Gym sport

16/05/2026

السيدات و الساده الكرام
يعلن ناديكم نادي البستان الرياضي عن استعداده لتوفير حصص تدريب ايروبيك وزومبا للسيدات والفتيات بإشراف
// الكوتش ليلاس محمد //
و الجمباز والكراتيه للفتيان الذكور والإناث
إضافة للتمرن على أجهزة النادي الثابته والمتحركة
مع الاستعداد لتقديم برامج غذائيه مناسبه .
إضافة للتدريب الفردي الخاص للراغبين ضمن توقيتات تحددها إدارة النادي ....

04/10/2025

12/09/2023

مبااااااارك
لميس وأيهم
بدايه موفقه ومنها للأعلى
الإصرار والإستمرار عنوان النجاح والتألق
ابو غيث

05/05/2023

لكل واحد بيتمرن في الجيم
❤ أنت مختلف ❤️
لما بتنزل تتمرن في عز الحر وعز البرد والمطر والناس كلها رايحه ع البيت وانت ماشى عكس الاتجاه ورايح ع الجيم..
لما يبقى كل همك تتمرن وغيرك كل همه يتسلى بطاولة الزهر او الشده او .......
لما كل أصحابك يبطلوا يتمرينوا ، وانت مكمل بإصرار وتحدي رغم التعب وضيق الوقت عندك .
لما تلبس شي يناسب جسمك المتناسق وتشعر بالرضا. لما كل ما كبرت عضلاتك بيكبر تواضعك معاها..
لما تبقى طالع من التمرين وحاسس بفرق كبير بينك وبين اللى ماشى فى الشارع لأنه الرياضة في الجيم صعبة ومو اى حدا بيكمل فيها
لما تدخل اى مكان وتلاقى عيون كل الموجودين راحت عليك وكلهم نفسهم يصيروا متلك
❤أنت مختلف ❤
في شكلك في اخلاقك في اسلوب حياتك 💪

05/05/2023

نادي البستان الرياضي يرحب بكم في جميع الأوقات

04/09/2022

اعزاءنا اعضاء النادي الكرام
نقوم بإجراء مؤقت لضبط حركة النادي من خلال تسجيل الأسماء بشكل يومي حيث أن المدرب يتغيب احيانا لأمور اضطراريه ،
وقد ينشغل احيانا أخرى بالتدريب
وهذا الإجراء لا يمس كرامة أحد من الاعضاء
فجميع النوادي تفعل ذلك وهو أمر طبيعي .
ونحن لا نفرض على أحد من الاعضاء تدوين اسمه على السجل اليومي لأننا نستطيع القيام بذلك كإداره
وإنما طلبنا هو مساعدتنا بذلك فضلا وليس أمرا
بالنهاية النوادي الخاصه هي مشاريع إقتصادية
ونادينا يهتم بالرياضه أولا
ولكن بالوضع الحالي شارف المشروع على الفشل بسبب تدني الأجور وتهرب البعض مع الأسف

نشكر تفهمكم وتعاونكم
إدارة النادي
ابو غيث

31/08/2022

يعطيكي العافية كوتش اريج انتي وفراشاتك الحلوات وكل عام وانتي بالف خير من نجاح لنجاح اكبر بالتوفيق الدائم الك بنادينا

11/07/2022

كل عام وانتم بخير

معكم الكوتش أريج مواعيد النادي بعد العيد 🎗
من 12:00 ل 1:00 زومبا اطفال 🤸‍♀️💃 أحد ثلاثاء خميس

اما كيك بوكسينغ 🥊🥊🤸‍♂️ من 12:00 ل 1:00 سبت اثنين أربعاء

من1:00 ل 2:30 آيروبيك سيدات 🤼‍♀️👩يوميا
والوقت الثاني 3:00ل 4:30 معي أنا اريج
ولمحبات الرقص الشرقي دورة رقص شرقي ١١:٠٠
للاستفسار ٠٩٨٨٥٦٣٤٠٢
٠٩٩٧٦٤١١٧١

04/07/2022