Fitpremena Vráble

09/09/2025

🌿 Pohyb – najlepší liek na stres a hektiku v živote🏃‍♀️🧘‍♂️💃

Cítiš sa vyčerpaná, pod tlakom alebo jednoducho bez energie? 🤯😞 Možno stačí len jedno – začať sa hýbať! 🏋️‍♂️

Pohyb nie je len o fyzickej kondícii, ale aj o našej psychike. Keď sa hýbeme, naše telo uvoľňuje endorfíny – hormóny šťastia 🥰, ktoré prirodzene zlepšujú náladu a znižujú stres. Navyše, pravidelná fyzická aktivita:

✅ Znižuje úzkosť a depresiu🧘‍♀️
✅ Zlepšuje sebavedomie 💪
✅ Podporuje lepší spánok😴
✅ Zvyšuje energiu a sústredenie⚡
✅ Pomáha budovať odolnosť voči stresu💡

A samozrejme
✅ Krásne formuje a tvaruje postavu👌

👉 Skús to! Namiesto telky a rolovania v mobile si dopraj malú dávku pohybu a uvidíš ten rozdiel! 😊
Ak nevieš ako nato, viem ti pomôcť 👉vyplň si krátky nezáväzný dotazník a ja ti odpoviem na všetky tvoje otázky👇

https://bit.ly/FitpremenaVrableRestart

👆Pozor👆Štartujeme už túto stredu 10.9.2025 na ZŠ Levická👆

💙

28/08/2025

Ahoj👋
po letnej pauze pokračujeme v septembrovej Fitpremene💪
💥Fitpremena Vráble 💥

➡️ Nebaví ťa počítať si kalórie?
➡️ Nebaví ťa vážiť si každé jedlo?
➡️ Chceš sa cítiť lepšie, zdravšie, krajšie?

✅️Tak potom si tu správne!!☝️
Úspešný projekt rozrastajúci sa po celom Slovensku.
Chceš schudnúť, vyformovať, spevniť alebo len sa cítiť lepšie vo svojom tele?
Naše výsledky hovoria za všetko.
✅ stovky spokojných klientov
✅ dokopy viac ako 3 tony stratených kíl, cm z tela, nová energia a chuť na sebe stále pracovať

✅Podporu od nás 24/7
✅Tréningy 2 x týždenne
✅Prístup do našej fitappky, kde nájdeš informácie, inšpirácie, zdravé recepty.
✅Jedálniček

Je ťažké sa nakopnúť, keď si na to sám/a..
Pridaj sa k nám, ku skupine ľudí, ktorí majú rovnaký cieľ ako ty!
Trvanie septembrovej Fitpremeny:

💥 Od 10.9. do 8.10.2025 💥

🙏 Kvôli obmedzenej kapacite si najskôr vyplň nezáväzný krátky dotazník pre získanie všetkých potrebných informácií👇
https://bit.ly/FitpremenaVrableRestart
Tešíme sa na teba a tvoje výsledky ! 🤗

23/05/2025

Táto skupina žien vo Vrábľoch to má jednoducho v hlave upratané👌ak chcem mať výsledky💪musím pre to niečo urobiť🏋️‍♂️
👆nič sa nezmení, ak to nebudeš chcieť ty sama👆

👉áno, vyžaduje to urobiť prvý krok vyplniť si nezáväzný dotazník
👉áno, potrebuješ pevnú vôľu a odhodlanie
👉áno, budeš musieť vyjsť zo svojej komfortnej zóny
👉áno, nebude to vždy jednoduché

💪Ale garantujem ti, že výsledok bude stáť za to💪

Vyplň si nezáväzný dotazník a pridaj sa k nám👇

https://bit.ly/FitpremenaVrable

Nikdy nie je neskoro začať na sebe pracovať, ty si rovnako dôležitá ako všetci okolo teba👆😊

04/05/2025

Májová výzva Fitpremeny odštartovaná🎉

👉trvanie 30.4. - 26.5.2025👈

👉Tréningy 2 x týždenne✔️
👉Žiadne váženie ani počítanie kalórií – len jednoduchý jedálniček, ktorý vám sedí.✔️ 👉Reálne výsledky: 2–5 kg mesačne a viditeľné zmeny na obvodoch.✔️
👉Komunita, ktorá vás podrží a motivuje.✔️
👉Fitpremena je navrhnutá tak, aby ste ju zvládli – bez stresu, bez obáv!

