GiBit

19/06/2026

Ko Aktivni odmor ni več samo 15 minut pred ekranom, ampak gre s tabo tudi na pot. 😄

Katja, ena izmed udeleženk naših Aktivnih odmorov, je z nami delila fotografije svojih novih GiBit nogavic — najprej med vadbo doma, potem pa še na čudovitem izletu v naravi. 🧦🌿

Mi pravimo, da jim razgled kar paše. Se strinjate? 😊

Hvala, Katja, za super fotke in za to, da aktivni duh širiš tudi izven delovnika. 💚



P. S. Mogoče pa med komentarji izžrebamo še koga, ki mu pošljemo svoj par GiBit nogavic. 😉

Napišite nam: kam bi jih vi najraje “peljali na sprehod”? 🧦

10/06/2026

Ta mesec smo prešteli do 2.500. ⭐

Toliko OCEN so našim AKTIVNIM ODMOROM doslej namenili zaposleni, ki si vsak dan vzamejo 15 minut zase – za razteg, gibanje in trenutek zase sredi delovnika.

Povprečna ocena vseh teh glasov je 4,9 od 5.

A najlepše niso številke. Najlepše je tole, kar nam pišete:

»Najlepši trenutki v službi.«
»Dan ni popoln brez vaše vadbe.«
»Z vami je čisto drugače telovaditi, kot če sama.«
»Spet sem gibljiva!«

Te komentarji nas vsako jutro znova opomnijo, zakaj to počnemo.

Ker 15 minut lahko spremeni cel dan – in ker gibanje na delovnem mestu ni strošek, ampak naložba v ljudi.

Hvala, da migate z nami. 🙌

👉 https://zdravi-zaposleni.si/zdravi-zaposleni/
👉 zdravi-zaposleni.si/aktivni-odmori

26/05/2026

Sedimo v pisarnah. Delamo v proizvodnji. Smo na sestankih, pred ekrani, v rutini delovnega dne.
Zato je čas, da skupaj malo razgibamo delovna okolja. 💪

𝐎𝐝𝐩𝐫𝐥𝐢 𝐬𝐦𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐞 na 7. projekt 𝐃𝐞𝐥𝐨 𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐤𝐫𝐞𝐚𝐜𝐢𝐣𝐚 – 𝐃𝐈𝐑, ki letos poteka pod geslom:

**𝐑𝐀𝐙𝐆𝐈𝐁𝐀𝐉𝐌𝐎 𝐒𝐋𝐎𝐕𝐄𝐍𝐈𝐉𝐎!**

Gre za 𝐛𝐫𝐞𝐳𝐩𝐥𝐚č𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐤𝐭 𝐳𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐣𝐞𝐭𝐣𝐚 𝐢𝐧 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐣𝐞, s katerim želimo delodajalcem približati praktične rešitve na področju promocije zdravja na delovnem mestu – neposredno v njihovem delovnem okolju.

Kaj lahko izvedemo pri vas?

✅ aktivni odmor v živo na lokaciji podjetja ali
✅ delavnico o ergonomiji delovnega mesta,
✅ analizo podjetja s področja gibalnih navad in potreb zaposlenih,
✅ predloge za nadaljnje aktivnosti promocije zdravja,

Aktivnosti prilagodimo vašemu podjetju, lokaciji, načinu dela zaposlenih in razpoložljivemu času.

📅 Izvedbe bodo potekale jeseni 2026.
📍 V živo – v vašem podjetju.
ℹ️ Število mest je omejeno.

👉 Več informacij in prijave:
https://zdravi-zaposleni.si/delo-in-rekreacija/

27/03/2026

Če želiš preveriti, kakšno je tvoje trenutno stanje in dobiti dobro izhodišče za naprej, te vabimo na:

✅ meritev telesne sestave
✅ testiranje gibalnih sposobnosti
✅ možnost kratkega posveta s trenerjem

Dogodek je odlična priložnost za vse, ki želite:
- boljši vpogled v svoje telo,
- dodatno motivacijo za trening,
- jasnejšo usmeritev za naprej,
- dober začetek nove sezone.

📅 8. 4. ob 17:30
📍 GiBit športni park
👉 Prijava je obvezna: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-vOst4Q2zwvT0AMNoQk5bV99zTyNqNBDcdah08PlnExN1-w/viewform

Število mest je omejeno.

