JOGA S ŠPELO

01/09/2026

Še posebi, če si skos navajena hitet, imet 2375 opravkov na dan,...se tvoj živčni sistem tega navadi in ti to rata NORMALNO - ni pa lih optimalno.😉

31/08/2026

Včasih je dobr bit mal NETOPIRČEK.😉 Tole je pa že mal bolj natreniran položaj, bi rekla!😄💪

Joga v zraku za začetnike - prosti še 2 mesti.😉

SREDA 19.00-20.15h.

Za prijavo + info mi piši.☺️

30/08/2026

P.S. Ne kupovat takih revij, ej!😀✌️

29/08/2026

Evo, tkole pa zgleda regenerativna joga.☺️ Delamo 4-5 takih statičnih udobnih položajev, da se naš preobremenjen živčni sistem + telo lahko zares spočijeta.

V položajih nam je udobno, toplo, smo pri miru v temi in tišini. Zakaj? Ker telo rabi vse te pogoje, da preklopi iz stresnega stanja v stanje umiritve in regeneracije.😌

Družimo se 1x - 2x mesečno ob nedeljah ob 19.00-20.30h.

Posamezni obisk: 30€.

Predznanja ne rabiš. Samo udobna oblačila in tople štumfke.☺️

Termine javljam za vsak mesec sproti.
Če bi želela biti obveščena, mi piši.☺️

28/08/2026

27/08/2026

Tole je pa en izmed položajev pri katerem se ponavad najbolj nasmejimo!😁 Zadnji poskok nazaj v hamako je sprožil že smeh do solz.😂

Če bi se tut ti (na)smejala do solz, sta na aerial jogi prosti še dve mesti. Ne rabiš predznanja.

⭐️ Kdaj? Sreda 19.00-20.15h
⭐️ Kje? Ljubljana, Vič - Brdo
⭐️ Cena: 1x poskusni obisk 25€ | mesečna karta 75€ (4 obiski mesečno)

Za več info + prijavo mi piši.😉

26/08/2026

Tole prepričanje, da MORMO še več zahtevat od sebe, se počas lohka poslovi.✌️ Če maš vsega PREVEČ, rešitev ni v "ŠE VEČ".😉

Hatha joga za začetnike: četrtek 19.00-20.15h.

Ne rabiš gibčnosti + predznanja.😉

Za več info + prijavo mi piši.🤗

25/08/2026

Takole pa delamo položaj metuljčka - v sedečem položaju + obrnjeni na glavo.🤪

Aerial joga za začetnike: sreda 19.00-20.15h.

Za prijavo + več info mi napiši sporočilo.🤗

24/08/2026

JOGA V ZRAKU ALI NA TLEH?😉
Vpisi v novo sezono joge so v nizkem štartu.🤩

Izbiraš lahko med jogo v zraku (aerial joga) in jogo na tleh (hatha joga).

⭐️ AERIAL JOGA ⭐️

Igriva in zabavna, z veliko smeha. Obračamo se na glavo in raziskujemo meje izven cone udobja. Na koncu te čaka 15 min počitka v lebdečem položaju – nepozabna izkušnja!😉

⭐️ HATHA JOGA ⭐️

Počasna in umirjena, s poudarkom na zavestnem gibanju in dihanju. Pripomočki te podprejo, da joga ne postane trpljenje.😉 Na koncu te čaka 15 min sprostitve v zelo udobnem regenerativnem položaju – telo podpremo z bolsterji in odejami.

⭐️ KDAJ:

🌿 AERIAL JOGA: Sreda 19.00–20.15 — še 2 mesti
🌿 HATHA JOGA: Četrtek 19.00–20.15 — še 3 mesta

⭐️ LOKACIJA: Ljubljana, Vič–Brdo

⭐️ CENA: 1x poskusni obisk 25 € | mesečna karta 75 € (4 obiski)

⭐️ MAJHNE SKUPINE: do 5 ljudi

⭐️ BREZPLAČEN PARKING

⭐️ Predviden začetek: 9.9.2026

Za nobeno vrsto joge ne rabiš predznanja in gibčnosti.😉

Za prijavo + več info mi piši!🤗

Špela