Ľudmila Krasňanská - kondičná trénerka, trénerka fitness

Ľudmila Krasňanská - kondičná trénerka, trénerka fitness Fitness a kondičná trénerka, absolventka Fakulty sportovních studií Masarykovej univerzity v Br anglicky) hovoriacich klientov

• Diagnostika celej postavy na diagnostickom prístroji, tréningové poradenstvo
• Kondičný tréning pre športovcov rôznych športových odvetví (i z hľadiska dlhodobej periodizácie, príprava tréningových plánov)
• Rozvoj kondičných (rýchlosť, sila, vytrvalosť) i koordinačných schopností
• Zdraviu-prospešný tréning – odstraňovanie svalových dysbalancií, úprava nesprávne naučených hybných stereotypov, c

vičenie zamerané na ich kompenzáciu
• Spevňovanie jadra tela (core, hlboký stabilizačný systém) a pomoc pri bolestiach chrbta
• Formovanie postavy – redukcia resp. naberanie hmotnosti, úprava jedálnička
• Využitie cvičebných pomôcok (bosu, bosa, fitball, TRX, gumové expandery, therabandy, overbally, ...) a prvkov z Pilatesu, Jógy, SM Systému v rámci funkčného tréningu
• Všeobecná telesná príprava detí, mládeže, juniorov i seniorov
• Trénerka nemecky (event.

Address

Pezinok
90201

Telephone

+421 907 193 227

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ľudmila Krasňanská - kondičná trénerka, trénerka fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ľudmila Krasňanská - kondičná trénerka, trénerka fitness:

Shortcuts

Share

Category