💪Neodkladajte starostlivosť o seba👆

📩 Kliknite sem👇 a vyplňte si nezáväzný krátky dotazník:

http://bit.ly/FitpremenaVrable.

Teším sa na všetkých, ktorí v sebe našli odvahu a urobili prvý krok k svojej premene👌👋

25/04/2025

Prihlasovanie do májovej Fitpremeny spustené🎉

👆posledné voľné miesta na Fitpremene👆

🔑 Prečo práve Fitpremena?
✔️ Jednoduché cvičenia 2x týždenne, ktoré zvládne každý – žiadne zložité techniky!
✔️ Žiadne váženie ani počítanie kalórií – len jednoduchý jedálniček, ktorý vám sedí.
✔️ Reálne výsledky: 2–5 kg mesačne a viditeľné zmeny na obvodoch.
✔️ Komunita, ktorá vás podrží a motivuje.

💬 Nie ste si istí, či to zvládnete?
Nemusíte byť fit ani mať skúsenosti. Fitpremena je navrhnutá tak, aby ste ju zvládli – bez stresu, bez obáv!

💪Začíname už 30.apríla💪
Neodkladajte starostlivosť o seba👆

📩 Kliknite sem👇 a vyplňte si nezáväzný krátky dotazník:

http://bit.ly/FitpremenaVrable

Teším sa na vás všetkých na prvom tréningu🥳👋

12/04/2025

Prihlasovanie do ďalšieho kola FITPREMENY vo Vrábľoch SPUSTENÉ !

🎉 Trvanie novej výzvy Fitpremeny 🎉
👉28.4. - 21.5.2025👈

👆Leto je za dverami, dostaň sa do formy čím skôr👆

Na Fitpremene presne vieš, čo máš robiť, čo jesť a čoho sa držať, aby si dosiahla vysnívané výsledky 💪

❌ Nemusíš hladovať, byť nervózna a unavená ✅ Práve naopak môžeš jesť dostatočne a pravidelne, mať energiu a užívať si cestu za tvojou premenou.

V rámci fitpremeny dostaneš:
✅ kompletný návod od A po Z ako sa stravovať, s receptami do 30 min. na jedlá, ktoré sú tak jednoduché a chutné, že ich môže jesť pokojne celá rodina
✅ možnosť zacvičiť si 7-8x do mesiaca na spoločnom tréningu
✅ fitplán - tvoj pomocník na zdravú a jednoduchšiu premenu
✅ fitaplikácia - recepty, výsledky, motivácia, podpora, nutričné prednášky, cvičenia a presné návody ako na premenu.

Vyplň si najskôr nezáväzný dotazník čím skôr pre viac info👇

https://bit.ly/FitpremenaVrable

Štartujeme už 28.4. tak sa poponáhlaj😊kapacita Fitpremeny je obmedzená a ja postupujem podľa poradia👆

11/04/2025

Fitpremena Vráble a jej krásne výsledky💪💪

Každý z nás má možnost slobodnej voľby, ako bude vyzerať..každý z nás má možnosť, začať kedykoľvek odznova👌

01/04/2025

📣 Využi svoj voľný čas efektívne a staň sa novou inštruktorkou Fitpremeny 💯

Žiješ aktívnym životným štýlom, vieš si predstaviť pomáhať druhým dosiahnuť ich vysnívané výsledky a zároveň si tak privyrábať ? Využi túto príležitosť a pridaj sa do nášho tímu ! 💪

