Skupinovka

07/12/2023

Každý deň otvára dvere k novej príležitosti posilniť svoje telo, dušu a mentálne zdravie. Posilňovanie nie je len fyzická aktivita, ale komplexný prístup k starostlivosti o seba. Okrem zlepšenia kondície a sily prináša aj mnoho ďalších výhod. Everyday is a gym day pre mňa nieje len heslo, ale životný štýl plný odhodlania, energie a vášne pre zlepšovanie sa každý deň aj po malých krokoch. Príď a zažij túto úžasnú cestu transformácie so skvelým kolektívom.

03/04/2023

28/01/2023

Rozhodol som sa natočiť vám video prečo sa nebáť ľudí vo fitku a prečo spolupracovať s trénerom. Ďakujem za každú reakciu a čoskoro sa znova vidíme 🫵🏻

22/01/2023

Lívia je mamička s ktorou pracujeme na svaloch panvového dna, taktiež na formovaní postavy a budovaní svalovej hmoty.

Ak máš záujem o tréning tak neváhaj a kontaktuj nás.
Možno práve tebe pomôžeme zmeniť životný štýl.🫵🏻🏋🏽‍♀️

02/01/2022

Makáme aj v roku 2022? Prihlás sa správou a príď na skupinový tréning v MI. 55 minút kondičného tréningu ako sa patrí ✅🤜🏻

01/04/2020

Makáme aj online a máme za sebou už aj pár online skupinových tréningov. Teším sa na Vás na ďalšom tréningu no a najviac sa teším na to, keď si zamakáme už konečne aj offline👍💪

Som rád, že pokračujete v ceste za svojim cieľom aj napriek tejto situácii a že ste si našli cestu ako v tom pokračovať a nezahodiť celý ten kopec energie a driny len tak za hlavu. Teším sa z Vás makači 💪

Ak sa chce niekto pridať, tak píš správu a ideme na to 📨📨

22/02/2020

Ďakujem Vám všetkým za to, že ste prišli a aj za blahoželania a samé dobroty, ktoré ste opäť priniesli. Som rád, že môžem mať pri sebe ľudí ako ste Vy, pretože ste taká moja veľká kopa štastia, ktorá ma nabíja energiou. Som na Vás hrdý. Hlavne preto, že sa snažíte, že to všetko zvládate a ide Vám to. Viete sa spolu medzi sebou baviť, cvičit, zabávať a tak to má byť. Včera sme spolu oslavili prvý rok a keď som na Vás pozeral, tešil som sa. A ešte stále sa teším. Teším sa preto, lebo vidím, že Vás to baví, že si nájdete čas a prídete nielen na tréning, ale aj na takúto akciu, alebo akúkoľvek inú a dáte do toho toľko energie. Napiecť to prichystať, dohodnuť sa, nakúpiť a pod. Ja si to všetko vážim a za to Vám ďakujem. Bez Vás by to nešlo, bez Vás by som nebol ja tréner a bez Vás by nevznikli ani tieto fotky a ani tie zážitky. Teším sa na ďalšie tréningy s Vami a vidíme sa v pondelok.

Ďop Ďop! 😁😁


Ďakujem Vám.

19/02/2020

Ak môžete pomôžte, ak nie, tak môžete zdieľať. Áno asi to už videl každý, ale možno práve Vaše zdieľanie môže niekoho presvedčiť o tom, že to naozaj potrebuje, že sa to už nedá len preskočiť a ísť ďalej a že to naozaj nieje len tak. Ak niekto má niečo málo nazvyš, tak to Riškovi pomôže. Nieje to na víno ani na akože rožky niekde pod kauflandom, ale ak to má niekomu zachrániť život, tak to stojí za to.

Ďakujem.

04/11/2019

Prihláste svoje dieťa na kondičný tréning hrou.
Tréning je v skupine a je pod dohľadom školených trénerov nášho oz. Detičky sa vybehajú a precvičia celé telo.
Základom pre každý šport je dobrá pohybová príprava v mladom veku a o to sa budeme snažiť. Zameriavame sa na všeobecnú športovú prípravu detí. Pre deti je hra veľmi dôležitá a toho sa držíme. Chceme naučiť deti hýbať sa správne. Budeme sa snažiť o napriamenie detí kvôli častému sedeniu a motivovať ich k ďalšiemu pohybu. Rozdýchame, rozhýbeme a naučíme ich hýbať sa lepšie. Zameriame sa aj na plochonožie a precvičenie chodidiel.

Tešíme sa. Prihlásite sa cez správu.

01/08/2019

Spoločná fotka a záber z narodeninového tréningu. Rozhýbali sme, zacvičili, pohrali sa a dobroty čo ste priniesli sme aj zjedli. Ďakujem Vám za blahoželania a aj za to, že ste prišli.

01/01/2018