Tinerga

V Tinergi izvajamo skupinske in individualne vadbe.

29/08/2026

Katera je pa vaša najljubša vadba? 😉

25/08/2026

Ko moraš izbrati samo eno.

In potem ugotoviš, da izbira sploh ni tako preprosta. 😂

Kaj bi pa vi izbrali?

22/08/2026

Vas zanima kako je pri nas? Pridite pogledat!

Letos s sezono začnemo v četrtek, 3.9.2026! 🤗

19/08/2026

Včasih telo potrebuje individualen pristop. To pomeni, da vadbo prilagodimo vašim potrebam, ciljem in počutju. 🤍

14/08/2026

September je za ovinkom 😉

11/08/2026

Ta sladoled je dokaz, da lahko užitek in zdrav življenjski slog brez težav sobivata. 🍦☀️

06/08/2026

Dan začnimo z gibanjem!

04/08/2026

Res je pomembno, da jo poslušaš 💜

02/08/2026

Jutranja svetloba ima ključno vlogo pri uravnavanju našega notranjega biološkega ritma. Že 10 do 15 minut izpostavljenosti naravni svetlobi v prvih urah dneva lahko pomembno vpliva na kakovost spanja, raven energije in splošno počutje.

Svetloba preko oči signalizira možganom, da je čas za budnost, kar spodbuja izločanje kortizola – hormona, ki nas prebudi in pripravi na aktivnost. Hkrati pomaga pri kasnejšem izločanju melatonina, ki je ključen za kakovosten spanec.

31/07/2026

Julij nas je ponovno spomnil, da dobro počutje ni v velikih ciljih in popolnih rutinah, ampak v majhnih trenutkih in nežnosti do sebe.

Ker pa danes obeležujemo tudi dan prijateljstva, je to lep opomnik, da je za naše zdravje in dobro počutje pomembno tudi to, s kom delimo svoje dni, smeh in lepe trenutke. 💛

Address

Novo Mesto

Telephone

+38641900089

Website

http://www.tinerga.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tinerga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tinerga:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Novo Mesto?