https://www.facebook.com/105994460943902/

Oxygen gym, الشيخ بدر, Ash Shaykh Badr (2026)

03/01/2026

أجسام الصيف تُصنع برياضة الشتاء 💪❄️
لا تأجل حلمك لبكرا…
بلّش اليوم مع نادي أوكسجين
تمارين مدروسة، أجهزة حديثة، ونتائج بتشوفها وتلمسها 🔥
أوكسجين… النفس الجديد لجسمك

31/12/2025

📢السادة المشتركين نعلمكم ان اليوم الاربعاء رح يكون النادي فاتح للشباب لل٣، ٣٠
للسيدات لل٥
الخميس النادي مغلق ومنرجع السبت للتمرين💪
كل عام وانتم بألف خير اعاده الله عليكم بمزيد من الصحه والمزيد من القوة والمزيد من العضلات❤️💪🎁🎉

19/12/2025

بيان تعريفي
"مبادرة زيتون"
الهوية، المسار، والالتزام تجاه المجتمع

عقب الاهتمام الواسع والانتشار العالمي الذي حققه نشاطنا التراثي الأخير، يهم مبادرة زيتون أن تشارك أهلنا
والمتابعين مسار عملنا وأهدافه التنموية والإنسانية:

1. هويتنا ومسارنا: من المبادرة الفردية إلى العمل الجماعي
"زيتون" هي ثمرة إيمان مجموعة من المتطوعين من أبناء المنطقة بضرورة الانتقال من المبادرات الفردية إلى عمل جماعي منظم يهدف لتنمية منطقتنا.
انطلقنا منذ ستة أشهر بجهود تطوعية بحتة، واضعين نصب أعيننا إعادة إحياء الروح الاجتماعية والخدمية في جبالنا العريقة التي تُعد امتداداً لحضارات صنعت تاريخ المنطقة.

2. سجلّنا الميداني: أفعال تسبق الأقوال
إن ما رآه العالم في احتفالية البربارة هو حلقة في سلسلة مستمرة انتهت بحفل البربارة ولكنها بدأت قبلاً بالكثير من الأعمال التنموية

أما عن عيد البربارة .. عراقة التراث وحق الفرح للجميع
إن احتفالية "البربارة" ليست حدثاً مستحدثاً ولا دخيلاً، بل هي امتداد لطقوس عاشها أجدادنا وآباؤنا في كل "حارة" ومنزل، وهي جزء أصيل من تاريخنا الثقافي والاجتماعي وتناقل الحضارات. لقد قررنا، وبإرادة مجتمعية خالصة، نقل هذا الفرح من الأزقة الضيقة إلى الساحات العامة، لنكسر بذلك حاجز العزلة والتردد، ونثبت أن هذه الأرض تنبض بالحياة، وأننا باقون فيها نمارس عاداتنا بوضوح وعلنية تليق بتاريخنا، بغض النظر عن أي ظرف طارئ.
لقد أردنا تأمين حق أطفالنا في الاحتفال؛ خاصة أولئك الذين يعيشون في بيئة ريفية بسيطة تمنعهم ظروفهم المادية من الوصول إلى مراكز المدن أو المنتجعات المأجورة المكلفة. لقد كان دورنا "تنظيمياً بحت"، وتفاجأنا بهذا الحشد العفوي الذي أثبت أن حاجة الناس للأمل تفوق كل التوقعات.

ماذا فعلنا سابقاً:
• قطاع التعليم والطفولة: المساهمة في إلحاق الأطفال بالرياض التعليمية، تنظيم عروض سينمائية هادفة، وحفلات توزيع هدايا.
• التمكين والدعم الاجتماعي: إطلاق "بازار السوق" لدعم المنتجات المحلية، توزيع القسائم الشرائية للأسر، ونشاطات الرسم والغناء في الحدائق العامة.
• الرعاية الاجتماعية والمشاريع المستدامة: تنفيذ برامج مع ذوي الاحتياجات الخاصة في مركز "أنا وطفلي"، والعمل القائم حالياً لإتمام "حديقة الأطفال" كمتنفس آمن ودائم.

3. الاستقلالية والتمويل الذاتي
تؤكد "زيتون" أنها مبادرة أهلية قائمة كلياً على "التمويل الذاتي والجهود الشخصية للمتطوعين". نحن لا نتلقى دعماً من أي جهة سياسية أو رسمية، واستقلالنا المادي هو سر قوتنا وقدرتنا على الانحياز للإنسان والطفل فقط، بعيداً عن أي تسييس أو توظيف لأنشطتنا التي نعتبرها ملكاً للمجتمع المحلي بكل أطيافه.

