Aromajoga studio

04/08/2026

🍂 JESENNÝ RETREAT VO VYSOKÝCH TATRÁCH 🍂
📅 2. – 4. október 2026

Predstav si, že sa na víkend úplne odpojíš od každodenného zhonu.

Ráno ťa zobudí ticho lesa, výhľad na majestátne Tatry a šum potoka. Namiesto povinností ťa čaká vedomý pohyb, hlboký nádych, dobré jedlo, wellness a spoločnosť úžasných žien.

Presne taký bude náš spoločný jesenný retreat vo vile v Starej Lesnej, ktorá bude celá iba naša 🏡.

Počas troch dní si dopraješ priestor spomaliť, načerpať novú energiu a urobiť niečo krásne pre svoje telo aj myseľ.

✨ Čo ťa čaká?
🍂 ranné a večerné lekcie vedomého pohybu,
🧖‍♀️ wellness – fínska sauna, infrasauna a vírivka,
🥐 bohaté bufetové raňajky,
🥗 trojchodové vegetariánske večere,
🎨 kreatívny workshop (nechaj sa prekvapiť),
🎁 darček pre každú účastníčku,
🤍 čas na oddych, rozhovory, smiech a nové priateľstvá,
🏔️ čarovná atmosféra jesenných Vysokých Tatier.

V cene nie je zahrnutá doprava a obedy, aby si mala priestor vychutnať si Tatry vlastným tempom, či už prechádzkou, turistikou alebo obedom v niektorej z miestnych reštaurácií.

💳 Na ubytovaciu časť pobytu je možné využiť rekreačný príspevok.

Cena retreatu: 249 €

Ak už dlhšie cítiš, že potrebuješ na chvíľu vypnúť, nadýchnuť sa a venovať čas sama sebe, možno je tento víkend presne tým, čo hľadáš. ❤️

Počet miest bude obmedzený, aby si retreat zachoval svoju komornú atmosféru.

Ak cítiš, že tam chceš byť, napíš mi správu alebo si rezervuj svoje miesto čo najskôr 👇
https://forms.gle/bQ7eXwF99uS8M9Sf7
Teším sa na každú z vás 🍁🙏🏻🩷✨️

Sú víkendy, po ktorých si potrebuješ oddýchnuť. A potom sú víkendy, po ktorých sa vrátiš domov s pocitom, že sa ti opäť ľahšie dýcha. Pozývam ťa na jesenný retreat, kde na pár dní vypneme hluk každodennosti a zapneme to, na čo počas bežných dní často zabúdame- pokoj, ve...

26/06/2026

Po piatich krásnych rokoch v Záhrade umenia nastal čas na novú kapitolu 🌿.

Záhradu umenia momentálne revitalizujú a my sa už teraz tešíme na jej novú podobu. Dovtedy však naše sobotné ranné stretnutia nekončia, len sa presúvajú na nové, čarovné miesto.

Toto leto sa budeme stretávať na nádvorí Knižnice P. O. Hviezdoslava v Prešove. Pod majestátnym 100-ročným platanom si doprajeme pohyb, hlboký nádych, chvíľu pokoja a čas len pre seba 🌳.

A keď sa lekcia skončí, pokojne v nej ešte chvíľu zostaň. 📚 Možno si vyberieš knihu, ktorá ti bude robiť spoločnosť počas leta, alebo si posedíš pri káve, matchi či limonáde v kaviarni Libresso ☕️. Nemusíš sa nikam ponáhľať.

✨ Každú peknú sobotu o 9:00
🙏🏻 Joga je vhodná pre všetkých, pre úplných začiatočníkov aj tých, ktorí sa joge venujú pravidelne.

👉 Prihlásiť sa môžeš jednoducho cez tento link https://joga-s-katkou2.reservio.com/events/a6bc5e02-e30e-4aec-981c-44aa3994ae9c

Verím, že si toto miesto zamilujete rovnako, ako sme si zamilovali Záhradu umenia 🩷.

💬 Označ v komentári niekoho, s kým by si si takéto sobotné ráno rád/rada užil/a.

28/04/2026

✨ Workshop Joga & Keramika | Doprajte si čas pre seba, spomaľte a vytvorte si niečo vlastnými rukami ✨

Pozývame vás na jedinečné popoludnie, kde spojíme pohyb, kreativitu a radosť z tvorby. Workshop Joga & Keramika je priestorom, kde si oddýchnete, naladíte sa na seba a odnesiete si domov niečo, čo vzniklo pod vašimi rukami. 🤍

Čo nás čaká?

