Bérengère Legris Thérapeute

Bérengère Legris Thérapeute Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Bérengère Legris Thérapeute, Salle de yoga, Sali.

Thérapeute formée pour vous aider à aller mieux, tant physiquement que psychologiquement, en s’appuyant sur des méthodes de relaxation et de respiration a travers la sophologie, le Yoga, les massages, hypno-méditation, et les soins énergétiques.

✨ SPÉCIAL FÊTE DES MÈRES – MANDALA DJAM ✨Parce qu’une maman mérite aussi qu’on prenne enfin soin d’elle… 💚Cette année, o...
24/05/2026

✨ SPÉCIAL FÊTE DES MÈRES – MANDALA DJAM ✨
Parce qu’une maman mérite aussi qu’on prenne enfin soin d’elle… 💚
Cette année, offrez-lui bien plus qu’un objet : offrez-lui une véritable parenthèse de douceur, de déconnexion et de reconnexion à soi. 🌿
Découvrez nos 5 formules exclusives et notre carte cadeau à montant libre, conçues sur-mesure pour s’adapter à ses besoins :
🧘‍♀️ Maman Respire (Sophrologie en ligne) – 10 000 F
🌸 Parenthèse Douceur (Sophrologie + relaxation + pdf respiration) – 15 000 F
💚 Maman & Moi (Duo relaxation & partage + Tarot) – 18 000 F
✨ Énergie Maman (Soin énergétique + Sophrologie + Pendule) – 25 000 F
🔮 Éclairage & Guidance (Tirage complet personnalisé) – 10 000 F
🎁 Carte Cadeau (Montant libre ou formule à la carte)
👉 Consultations en ligne

Prenez rendez-vous ou commandez votre carte cadeau dès maintenant en m’envoyant un message direct ! 💌
📞 +221 78 225 43 43 (WhatsApp)

Certaines femmes ont appris très tôt à être fortes… Pas parce qu’elles le voulaient, mais parce qu’elles n’avaient pas ...
07/05/2026

Certaines femmes ont appris très tôt à être fortes…
Pas parce qu’elles le voulaient, mais parce qu’elles n’avaient pas le choix.

Quand le père est absent, froid, imprévisible ou émotionnellement indisponible, la petite fille apprend souvent à survivre plutôt qu’à recevoir.

Plus t**d, cela peut devenir :
• la peur d’être abandonnée
• l’hyper-indépendance
• le besoin de tout contrôler
• l’attirance pour des relations compliquées
• la difficulté à demander de l’aide ou à recevoir l’amour sereinement

Mais ces schémas ne sont pas une fatalité.
Prendre conscience, c’est déjà commencer à se libérer 🌿

Aujourd’hui, je vous invite à regarder vos mécanismes avec douceur, sans culpabilité.
Ce n’est pas “qui vous êtes”.
C’est ce que vous avez appris pour vous protéger.

Et il est possible d’apprendre autre chose 🤍

✨ Consultations en ligne ou en présentiel
✨ Accompagnement émotionnel & transgénérationnel
✨ Psychogénéalogie • Constellations • Énergétique

📩 Infos et rendez-vous en message privé ou WhatsApp+221782254343

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Et si le mal-être de votre ado ne lui appartenait pas tout à fait ? 🚩On le sait, l’adolescence est une période de grands...
29/04/2026

Et si le mal-être de votre ado ne lui appartenait pas tout à fait ? 🚩

On le sait, l’adolescence est une période de grands chamboulements. Mais parfois, derrière les blocages, les angoisses ou les schémas qui se répètent, se cachent des valises familiales bien trop lourdes à porter pour eux.

En tant que Psychogénéalogiste et Sophrologue avec 20 ans d’expérience, j’accompagne déjà les adultes vers la libération de leurs héritages inconscients. Aujourd’hui, j’ouvre officiellement mes séances aux adolescents (à partir de 14 ans).
Pourquoi la psychogénéalogie pour un ado ?
✅ Pour ne plus être le « copier-coller » d’un ancêtre.
✅ Pour poser des mots sur les non-dits qui pèsent.
✅ Pour se construire une identité propre, libre et sereine.

C’est une écoute neutre, sans jugement, avec des outils visuels (le génogramme) pour rendre le travail concret et libérateur.

📍 Où me trouver ?
À Saly (Clinique Senghor) ou directement en ligne/visio.
🗓 Séances sur RDV : Du lundi au samedi matin.
📞 Contact : +221 78 225 43 43
Prenons soin de leur histoire pour qu’ils puissent écrire la leur. ✨

Bérengère Legris

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Sali

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Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 16:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 16:00
Vendredi 09:00 - 16:00
Samedi 09:00 - 20:00

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