Gregor Trunkelj - Licenciran Osebni Trener NCSF / AFP

  • Home
  • Gregor Trunkelj - Licenciran Osebni Trener NCSF / AFP

Gregor Trunkelj - Licenciran Osebni Trener NCSF / AFP Osebni pristop za vse, ki želite izgubiti odvečne kg, pridobiti mišično maso, izboljšati kondicijo ali pa se enostavno znebiti stresa in se fino razmigati

Sem Gregor Trunkelj in sem osebni trener z mednarodno priznano licenco za fitnes NCSF / AFP. Sam sem se več kot 18 let aktivno in uspešno udejstvoval v atletiki (sprint). Zadnja leta pa sem predan zdravemu načinu življenja med katerega spada pravilna telesna vadba ter zdrava prehrana.

Če si želite pravilno izgubiti odvečne kilograme, pridobiti mišično maso, izboljšati kondicijo, se naučiti pravi

lne izvedbe vaj ali pa se samo enostavno razmigati in znebiti vsakodnevnega STRESA ... potem sem pravi naslov za vas. Vadba 1na1 ali v paru se izvaja v fitnesu FITINN-Šiška, kjer delam kot osebni trener. Seveda pa se v toplejših mesecih preselimo po želji tudi na prosto v naravo. V kolikor imate kakršnakoli vprašanja vam bomo z veseljem hitro odgovoril nazaj :)

Lp, Gregor Trunkelj

BIH 🇧🇦 zopet ni razočarala 💚Off-road adventure!
18/05/2026

BIH 🇧🇦 zopet ni razočarala 💚
Off-road adventure!

BIH Off-road 💚 .slovenija
18/05/2026

BIH Off-road 💚
.slovenija

#4 na strehi Slovenije ⛰️🇸🇮
16/09/2025

#4 na strehi Slovenije ⛰️🇸🇮

Kratko a sladko! 🌞🏍️🏜️🏝️
16/08/2025

Kratko a sladko! 🌞🏍️🏜️🏝️

JE BIL ŽE CAJT ☺️Noro lepa pokrajina.. Vrata - Kriški podi (čez Sovatno) - Bovški Gamsovec - Vrata (čez Luknjo)
06/08/2025

JE BIL ŽE CAJT ☺️

Noro lepa pokrajina.. Vrata - Kriški podi (čez Sovatno) - Bovški Gamsovec - Vrata (čez Luknjo)

Bilo je vrhunsko 🤩
29/06/2025

Bilo je vrhunsko 🤩

Dolomiti 🇮🇹⛰️🚲🤩__________________Slike povedo več kot 1000 besed 🤩🤩
02/06/2025

Dolomiti 🇮🇹⛰️🚲🤩
__________________

Slike povedo več kot 1000 besed 🤩🤩

Vedno sem si govoril, da se bom na Tenerife še vrnil ..pa je le ratalo po 12 letih ☺️🎉🎉
11/09/2024

Vedno sem si govoril, da se bom na Tenerife še vrnil ..pa je le ratalo po 12 letih ☺️🎉🎉

02/06/2024

❤💔
Ste kdaj razmišljali o tem, kaj če bi bili sami in bi doživeli srčni napad. Kaj bi ti storil? !? ⏰ 💊💊🩸!? ️

Vzemite si 2 minuti odmora in preberite tole!! ️ :

Recimo, da je ura 17:25 in se po nenavadno napornem delu pelješ domov.
Vsi ste zelo utrujeni in razočarani.
Nenadoma se bolečina v prsih razširi na roko in čeljust. Občutek je kot vbod v prsa in srce.
Morda ste šli na trening oživljanja, vendar vam odgovorna oseba ni povedala, kako si lahko pomagate.
Kako preživeti srčani udar kad si sam?
Oseba, ki se počuti šibko in katere srce močno bije, ima le približno 10 sekund, preden izgubi zavest.

Pomagate si lahko z večkratnim kašljanjem! ❗️
Globoki vdihni pred vsakim kašljem
Kašljanje je treba ponavljati vsako sekundo, dokler ne pridete v bolnišnico ali dokler vam srce ne začne normalno biti. ❗️

Globoko dihanje daje kisik v pljuča, gibanje kašlja pa s krči prepone, prsnih mišic in pljuč samih spodbuja krvni obtok in srčno zmogljivost.
Kardiologi pravijo, da če nekdo prejme to sporočilo in ga prenese na 10 ljudi, lahko pričakuje vsaj eno rešeno življenje.
Namesto objavljanja šal, modrost drugih ljudi s širjenjem tega sporočila pomaga reševati življenja. 🆘❗️

KOPIRAJ (drži prst, klikni na besedilo in izberi kopijo, pojdi na svojo stran ali kamorkoli želiš pisati, znova izberi prst in prilepi)
REŠI ŽIVLJENJE!

Kaj je lepšega kot iz meglene Ljubljane iti v hribe 🌞⛰️ je postala moja stalnica ☺️___________________________________
09/11/2023

Kaj je lepšega kot iz meglene Ljubljane iti v hribe 🌞⛰️
je postala moja stalnica ☺️
___________________________________

Sem slišal, da se z leti kondicija veča 🤣Pa sem se šel prepričati z vzponom na Vršič 😁⛰️🚴_______________________________...
26/08/2023

Sem slišal, da se z leti kondicija veča 🤣
Pa sem se šel prepričati z vzponom na Vršič 😁⛰️🚴
___________________________________

Address


Telephone

+38670805119

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gregor Trunkelj - Licenciran Osebni Trener NCSF / AFP posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gregor Trunkelj - Licenciran Osebni Trener NCSF / AFP:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share