Jumping Myjava

16/09/2023

Prázdniny nám skončili, čo keby sme si trochu skočili? 😉😊
Termíny sú už na rezerváciách, prvý už v utorok.

13/06/2023

Odo dnes má jumping letné prázdniny. Teším sa opäť po lete! 😊

29/05/2023

Zajtrajší termín už na rezerváciách.

15/05/2023

Jumping stále funguje v pondelok a v utorok. Termíny na rezerváciach budú pridávané cca 24 hod. pred hodinou. 👟❤️

06/11/2022

Vzhľadom na obsadenosť haly meníme pondelky za utorky. Už budúci týždeň v utorok 18.30. Do skákania! 😉

19/09/2022

ZÁSADY
bezpečného a zdravého cvičenia na mini trampolínke:
1. Stred trampolínky
2. Celá plocha chodidla
3. Pokrčené kolená
4. Neskáč vysoko
5. Lem doskokového plátna
6. Rozsah nôh
7. Oporné madlo
8. Neskáčeme z trampolínky
9. Keď nevládzeš, húp sa a vydýchaj sa

19/09/2022

Ak objavíš pákový mechanizmus pri skákaní, objavíš
podstatu cvičenia na trampolínke.
PÁKA - Pákový mechanizmus kostí /nožničky/ Kosti prostredníctvom pákového mechanizmu zabezpečujú tvoje pohyby na trampolínke. Kosti /panva s chrbticou a stehnová kosť/ tvoria funkciu páky a bedrový kĺb zasa os otáčania a sily, ktoré na páku pôsobia a uvádzajú pákový mechanizmus do pohybu. Poznanie pákového mechanizmu umožňuje hľadať také polohy častí tela, ktoré by umožnili čo najväčšie využitie svalovej sily a tým aj vykonať pohyb čo najefektívnejšie.

15/08/2022

Jumping po letnej pauze začne 5.9.
Termín na rezerváciách.

29/06/2022

Keďže bude hala budúci týždeň zatvorená, jumping 4.7. nebude. Teším sa na 11.7.

11/04/2022

Dnes hodina jumpingu zo zdravotných dôvodov nebude.

03/04/2022