4. رؤيتنا للمستقبل: إن بناء الأمل لا يتعارض مع الوفاء للألم.
إننا نؤمن أن بناء مجتمع قوي هو أصدق أنواع الوفاء لتضحيات أهلنا وذويهم والمغيبين الذين كانوا حاضرين بيننا ودعموا خطواتنا. هدفنا هو جعل المنطقة بيئة تنموية حاضنة تليق باستقبال كل غائب ومسافر عند عودتهم، وتضمن حياة كريمة لأطفالهم الذين بقوا أمانة في أعناقنا.

ختاماً، سنبقى في "زيتون" متمسكين برسالتنا: أن نكون يداً تمسح دمعة طفل، وغصناً يجمع القلوب على أرضنا الطيبة.

11/12/2025

🤣🤣

10/12/2025

أثبتت الدراسات إنّ تمارين الحديد مو بس بتقوّي جسمك… بتفرّغ غضبك، بتخفّف توترك، وبتعيد شحن طاقتك الإيجابية. كل رفعة وزن بتقرّبك من مزاج أهدى ونفسية أرتب.
الرياضة صارت علاج…
والصالة صارت مساحة راحة.

وأحلى محطة لهالراحة النفسية والجسدية؟
نــادي أوكــســجــيــن
المكان اللي بيصير فيه الضغط طاقة، والتعب إنجاز.

04/11/2025

💚 نجاحنا الحقيقي هو رضاكم وثقتكم فينا 💪
كل رسالة منكم هي طاقة إيجابية بتخلينا نكمل بشغف أكتر ✨
مبروك لكل حدا بلّش رحلته نحو حياة صحية وسعيدة مع أوكسجين 🏋️‍♀️💫
صحتكم مسؤوليتنا... وسعادتكم هدفنا 💚

04/11/2025

صبايا!
مو كل ما جليتوا وكنستوا تقولوا "خلص عملنا رياضة اليوم" 😂
الجلي ما بيعمل عضلات، بيعمل وجع ضهر 😅
الرياضة الحقيقية بتنشّط الجسم، بتحسّن المزاج،
وبتخليكن تحبّوا حالكن أكتر كل يوم 💃🔥
والممسحة ما بتنحّت خصر 😂

Oxygen Gym
خيارِك لتعيشي بطاقة، صحة، وضحكة 💚

27/09/2025

جربت تروح عالنادي وقت تكون مضغوط أو مزعوج؟
صدقني أحلى مكافأة لنفسك إنك تعطيها ساعة رياضة.
الطاقة الإيجابية يلي بتحصل عليها بعد التمرين ما بتنقاس ✨
نادي أوكسجين
خطوتك الأولى نحو صحة جسدية ونفسية متوازنة.

15/09/2025

اي حدا بجية تشنج اخر قليل فشل عضلي مفاجئ ،تشنجات رقبة،عذاب الضمير المفاجئ
دعواتي اخر الليل😅

14/09/2025

أوكسجين نادي الطاقة
منفوت تعبانين… منخلص مشحونين 💥
هون السلبية بتتحول لقوة إيجابية ✨

طاقة + صحة = أوكسجين

09/09/2025

🏋️‍♂️ الوجبة المتكاملة… بحجم لقمة 🏋️‍♀️
قطعة شوكولا مدروسة 👌
غنية بالبروتين، الكربوهيدرات، والدهون الصحية 🌱
بنِسَب غذائية متوازنة تعطيك:
⚡ طاقة مركزة
💪 دعم عضلي
🔥 نشاط وتحمل أعلى

👉 كل هالشي بقطعة وحدة سهلة وسريعة قبل التمرين!

📍 متوفر حصرياً ضمن بار نادي أوكسجين،
إلى جانب تشكيلة متنوعة من البروتينات، الأحماض الأمينية، والمكملات الرياضية 💥

31/08/2025

🏃‍♂️✨ 24K Run Club x نادي Oxygen ✨🏃‍♀️
الركض مو بس رياضة…
هو طاقة، صداقة، وجرعة أوكسجين للحياة 🌿💪

📅 الموعد: الاثنين – الساعة 6 المسا
📍 نقطة التجمع: الملعب، والانطلاقة ع طريق بريصين 🛣️

كونوا معنا بهالنشاط الرياضي – الاجتماعي المميز، خلينا نركض سوا ونملى الجو إيجابية ✨
ناطرينكم 👟🔥

Oxygen gym

03/01/2026

31/12/2025

19/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

04/11/2025

04/11/2025

27/09/2025

15/09/2025

14/09/2025

09/09/2025

31/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category