LUCIANO

Home
Slovenia
Celje
LUCIANO

- Osebno trenerstvo / Personal Training
- Kondicijska priprava / Strength and Conditioning
- Prehransko svetovanje / Nutrition Coaching

LUCIJAN CIGALE, dipl.

fiziot., prof. šp. vzg., CSCS, Pn1, trener fitnesa FZS

LUCIANO, Lucijan Cigale s.p. Sem Lucijan Cigale, diplomant Fakultete za šport Univerze v Ljubljani (smer Športno treniranje – Fitnes), trener fitnesa Fitnes zveze Slovenije, kondicijski trener (Certified Strength and Conditioning Specialist) NSCA (National Strength and Conditioning Association), maser in aktiven športnik ter zagovornik zdrave

ga načina življenja. Teoretično znanje (katerega ves čas nadgrajujem) in dragocene praktične izkušnje, ki sem jih pridobil in jih še vedno pridobivam na svoji poklicni poti osebnega in kondicijskega trenerja, so mi pri delu v veliko pomoč. Trening pod strokovnim nadzorom osebnega trenerja je dandanes odlična in pametna odločitev za:
- vse, ki ste odločeni začeti zdravo živeti, pa ne veste kako;
- vse, ki si želite vaditi učinkovito in varno;
- vse, ki želite izboljšati svojo kondicijsko pripravljenost;
- vse, ki želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov;
- vse, ki želite povečati svojo mišično maso;
- vse, ki želite tudi v ''zrelih'' letih poskrbeti za svojo vitalnost;
- vse, ki želite izboljšati svoje psihofizično počutje ter premagati stres;
- vse, ki želite okrepiti svoj imunski sistem ter zmanjšati tveganje pojava mnogih kroničnih bolezni;
- vse, ki želite prek športne vadbe spoznati samega sebe, povečati samozaupanje in izboljšati samopodobo;
- vse, ki si želite novih športnih izzivov…

Ste se našli med zgoraj naštetimi in ugotovili, da bi vam pomoč osebnega trenerja prišla prav? Ne odlašajte in me kontaktirajte že danes. Do uspeha in ciljev sem pomagal že mnogim in prepričan sem, da lahko pomagam tudi vam.

30/11/2025

Pred približno 20 leti sva na Fakulteti za šport skupaj nabirala znanje, danes pa sva po dolgih letih, ko se vmes nisva videla, sedela za mizo, kjer je Mario Sambolec iz feelgood.si moji hčeri podal ogromno nasvetov, kako optimizirati njeno prehrano tako, da bo ohranjala vse pogoje za zdravo rast in razvoj, hkrati pa zagotovila vsem energetskim potrebam za ukvarjanje z vrhunsko športno gimnastiko.. Mario, najlepša hvala za tvoj čas in mnoge nasvete, se vidimo kmalu! 🤸🏼‍♀️🥗💪🏼 / About 20 years ago we were gathering knowledge together at the Faculty of Sports and today, after many years of not seeing each other, we sat at the table, where Mario Sambolec from feelgood.si gave my daughter a lot of advice on how to optimize her diet so that she would maintain all the conditions for healthy growth and development, while also providing all the energy needs for engaging in top-notch sports gymnastics.. Mario, thank you very much for your time and many tips, see you soon! 🤸🏼‍♀️🥗💪🏼

25/11/2025

Pretekli vikend je v Portorožu potekal mednarodni kongres Fitnes zveza Slovenije - zanimiva predavanja, odlične delavnice, vrhunski strokovnjaki, sproščeno druženje in izmenjava mnenj, mnoga nova poznanstva ter ideje,.. Hvala celotnemu vodstvu in organizacijskemu odboru Fitnes zveze Slovenije za povabilo, da sem lahko v vlogi predavatelja na kongresu sodeloval tudi sam in hvala vsem udeležencem za prisotnost na predavanju in kasnejšo zanimivo razpravo.. 💪🏼🍀😊 / Last weekend the international congress of Fitness Association of Slovenia took place in Portorož - interesting lectures, excellent workshops, top experts, relaxed socializing and exchange of opinions, many new acquaintances and ideas,.. Thank you to the entire management and organizing committee of the Fitness Association of Slovenia for the invitation to participate as a lecturer at the congress and thank you to all participants for attending the lecture and the interesting discussion that followed.. 💪🏼🍀😊

15/11/2025

Danes sem v vlogi predavatelja na 2. slovenskem kongresu fizioterapije v športu spregovoril o tematiki učinkov krioterapije na bolečino in utrujenost skeletnih mišic.. Čudovita izkušnja, hvala “Sekcija za fizioterapijo v športu - Združenje fizioterapevtov Slovenije” za organizacijo celotnega kongresa in ponujeno priložnost biti del tega velikega dogodka.. ❄️💪🏼🍀 / Today I gave a lecture on topic about effects of cryotherapy on pain and fatigue of skeletal muscles on 2nd Slovenian congress of Sport Physiotherapy.. Wonderful experience, thank you “Section for Sport Physiotherapy - Slovenian Assiciation of Physiotherapists” for organizing the whole congress and for the opportunity to be a part of this great event.. ❄️💪🏼🍀

18/10/2025

Naučiti se nekaj novega ni nikoli slaba ideja.. Hvala Fizian.si za organizacijo in ekipi ERGON IASTM Technique s Konstantinom Fousekisom na čelu za vso predano znanje.. 💪🏼🍀📚 / To learn something new is never a bad idea.. Thanks to Fizian.si for the organization and the ERGON IASTM Technique team led by Konstantin Fousekis for all the knowledge.. 💪🏼🍀📚

13/08/2025

Eden prvih komentarjev mojih največjih podpornikov: “Mater no, spet boš neki nabiju pa pametvau, klasični serator.. Ampak komi čakam, vedno mi kej novga poveš in slej ko prej se izkaže, da si mel prav..” 😂 💪🏼🍀

📍Hotel Habakuk, Maribor - 14.-15.11.2025

📚 Združenje fizioterapevtov Slovenije

25/10/2024

Anatomy Trains - Structural Essentials: Arches & Legs course.. Another well spent weekend.. 📚💪🏼🤓 - with Anatomy Trains & Reha Medical

09/04/2024

Anatomy Trains courses never disappoint.. Structural Essentials: Head, Neck & Jaw checked.. Reha Medical, thank you for making it happen! Scientia est potentia.. 📚💪🏼☺️

06/03/2024

One more course done.. 💪🏼🏆📚🍀

09/02/2024

Bridging the gap between science and application! Re-certified, again! 💪🏼🏆📚🍀 - with NSCA

05/01/2024

Another amazing course - Anatomy Trains - Strutural Essentials: Shoulders & Arms.. Scientia est potentia.. 📚💪🏼☺️ Reha Medical

24/12/2023

Vsem skupaj želim miren in vesel božič, v letu 2024 pa naj vam čim večkrat pomežikne sreča! 🎄✨❤️💪🍀

Address

Celje

Telephone

+38640663722

Website

http://www.luciano.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LUCIANO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Celje?