Čo môžeš získať ?
✅ Moderná práca s významom – pomôžeš ľuďom dosiahnuť ich ciele
✅ Flexibilný pracovný čas
✅ Kompletné zaškolenie – predchádzajúce skúsenosti sú výhodou, ale nie podmienkou
✅ Podpora mladého a aktívneho tímu
✅ Flexibilné platové ohodnotenie
• vieš si privyrobiť 300-600 € mesačne popri práci alebo VŠ
• alebo si vybudovať príjem 1500 € a viac

Hľadáme teba, ak:
🫵 Si komunikatívny aktívny človek
🫵 Máš vášeň pre zdravý životný štýl a prácu s ľuďmi
🫵 Máš pozitívny prístup a chuť rásť
🫵 Máš schopnosť motivovať skupinu a viesť cvičenia

💯 Čo je Fitpremena?
• Meníme ľuďom životy, už viac ako 400 klientom sme pomohli schudnúť viac než 3000 kg !
• Budujeme komunity, kde sa ľudia vzájomne podporujú.
• Je tu možnosť osobnostne a finančne rásť.

📩 Máš záujem zistiť viac ? Vyplň si krátky dotazník záujmu a ak budeš vhodná kandidátka, budeme ťa kontaktovať 👇
https://bit.ly/InstruktorFitpremeny

Poď pomáhať sebe aj druhým žiť plnohodnotnejšie a cítiť sa skvele vo vlastnom tele ! 🙌

Za zdieľanie budem vďačná 🙏

Ahoj, vítame ťa! Ak si prišiel/a až sem, znamená to že máš skutočný záujem stať sa členom nášho tímu a pomáhať ľudom byť FIT. Nás to veľmi teší a preto ťa teraz poprosíme o vyplnenie tohto krátkeho formuláru ktorý nám pomôže zistiť, či by si pre nás mohol byť vhod...

12/03/2025

Ahojte priatelia z Vrablov a okolia😁👋

👆posledné voľné miesta na Fitpremene👆

🔑 Prečo práve Fitpremena?
✔️ Jednoduché cvičenia 2x týždenne, ktoré zvládne každý – žiadne zložité techniky!
✔️ Žiadne váženie ani počítanie kalórií – len jednoduchý jedálniček, ktorý vám sedí.
✔️ Reálne výsledky: 2–5 kg mesačne a viditeľné zmeny na obvodoch.
✔️ Komunita, ktorá vás podrží a motivuje.

💬 Nie ste si istí, či to zvládnete?
Nemusíte byť fit ani mať skúsenosti. Fitpremena je navrhnutá tak, aby ste ju zvládli – bez stresu, bez obáv!

💪Začíname už 19. marca 💪
Neodkladajte starostlivosť o seba👆

📩 Kliknite sem👇 a vyplňte si nezáväznú prihlášku po ktorej vás budeme kontaktovať:

http://bit.ly/FitpremenaVrable

Teším sa na vás všetkých na prvom tréningu🥳👋

03/03/2025

📣Ahojte Martin a okolie📣👋

Do nášho tímu aktívnych ľudí hľadáme novú
posilu - inštruktora/rku skupinových cvičení
v rámci Fitpremeny v Martine a blízkom okolí.

Fitpremena je rýchlo sa rozrastajúci projekt po Slovensku, vrámci ktorého pomáhame ľuďom dosahovať výsledky zaradením pohybu, zlepšením stravovacích návykov a našou podporou.

Ak si z Martina a je ti zdravý životný blízky, čitaj ďalej👇

Náplň práce:
- vedenie skupinových cvičení pre cca 10-20 ľudí (ZAUČÍME NA 100%)
- pripájanie klientov do FITaplikácie (ZAUČÍME NA 100%)
- posielanie FITplánov a servis klientov (ZAUČÍME NA 100%)

Všetko kompletne zaučíme od A po Z a pomôžeme
s naplnením na 10-20 ľudí a rozbehom fitpremeny.

