Cvičenie - Kokšov Bakša

15/06/2026

⭐ Rezervácie na tento týždeň sú otvorené! ⭐

Príď si vyčistiť hlavu, rozhýbať telo a dopriať si chvíľku pre seba 💛
🔥 TABATA – Kruhový tréning
Energetické cvičenie, ktoré ťa nakopne a spevní celé telo.
⏰ utorok o 18:00
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/a5eda72b-f400-4c66-930c-57423be400b1/
⏰ štrtok o 17:00
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/e9be4029-f5b6-41ce-914d-104838e85f18/
🧘‍♀️ ZDRAVÝ CHRBÁT
Jemné rehabilitačné cvičenie pre uvoľnenie chrbtice, posilnenie stredu tela a lepšiu pohyblivosť.
⏰ Štvrtok o 18:10
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/f98b3671-8549-49a5-bbfc-425206cd1fdf/
📩 Počet miest je obmedzený — odporúčam rezervovať vopred.
Teším sa na vás! 💚 Zobraziť menej Zobraziť menej

(Cena pri zakúpení pernamentky je 3,50/tréning) Tréning zameraný na uvoľnenie chrbtice, spevnenie hlbokých svalov a zlepšenie držania tela. Jemné, vedomé cvičenie vhodné pre všetky vekové kategórie – aj pre začiatočníkov. So sebou si prineste: podložku na cvičenie pohodlné ob...

07/06/2026

⭐ Rezervácie na tento týždeň sú otvorené! ⭐

Príď si vyčistiť hlavu, rozhýbať telo a dopriať si chvíľku pre seba 💛
🔥 TABATA – Kruhový tréning
Energetické cvičenie, ktoré ťa nakopne a spevní celé telo.
⏰ utorok o 17:00
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/0a71d464-08ca-4f23-ac9b-c9216de10507/
⏰ štrtok o 17:00
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/63732ee3-8a57-42cc-a883-94df47bffb0d/
🧘‍♀️ ZDRAVÝ CHRBÁT
Jemné rehabilitačné cvičenie pre uvoľnenie chrbtice, posilnenie stredu tela a lepšiu pohyblivosť.
⏰ Štvrtok o 18:10
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/a6f2efdd-c780-40f4-ba04-9591cfa52809/
📩 Počet miest je obmedzený — odporúčam rezervovať vopred.
Teším sa na vás! 💚 Zobraziť menej

01/06/2026

⭐ Rezervácie na tento týždeň sú otvorené! ⭐

Príď si vyčistiť hlavu, rozhýbať telo a dopriať si chvíľku pre seba 💛

!Tento týždeň cvičíme iba vo štvrtok.

🔥 TABATA – Kruhový tréning
Energetické cvičenie, ktoré ťa nakopne a spevní celé telo.
⏰ štrtok o 17:00
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/587cad77-76dc-4cde-a8c3-f52161f08930/

🧘‍♀️ ZDRAVÝ CHRBÁT
Jemné rehabilitačné cvičenie pre uvoľnenie chrbtice, posilnenie stredu tela a lepšiu pohyblivosť.
⏰ Štvrtok o 18:10
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/f837af80-2f6d-42c6-b1d3-949b11894c52/

📩 Počet miest je obmedzený — odporúčam rezervovať vopred.
Teším sa na vás! 💚 Zobraziť menej

(Cena pri zakúpení pernamentky je 3,50/tréning) Tréning zameraný na uvoľnenie chrbtice, spevnenie hlbokých svalov a zlepšenie držania tela. Jemné, vedomé cvičenie vhodné pre všetky vekové kategórie – aj pre začiatočníkov. So sebou si prineste: podložku na cvičenie pohodlné ob...

25/05/2026

⭐ Rezervácie na tento týždeň sú otvorené! ⭐


Príď si vyčistiť hlavu, rozhýbať telo a dopriať si chvíľku pre seba 💛
🔥 TABATA – Kruhový tréning
Energetické cvičenie, ktoré ťa nakopne a spevní celé telo.
⏰ utorok o 17:00
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/448294ad-581c-4e20-9865-33994e5ff9f0/
⏰ štrtok o 17:00
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/481f1b62-2a6a-4029-afa8-3d896dde9c03/

🧘‍♀️ ZDRAVÝ CHRBÁT
Jemné rehabilitačné cvičenie pre uvoľnenie chrbtice, posilnenie stredu tela a lepšiu pohyblivosť.
⏰ Štvrtok o 18:10
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/e812daf3-e45e-44f8-9fc2-2e7d72adc893/

📩 Počet miest je obmedzený — odporúčam rezervovať vopred.
Teším sa na vás! 💚

(Cena pri zakúpení pernamentky je 3,50/tréning) Tréning zameraný na uvoľnenie chrbtice, spevnenie hlbokých svalov a zlepšenie držania tela. Jemné, vedomé cvičenie vhodné pre všetky vekové kategórie – aj pre začiatočníkov. So sebou si prineste: podložku na cvičenie pohodlné ob...