02/03/2026

🏃‍♀️ **PRIDRUŽI SE GIBIT TEKAŠKIM TRENINGOM!** 🏃‍♂️

Z novo, že **16. tekaško sezono**, začenjamo v **četrtek, 5. marca 2026**!
Če želiš izboljšati svojo tekaško tehniko, trenirati bolj raznoliko in napredovati v dobri družbi, se nam pridruži na GiBit tekaških treningih.

✅ strokovno vodeni treningi
✅ učenje tekaške tehnike
✅ raznoliki treningi: intervali, kros, fartlek, stopnjevanja, vaje za moč
✅ spremljanje napredka, testiranja in analiza tekaške tehnike
✅ motivacija skupine, druženje in zabava
✅ udeležba na tekaških prireditvah in skupnih izzivih

📍 **Termina:**
**Ponedeljek (CardioBit) 17:45–18:45**
**Četrtek 17:30–18:45**

📍 **Lokacija:**
Ponedeljek: **Tivoli – parkirišče**
Četrtek: **Ljubljana – ZOO**

Ne glede na to, ali želiš nadgraditi svojo pripravljenost, izboljšati tehniko ali samo teči v super ekipi — pri nas najdeš pravo kombinacijo gibanja, napredka in dobre energije.

👉 **Prijavi se na prvi brezplačni trening in nas preizkusi!**

Tekaški treningi pod strokovnim vodstvom izkušenih trenerjev, ki poskrbijo, da so vaši tekaški koraki namenjeni zdravju, boljšemu počutju, učenju tehnike in hkrati druženju, uživanju ob gibanju ter doseganju osebnih ciljev. GiBit tek je več kot samo tek

09/02/2026

Danes smo imeli tematski online aktivni odmor za SVETOVNI DAN PICE… in ja — pico smo spekli kar vmes med vajami 🍕💪
Najprej razgibavanje, potem “pizza check”, na koncu pa zaslužen grižljaj 😄
Katero sestavino bi vi dodali? Ananas? 😉

04/02/2026

⛷️ LAST CALL – tečaj teka na smučeh v Ratečah (sobota, 7. 2. 2026)
Prijave zapiramo v četrtek, 5. 2. do 12:00. Če si še razmišljal/a – zdaj je zadnja priložnost! ❄️

Tek na smučeh velja za enega najbolj zdravih in vsestranskih športov – pri GiBit tečaje izvajamo v sproščenem vzdušju, za strokovnost pa skrbijo licencirani in izkušeni učitelji + videoanaliza.

✅ Termin (7. 2. – Rateče) - Klasična tehnika (primerna za začetnike in vse, ki radi tečete klasično)

🕘 Urnik (5 ur)

9:30–12:00 1. del tečaja
12:00–12:30 malica/kosilo (v lastni režiji)
12:30–13:00 video analiza
13:00–15:00 2. del tečaja

💶 Cena
60 € / 48 € (GiBit člani + člani Zdravi zaposleni)
Vključuje strokovno vodenje tečaja. Prevoz in kosilo sta v lastni režiji.

🎿 Oprema + karta
Nimaš svoje opreme? Možna je izposoja kompleta (smuči + čevlji + palice) 20 € (poravnaš na lokaciji pri izposojevalcu).
Tečajniki poravnajo še karto 8 € pri upravljalcu prog (otroci in upokojenci imajo znižano).

👉 Prijavnica: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSek9eIG3mfVAp1wPh1msDjJ9Cmu4bYBqETWeiGNedTKJYGh-g/viewform

Število mest je omejeno – prijave zapremo v četrtek ob 12:00.

14/01/2026

A na smučeh drsiš ali hodiš? 🤔
Če se po 15 minutah teka na smučeh počutiš popolnoma izčrpano, bolečine pa čutiš predvsem v rokah in hrbtu ... verjetno delaš nekaj narobe. 🙅‍♂️

Tek na smučeh mora biti lahkoten in ritmičen. Pri GiBitu te naučimo:
✅ Pravilnega prenosa teže (ključ do dolgega drsenja!).
✅ Kako pravilno uporabljati palice.
✅ Kako ustaviti (brez da bi objel/a smreko🌲).

Pridruži se nam na tečaju in začni v teku zares uživati.

Klikni za več informacij in termine 👇
https://www.gibit.si/tecaji-teka-na-smuceh/