ICON GYM

ICON GYM GYM

التطور بيبلش من التحديات الصغيرة لتظهر أحسن نسخة من نفسك جرب تحدى حالك و امشي بالطريق الصح🤍
29/08/2026

التطور بيبلش من التحديات الصغيرة لتظهر أحسن نسخة من نفسك جرب تحدى حالك و امشي بالطريق الصح🤍

وجع العضلات بعد التمرين شي طبيعي غالبا لأنه دليل على أنو جسمك عم يتأقلم مع المجهود المبذول بس الوجع الشديد أو غير المعتا...
27/08/2026

وجع العضلات بعد التمرين شي طبيعي غالبا لأنه دليل على أنو
جسمك عم يتأقلم مع المجهود المبذول بس الوجع الشديد أو غير
المعتاد بيحتاج ل انتباه❤️

قبل التمرين اختار أكل يعطيك طاقة مثل الموز، الشوفان، أو وجبة خفيفة متوازنة بعد التمرين جسمك يحتاج تعويض اهتم بالبروتين و...
22/08/2026

قبل التمرين اختار أكل يعطيك طاقة مثل الموز، الشوفان، أو
وجبة خفيفة متوازنة بعد التمرين جسمك يحتاج تعويض اهتم
بالبروتين والكربوهيدرات حتى تساعد عضلاتك على التعافي❤️

فرصة جديدة لتهتم بحالك أكثر خلي هدفك جسم أقوى طاقة أعلى، وصحة أفضل💪🏻
19/08/2026

فرصة جديدة لتهتم بحالك أكثر خلي هدفك جسم أقوى طاقة أعلى، وصحة أفضل💪🏻

التجربة الحلوة بتبلش من التفاصيل الصغيرة مكان مرتب، أجهزة جاهزة، وأجواء تساعدك تعطي أفضل ما عندك .. و أكيد ايكون جيم الم...
17/08/2026

التجربة الحلوة بتبلش من التفاصيل الصغيرة مكان مرتب، أجهزة جاهزة، وأجواء تساعدك تعطي أفضل ما عندك .. و أكيد ايكون جيم المكان المناسب😍

من أكثر الأخطاء انتشاراً: السرعة بالحركةإهمال التكنيكرفع وزن أكبر من القدرةالتمرين الصح أهم من التمرين الصعب💪🏻
15/08/2026

من أكثر الأخطاء انتشاراً:
السرعة بالحركة
إهمال التكنيك
رفع وزن أكبر من القدرة
التمرين الصح أهم من التمرين الصعب💪🏻

بتعرف أنو العضلة ما بتكبر بوقت التمرين؟النمو الحقيقي بيصير وقت الراحة والنوم، لهيك لا تهمل الراحة بعد التمرين🤍💪🏻
13/08/2026

بتعرف أنو العضلة ما بتكبر بوقت التمرين؟النمو الحقيقي بيصير وقت الراحة والنوم، لهيك لا تهمل الراحة بعد التمرين🤍💪🏻

النادي مو بس مكان للتمرين النادي هو المكان اللي بتتعلم فيه الانضباط، الالتزام، وكيف تهتم بجسمك❤️
11/08/2026

النادي مو بس مكان للتمرين النادي هو المكان اللي بتتعلم فيه الانضباط، الالتزام، وكيف تهتم بجسمك❤️

شو هدفك الحالي؟ 🔥خسارة وزن💪زيادة عضل⚡ تحسين لياقة خبرنا عن هدفك وخلينا نساعدك تبلش❤️
09/08/2026

شو هدفك الحالي؟
🔥خسارة وزن
💪زيادة عضل
⚡ تحسين لياقة
خبرنا عن هدفك وخلينا نساعدك تبلش❤️

ما في واحد أفضل من الثاني ... اختيارك بيعتمد على هدفك خسارة دهون زيادة عضل، أو تحسين اللياقة.❤️
07/08/2026

ما في واحد أفضل من الثاني ... اختيارك بيعتمد على هدفك خسارة دهون زيادة عضل، أو تحسين اللياقة.❤️

Address

مشروع دمر/التراسات
Damascus

Opening Hours

Monday 06:00 - 23:00
Tuesday 06:00 - 23:00
Wednesday 06:00 - 23:00
Thursday 06:00 - 23:00
Friday 11:00 - 12:00
Saturday 06:00 - 23:00
Sunday 06:00 - 23:00

Telephone

+963931494600

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ICON GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ICON GYM:

Shortcuts

Share