18/05/2026

⭐ Rezervácie na tento týždeň sú otvorené! ⭐


!POZOR tento týždeň cvičíme iba vo šTVRTOK - 21.5.!

Príď si vyčistiť hlavu, rozhýbať telo a dopriať si chvíľku pre seba 💛
🔥 TABATA – Kruhový tréning
Energetické cvičenie, ktoré ťa nakopne a spevní celé telo.
⏰ 17:00
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/6d0e93c5-33ef-44d4-af42-92aefa0e51ff/

🧘‍♀️ ZDRAVÝ CHRBÁT
Jemné rehabilitačné cvičenie pre uvoľnenie chrbtice, posilnenie stredu tela a lepšiu pohyblivosť.
⏰ 18:10
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/b9be8f1f-1bb4-4814-930e-b4e9afc34474/

📩 Počet miest je obmedzený — odporúčam rezervovať vopred.
Teším sa na vás! 💚 Zobraziť menej

10/05/2026

⭐ Rezervácie na budúci týždeň sú otvorené! ⭐

!POZOR ZMENA V ČASOCH!
Cvičíme v utorok aj vo štvrtok – príď si vyčistiť hlavu, rozhýbať telo a dopriať si chvíľku pre seba 💛

🔥 TABATA – Kruhový tréning
Energetické cvičenie, ktoré ťa nakopne a spevní celé telo.
⏰ Utorok - 17:00
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/6117a91a-7131-409e-938a-76684392061e/
⏰ Štvrtok - 18:10
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/cdadbad5-3da6-476e-8e54-851cab477309/

🧘‍♀️ ZDRAVÝ CHRBÁT
Jemné rehabilitačné cvičenie pre uvoľnenie chrbtice, posilnenie stredu tela a lepšiu pohyblivosť.
⏰ Utorok - 18:10
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/9850893a-3818-454d-be20-6fdef90426ed/

LATINO LADIES
⏰ Štvrtok - 17:00 - Dresscode: rifle + modrý alebo biely top
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/e62027ca-d5c9-42ae-b8d3-8016504f0fed/

📩 Počet miest je obmedzený — odporúčam rezervovať vopred.
Teším sa na vás! 💚 Zobraziť menej

04/05/2026

LATINO LADIES – pre začiatočníčky

Budeme si opakovať základy tancov SALSA a BACHATA a opäť sa naučíme aj niečo nové 🙂
DRESSCODE: rifle + modrý top (nech máme peknú fotku alebo video) 🙂
Chceš sa naučiť tancovať, zlepšiť si kondíciu a zároveň si užiť skvelú ženskú energiu? Pridaj sa k nám na hodiny latino tancov pre začiatočníčky!
✨ Naučíš sa základné kroky a jednoduché choreografie
✨ Zlepšíš koordináciu, držanie tela a sebavedomie
✨ Zabavíš sa v príjemnej a podporujúcej atmosfére
Hodiny sú vhodné úplne pre každú – aj keď si ešte nikdy netancovala.

Kultúrny dom Kokšov Bakša
Štvrtok: 16:45
Prihlás sa tu: https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/75c13e0a-01d9-49e8-a255-90544b6be6f8/
Počet miest je obmedzený, preto si rezervuj svoje miesto včas
Teším sa na teba!

04/05/2026

⭐ Rezervácie na budúci týždeň sú otvorené! ⭐

!POZOR V ŠTVRTOK ZMENA V ČASOCH!
Cvičíme v utorok aj vo štvrtok – príď si vyčistiť hlavu, rozhýbať telo a dopriať si chvíľku pre seba 💛

🔥 TABATA – Kruhový tréning
⏰ 17:00
Energetické cvičenie, ktoré ťa nakopne a spevní celé telo.
⏰ Utorok - 17:00
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/6f882329-f6a9-4ca1-8374-631e5a60c948/
⏰ Štvrtok - 17:55
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/8e8d5b3d-e0c8-4c2f-8b56-9103098eb4f7/

🧘‍♀️ ZDRAVÝ CHRBÁT
Jemné rehabilitačné cvičenie pre uvoľnenie chrbtice, posilnenie stredu tela a lepšiu pohyblivosť.
⏰ Utorok - 18:10
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/eb9edc5f-2d10-42b4-b773-cbaa4ce7668e/
⏰ Štvrtok - 19:00
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/e5959071-0037-4609-97b9-ec6a293fa806/

LATINO LADIES
⏰ Štvrtok - 16:45 - Dresscode: rifle + modrý top
➡️ https://mexy-design-s-r-o.reservio.com/events/75c13e0a-01d9-49e8-a255-90544b6be6f8/
📩 Počet miest je obmedzený — odporúčam rezervovať vopred.
Teším sa na vás! 💚

30/04/2026

Latino Ladies dnes ❤️❤️❤️
Zopakujeme na budúci týždeň?
Kto by sa k nám pridal? 😉