Hľadáme ľudí, ktorí:
- hľadajú modernú prácu a sú otvorení novým možnostiam
- ovládajú základnú prácu so soc. sieťami a mobilom
- majú čas min. 2 hodiny denne
- majú záujem o zdravý životný štýl (stravovanie, šport)

Predchádzajúce skúsenosti s podobnou prácou alebo oblasťou nie sú podmienkou, nakoľko všetko zaučíme vrámci vlastného systému.

Práca je moderná, prináša ľuďom hodnotu, ponúka flexibilný pracovný čas a pracovanie aj z domu.

Platové ohodnotenie:
- individuálne, záleží od jednotlivca a kvality spolupráce
- je možné si len privyrábať od 300-800€ mesačne alebo pracovať naplno pre vybudovanie vyššieho príjmu (1500€+)

V prípade záujmu si najskôr prosím vyplňte krátky dotazník nižšie ⬇️

https://bit.ly/InstruktorFitpremeny

Na základe vyplneného dotazníka vás budeme kontaktovať v prípade, že budete vhodným kandidátom 👋

Ahoj, vítame ťa! Ak si prišiel/a až sem, znamená to že máš skutočný záujem stať sa členom nášho tímu a pomáhať ľudom byť FIT. Nás to veľmi teší a preto ťa teraz poprosíme o vyplnenie tohto krátkeho formuláru ktorý nám pomôže zistiť, či by si pre nás mohol byť vhod...

28/02/2025

Prihlasovanie do ďalšieho kola FITPREMENY vo Vrábľoch SPUSTENÉ ! 🎉

Trvanie novej výzvy Fitpremeny
👉19.3. - 14.4.2025👈

Nádherné výsledky s bojovníčkami Fitpremeny sme už dosiahli a sme pripravení pomôcť ďalším z vás 🙌

👆Nič nebude fungovať, ak nebudeš fungovať ty👆

Na Fitpremene presne vieš, čo máš robiť, čo jesť a čoho sa držať, aby si dosiahla vysnívané výsledky 💪☝️

❌ Nemusíš hladovať, byť nervózna a unavená ✅ Práve naopak môžeš jesť dostatočne a pravidelne, mať energiu a užívať si cestu za tvojou premenou

Vrámci fitpremeny dostaneš:
1️⃣ kompletný návod od A po Z ako sa stravovať, s receptami do 30 min. na jedlá, ktoré sú tak jednoduché a chutné, že ich môže jesť pokojne celá rodina
2️⃣ možnosť zacvičiť si 7-8x do mesiaca na spoločnom tréningu
3️⃣ fitplán - tvoj pomocník na zdravú a jednoduchšiu premenu
4️⃣ fitaplikácia - recepty, výsledky, motivácia, podpora, nutričné prednášky, cvičenia a
presné návody ako na premenu správne

Vyplň si najskôr nezáväzný dotazník čím skôr pre viac info👇

https://bit.ly/FitpremenaVrable

Štartujeme 19.3. tak sa poponáhlaj😊kapacita Fitpremeny je obmedzená a ja postupujem podľa poradia👆

25/02/2025

Ahojte priatelia😊👋

Fitpremena Vráble prináša aj takéto krásne výsledky💪
Nebudem vás zavádzať, nie je to vždy jednoduché. Vyjsť zo svojej komfortnej zóny, zmeniť svoje stravovacie návyky, ísť na trening aj keď sa ti niekedy nechce..
Ale výsledok stojí zato👌ved posúďte sami👇💪

Základ tvojej premeny spočíva v tom, že musíš chcieť👆potom stačí vyplniť nezáväzný dotazník 👇a ja ti poviem ako na to💪

https://bit.ly/FitpremenaVrable

Urob prvý krok k svojej premene👌