🧘‍♀️ Harmonizujúca joga
Začneme jemnou jogovou praxou, ktorá uvoľní telo, upokojí myseľ a naladí nás na tvorivý proces. Lekcia je vhodná pre všetkých, bez ohľadu na skúsenosti.

☕ Modelovanie hrnčeka z hliny
Po joge sa ponoríme do práce s hlinou. Naučíte sa techniku modelovania z ruky (handbuilding) a vytvoríte si svoj originálny keramický hrnček.

🎨 Maľovanie engobami
Svojmu hrnčeku vdýchnete osobitosť pomocou keramických farieb – vzormi, symbolmi či nápisom podľa vlastnej intuície.

✨ A čo sa stane s vaším výtvorom?
Po workshope hrnčeky necháme vyschnúť, prejdú prvým výpalom, budú glazované priehľadnou glazúrou a následne vypálené druhýkrát, aby boli plne funkčné a pripravené na vašu obľúbenú kávu či čaj.

📦 Hotové hrnčeky si budete môcť vyzdvihnúť približne o 3–4 týždne priamo v Aromajoga štúdiu.

Praktické informácie:
📍 Kedy: 9. 5. 2026 o 16:00
💛 Cena: 50 €
(v cene je zahrnutá joga, hlina, farby, glazovanie a 2 výpaly v peci)

Prineste si pohodlné oblečenie na jogu a dobrú náladu, všetok materiál na tvorbu bude zabezpečený.

Počet miest je limitovaný, aby sme si zachovali komornú a tvorivú atmosféru.

Rezervujte si svoje miesto včas na tomto linku: https://joga-s-katkou2.reservio.com/events/cbe8d500-f236-4b2b-939a-7ce562e93179

Ak vás volá spojenie pohybu, hliny a tvorivého spomalenia, budeme sa tešiť na spoločné popoludnie. 🌿

13/04/2026

STAŇ SA BUBNOM skupinové bubnovanie & rýchlokurz djembe 🪘

Príď'si oddýchnuť, vypnúť hlavu a ponoriť sa do rytmov, ktoré rozvibrujú celé telo. Zaži silu spoločného bubnovania, kde sa jednotlivé údery spoja do jedného pulzu a ty sa staneš jeho súčasťou.

Čaká ťa rýchlokurz základných rytmov na djembe, vhodný pre úplných začiatočníkov aj pre tých, ktorí už nejaký bubon držali v rukách. V priateľskej atmosfére sa naučíš jednoduché rytmy, techniku hry a spoločne vytvoríme energiu, ktorá sa len tak nevidí.

Čo získaš?

● uvoľnenie a mentálny reset

● radosť z hudby a spontánneho tvorenia

● zážitok zo skupinovej energie

● základné rytmy, ktoré zvládne každý

Nemusíš mať žiadne skúsenosti - stačí chuť objavovať rytmus v sebe.

Prines si bubon (djembe🪘) svoj, poprípade, ak nemáš, daj nám hneď vedieť, máme k dispozícii 6ks.

Kedy: v sobotu 18.4. 2026 o 17:00-19:00 Cena: 25 €
Prihlásiš sa tu: https://joga-s-katkou2.reservio.com/events/efebd5a4-657f-45c1-9907-21410924ca55

Teším sa na teba 🪘

07/04/2026

Tento mesiac bude v Aromajoga štúdiu plné krásnych stretnutí, zážitkov a chvíľ pre seba 🌿✨

Čakajú nás výnimočné akcie, workshopy aj eventy, ktoré sme pre vás pripravili s láskou a zámerom spomaliť, nadýchnuť sa a opäť sa viac prepojiť so sebou… aj navzájom.

Každé jedno stretnutie nesie svoju atmosféru. Niektoré vás jemne uvoľnia, iné dodajú energiu, ďalšie vás možno zavedú hlbšie do seba, tam, kde je ticho, pokoj a odpovede.

👉 Všetky detaily nájdete na plagáte nižšie
👉 Miesta sú obmedzené (ako vždy u nás – komorná atmosféra 🩷)

Ak vás niečo zavolá, neváhajte dlho, nech sa vám ujde miesto.
Možno je to presne to, čo teraz potrebujete.

Tešíme sa na vás v štúdiu 🌸
Prihlásiť sa môžeš na tomto linku: https://joga-s-katkou2.reservio.com

03/04/2026

🌿 Jogujeme aj počas Veľkej noci 🌿

Možno to poznáš… sviatky, ktoré majú byť o pokoji, sa často zmenia na kolotoč povinností.
A práve preto som sa rozhodla, že budeme jogovať aj počas Veľkej noci 🩷.

Nie preto, že „treba cvičiť“.
Ale preto, že si zaslúžiš chvíľu len pre seba.

