01/02/2023
Vyznam merania pulzovej frekvencie u kona ci uz z dovodu fyzickeho a kondicneho treningu ci stresoveho zatazenia je zaujimava tema. Moznost merania srdcoveho tepu pocas jazdy otvara obrovsku skalu moznosti ako tieto data vyuzit.
Dnes som prvy krat pouzil na mojich konoch Equimo Heart rate monitor (pridavne zariadenie k Equimo tracker ktory mam uz dlhsie).
Uplne prvy dojem:
- jednoduche a stabilne umiestnenie vo vsetkych chodoch
- stabilne meranie napriek “zimnemu osrsteniu” (bez gelu na ektrodach len navlhcene
- meranie v realnom case bez omeskania
- elektrody drzia perfektne na podsedlovke aj na westernovom podbrusaku
- lahke rozlisenie zvysenej frekvencie z dovodu aktivity a stresu (tachykardia s pohybom a bez)
Pohodlne sledovanie pzlzovej frekvencie za jazdy (hodil by sa audio alarm pri benchmarkovych frekvenicach, napr 120, 150,200)
Celkovo vyborne a funkcne (zatial najlepsi HR monitoring aky som v ríukach mal ) zariadenie na prvy dojem
V dalsich prispevkoch skusim zhrnut suvis medzi stresom a srdcivou frekvenciou kedze predpokladam ze suvis z fyzickou aktivitou a kondiciou je kazdemu viac menej jasny.