Aerobik Kitty/BAILAR,SENIOR, DANCE MIX/

Aerobik Kitty/BAILAR,SENIOR, DANCE MIX/ Senior aerobik je cvičenie pre vekovú kategóriu nad 50 rokov. Cvičenie vám pomôže vyzerať a cítiť sa mladšie, a tiež zostať dlhšie aktívny. a 2. blok.

Bailar Aerobik znamená neustály pohyb, a tým má mimoriadne priaznivý účinok na srdcový a obehový systém. Môže sa začleniť do ktoréhokoľvek pohybového programu zameraného na chudnutie. Odporúča sa, bez ohľadu na vek a pohlavie, pre každého, kto túži po väčšej sebadôvere, charizme, sebavedomia, chce sa cítiť lepšie a mať pevný zadok a stehná. Bailar aerobik je kombinácou aerobiku a troch latinsko am

erických tancov: chacha, jive, samba. Na hodine sa tancuje iba jeden tanec, ktorý sa skladá z dvoch častí t.j. 1. Hodina sa začína rozvičkou, potom sa urobí tzv. aerobikový základ, z ktorého postupne vznikne choreografia. Vo finálovom kole sa troška zrýchli tempo pár krát sa zopakuje choreografia a na záver nechýba ani strečing.

11/06/2019

Dnes necvičíme!!!

23/04/2019

Dnes sa necvičí!!!

05/02/2019

Dnes sa kôli chorobe necvičí!

12/11/2018

OZNAM! 13ho a 20ho novembra Dance aerobik sa necvičí!

30/10/2018

Aj keď je sviatok, dnes tancujeme!

16/10/2018

Dnes sa necvičí, vidíme sa o týždeň 23.10.!

Dance aerobik každý utorok!
11/09/2018

Dance aerobik každý utorok!

20/08/2018

Pozor oznam! 21.8. Dance aerobik sa necvičí!!! Vidíme sa 28ho!!!

01/07/2018

Dnes cvičíme!!! 17.15!!!

Address

STEP UP-Centrum Tanca A Pohyu, OD PEREC, 2. Posch
Levice
93401

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aerobik Kitty/BAILAR,SENIOR, DANCE MIX/ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Aerobik Kitty/BAILAR,SENIOR, DANCE MIX/:

Shortcuts

Share

Category