Aj ja sama vnímam tieto dni ako príležitosť spomaliť…
byť viac v tele než v hlave, viac v prítomnosti než v zoznamoch úloh.

✨ Príď sa natiahnuť, uvoľniť, vypnúť
✨ Príď si len tak byť
✨ Bez tlaku, bez výkonu, len pre seba

Veľká noc je o novom začiatku…
a niekedy ten najkrajší začína práve tým, že sa na chvíľu zastavíš.

Tešíme sa na teba na podložke 🙏🏻🩷✨️

17/02/2026

Aktualizácia: Pobyt je vybookovaný.

Nie je to len dovolenka.

Predstav si ráno v Španielsku…
teplý vzduch, ticho, pomalý dych, telo, ktoré sa prebúdza bez stresu.
Žiadne povinnosti. Žiadne „musím“.
Len joga, pilates, pohyb, slnko a ženy, ktoré chcú to isté- spomaliť 🏖.
Tento jogovo-pilatesový pobyt je pre teba, ak:
– cítiš únavu,
– potrebuješ vypnúť hlavu,
– túžiš po čase len pre seba,
– chceš sa znova cítiť vo svojom tele dobre.

Ale zas nebude to len o cvičení.
Bude to energia, hlboké rozhovory, smiech pri bazéne, spoločné večery a ten pocit, že si presne tam, kde máš byť.

✨ Ak chceš viac info, napíš do komentára slovo POBYT a ja ti pošlem všetky detaily do správy.

07/02/2026

💞 VALENTÍNSKY ŠPECIÁL
Párová joga & thajská jogová masáž 💞

📅 14. 2. Sobota | 16:30 – 18:30

Valentín nemusí byť len o darčekoch.
Môže byť o dotyku, blízkosti a vedomnom čase spolu.

Pozývam vás na výnimočný zážitok v páre – pre partnerov, kamarátky, sestry či mamu s dcérou 🤍
Nie je dôležité, s kým prídete. Dôležité je, že prídete spolu.

✨ Čo nás čaká?

🧘‍♀️ 1. hodina – párová joga
– jemná, vedomá prax zameraná na prepojenie, dych a vzájomnú podporu

💆‍♀️ 2. hodina – thajská jogová masáž
– 30 minút masáž dostaneš
– 30 minút masáž dávaš
Naučíte sa jednoduché techniky, ktoré uvoľnia telo a prehĺbia dôveru.

🌿 Čaká vás spomalenie, dotyk, smiech aj hlboké uvoľnenie.

Zážitok, na ktorý sa nezabúda.

📩 Miesta sú obmedzené – rezervácia nutná
https://joga-s-katkou2.reservio.com/events/fbe616c2-a573-435d-a393-d762472a5d49?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcAP0cmpleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAaeqYxH0eD27d4-0Pi56DRRgeX3u-yWUBi1DXPnnZKFiJUp03xxH3ULVu0woKw_aem_CV_QZTKdw_atacoFUU-CUA

Tešíme sa na vás 💗

01/02/2026

🧘‍♀️ OD STUHNUTIA K SLOBODE
✨ uvoľňovanie fascií

Cítiš sa v tele často stuhnutá, napätá alebo „ťažká“?
Bolí ťa chrbát, krk, nohy… a máš pocit, že sa tvoje telo nevie úplne uvoľniť?

Na tomto workshope sa naučíš, ako si vieš jednoducho a bezpečne uvoľniť fascie – tkanivo, ktoré spája celé telo a má obrovský vplyv na pohyb, bolesť aj pocit ľahkosti.

🦶 Budeme pracovať s masážnymi pomôckami od chodidiel až po hlavu.
Od stuhnutia k slobode.

✨ Čo si odnesieš:
✔ uvoľnenejšie telo
✔ lepší pocit v pohybe
✔ jednoduché techniky, ktoré vieš robiť aj doma
✔ hlbší kontakt so svojím telom

Workshop je vhodný aj pre začiatočníkov, aj pre tých, ktorí cvičia pravidelne.

📅 Termín: 7.február (sobota)
🕒 Čas: 17:00-19:00
💶 Cena: 27€
👉 Prihlásenie: https://joga-s-katkou2.reservio.com/events/14be978b-08d1-4de6-95ed-8decb0078cb1?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcAPshFRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAac8NYSbQ2PiXpL1k3tVOGAdGxIsbdt-Cw21B4nopHN3FLSj2MfIJP2h8r1AdQ_aem_hc4VKrPpYHjHww2sKQiZGA

Ak cítiš, že tvoje telo volá po uvoľnení, tento workshop je pre teba.
Tešíme sa na teba spolu s Daniela Gruľová ✨