gym1_centrumsportu

07/12/2025

Veľké poďakovanie patrí za výborné sushi, ktoré nám ponúkli na akcii Bratislavský Vlčík! 🥋🍣

Aj vďaka vám mala akcia skvelú atmosféru a naši športovci si po náročných zápasoch mohli dopriať zdravé a chutné jedlo. 💪

Vašu podporu si nesmierne vážime!

24/03/2025

si ide za svojimi 🏁cieľmi u nás v .
Ak máš v sebe motiváciu no stále 🔍hľadáš priestor kde dosiahneš svoje ciele📈, GYM1 je pre teba tou správnou voľbou.

02/03/2025

Udržuj si motiváciu a nikdy neprestaň veriť v seba! 💪🌟

Prajee veľa úspechov a pozitívnej energie pri každom kroku! 🚀

17/02/2025

U nás sa len netvárime, že makáme – my fakt dvíhame železo. 🏋️‍♂️ Pridaj sa, zlepši sa a zaži tú atmosféru. Silní ľudia, dobrá partia, ťažké váhy. 💪🔥

24/11/2024

Chodíš aj ty cvičiť do GYM1?

18/04/2024

🚀 Chceš sa dostať do formy, ale nevieš ako na to? 💪 Príď k nám do Gym1 Centrum Športu, kde ti tento chlapík ukáže cestu! 🌟 Správna strava je základ a k tomu správny tréning – a my ti s obojím radi pomôžeme. 🥗🏋️‍♂️

🔹 Personalizované tréningové plány
🔹 Odborné poradenstvo v oblasti výživy
🔹 Motivácia a podpora, ktorú potrebuješ



📸:

Pojď to skúsiť a uvidíš výsledky! 🌟 Pridaj sa k nám ešte dnes!

15/02/2024

Poď sa s nami hýbať! Tieto zostavy sú zamerané na posilnenie stability tela i mysle. Pohyb je v úplne pomalom tempe, v rôznych variáciách, vhodné pre všetky vekové kategórie a stupne pokročilosti.

Obsahuje zahrievanie, dychové cvičenia, posilnenie tela s následným uvoľnením a meditáciou. Zostava je založená na múdrosti tradičnej čínskej medicíny, yogy, epigenetike, kineziológie a iných védach.

Pracuje s fasciami a uvoľňuje hlboké blokády v tele. Má regeneračný a omladzujúci účinok na organizmus.

Piatok 1.3.2024
17:30-18:45

30/12/2023

Končíme rok 2023 s vďačnosťou a silou! 🎉 Naša fitness rodina v Gym1 ďakuje všetkým, ktorí s nami tvrdo makali a posúvali svoje hranice. 💪 Za každý odhozený pot, za každý zdvihnutý kilogram a za každý úsmev na tvári vo fitku - vďaka vám je Gym1 miestom plným energie a inšpirácie.

Ale to nie je koniec! 🚀 S novým rokom 2024 prichádzajú nové výzvy a možnosti. Spoločne sa vydáme na ďalšiu úžasnú cestu plnú posilňovania, vytrvalosti a nových osobných rekordov. 🌟 Buďte pripravení na nové cvičebné rutiny, zaujímavé workshopy a samozrejme veľa motivácie od našej skvelej komunity.

Ďakujeme za váš prínos a odhodlanie. Tešíme sa na spoločné dobrodružstvo v roku 2024! 💙

25/12/2023

13/11/2023

Po fyzickej aktivite, ako je fitko, je dôležité venovať čas regenerácii a rehabilitácii na obnovenie tela a minimalizáciu rizika zranení. Tu sú niektoré tipy na rehabilitáciu a regeneráciu po fitku.

11/11/2023