Spartan Training group Bratislava

03/06/2026

Máj 2026
Všehochuť 🔥
7 tréningov (utorky a štvrtky )- Sila, prekážky , beh aj kopčeky 💥💪
Postupne stále vyladujeme technuku aj výkon :)
Zároveň sme uspešne absolvovali preteky 🏅
Ak sa chces pridat - stále mame miesto pre zaciatočníkov aj pokročilých

Tréner .sari_hg

22/05/2026

Náš člen Michal Sekula. Radi by sme sa s vami podelili o jeho príbeh z Valče a celkovo zo Spartana lebo je dôkazom, že nikdy nie je neskoro začať so športom.
Pred dvoma rokmi išiel s kolegami skúsiť Spartan race - šprint v kráskom Xbionics v Šamoríne. Podľa jeho slov išlo len o pokus, či to dá, či nato má. Následne ho Spartan chytil za srdce, stal sa súčasťou našej STG rodiny. Sme radi, že si vybral práve nás.
Aktuálne po 2 rokoch má na konte 4 Trifecty. ❤
Aby toho nebolo málo, čo obdivovať, tak vo Valči si daroval rovno celý trifecta víkend k 60. narodeninám, ktoré oslávi v septembri.
Keď sme sa ho opýtali, čo vráví na Valču - stručne blato, blato, samé blato 🤣Potom dážď a zasa blato. 🤣 Angličáky v blate mali svoje čaro. Beast bol už náročnejší, v tom blatistom teréne trošku boj a hlavne zima. Už sa tešil na kúrenie a teplo.

My mu gratulujeme k úžasnému úspechu. Dať celú trifectu vo Valči je mega úspech.
Pre nás všetkých je Michal dôkazom a veľkou inšpiráciou, že nikdy nie je neskoro začať. Len treba chcieť. 💪🔥💪

20/05/2026

Spartan race Valčianská dolina 2026
Vo Valčianskej doline vždy keď je spartan, tak je buď dážd, zima a bahenné zábaly alebo extrémne teplo. Nič medzi tým. Tentoraz to bolo opäť zo série dažďa a bahna. Víkend nie až tak o behu a prekážkach, ale o prežití v extrémnych podmienkach.
Tresty sa robili kde sa dalo, všetko sa šmýkalo, angličáky v blate. Otrasné ľadové jazero ako za trest. Pretek ktorý si mnohí neužívali a siahli si na dno. Aj o tom je spartan race, o prekonaní samého seba v extrémnych podmienkach.
Všetci sme to zbádli a posílilo nás to, zvýšilo to našu odolnosť nie len na trati, ale aj v zdolávaní prkážok, ktoré život prinesie.

19/05/2026

Spartan race Valčianská dolina 2026

Tento blatistý, upršaný víkend sa našej STG veľmi darilo a na Supri žiarili naše ženy.
Týmto chceme pogratulovať:

Super
Age group 35-39 Cích Rastislav 🥇
Age group 30-34 Slavikova Natalia 🥉
Age group 40-44 Pchálková Barbora 🥉
Age group 45-49 Martinova Katarina 🥇

Sprint
Age group 25-29 Fritz Vanesa 4🥔
STG Group ako tím 🥇
- Juraj Klamo
- Cích Rastislav
- Jakub Čupka
- Barbora Pchálková

Beast
Age group 35-39 Cích Rastislav 🥉

Nech sa nám darí aspoň takto po zvyšok sezóny.

15/05/2026

Predtým, než začneme pridávať príspevky z upršanej Valče 🌧️⛰️, tu máme ešte spomienku z minulého týždňa. 🏃‍♀️💙

Uplynulý víkend v nedeľu sme sa ako STG Bratislava zúčastnili výnimočného podujatia Wings for Life World Run.

Nešlo len o kilometre či výsledky. Bežali sme pre tých, ktorí behať nemôžu, podporili výskum poranení miechy a zároveň si užili skvelú atmosféru plnú energie, motivácie a tímového ducha.

Zuzka, Janka, Katka a Peťo si tento beh odbehli v Bratislava a Lenka, Juraj a Mirka reprezentovali STG až vo Vienna. 🙌

Ďakujeme každému členovi STG Bratislava, kto sa postavil na štart, povzbudzoval alebo podporil túto myšlienku. Sme hrdí, že sme mohli byť súčasťou podujatia, ktoré spája ľudí po celom svete pre dobrú vec. ✨

11/05/2026

Si pripraveny? Uz len 5 dni 😱😱

Už len 5 dní do Trifecta víkendu!!! 🔥 Ako sa cítite? Ste ready? 😍

04/05/2026

🏃‍♀️ BEHAJ LESMI SMOLENICE 🌲

Dňa 2.5. sme sa zúčastnili preteku Behaj lesmi v Smoleniciach – čakalo nás 12 km s prevýšením cca 420 m 🗻

Trať bola krásna, ale zároveň poriadne preverila naše nohy aj hlavu. Lesné chodníky, kopce, pot a odhodlanie – presne to, čo máme radi 💪

Počasie nám dalo zabrať už od začiatku, keďže bolo na toto obdobie nezvyčajne horúco. Slnko pálilo a každé stúpanie bolelo o niečo viac, ale nevzdali sme sa. Každý z nás si siahol na dno síl, no o to väčšia bola radosť v cieli 🥳

Ďakujeme za skvelú atmosféru, podporu na trati a ďalší spoločný zážitok. Ideme ďalej! 🏃‍♂️🔥

16/02/2026

Naše tréningové týždne 2-15.2.2026
2 bežecké a 2 silové tréningy
Postupne pracujeme na rýchlosti a zaraďujeme už aj prekážky 💪 zima nás ešte neopúšťa čiže sa treba kvalitne zahriať🔥
Spartan v Miškolci niektorých z nás preverí už tento víkend 💥




Tréner .sari_hg