Lili Mclean Fitness Coach

Lili Mclean Fitness Coach Empieza a tener activacion fisica que te lleve a una vida mas saludable, yo te ayudo¡¡

Felices siempre! Descubre lo que tú cuerpo puede llegar a hacer! Grandes cosas podemos lograr, nada más ponte en el luga...
28/10/2025

Felices siempre! Descubre lo que tú cuerpo puede llegar a hacer! Grandes cosas podemos lograr, nada más ponte en el lugar correcto!! Vamos que Si se puede

o aprendido en estas primeras semanas : ORMESIS, se refiere a una respuesta biologica donde los niveles bajos de un estr...
23/01/2025

o aprendido en estas primeras semanas : ORMESIS, se refiere a una respuesta biologica donde los niveles bajos de un estresor pueden tener efectos beneficiosos para un organismo, mientras que niveles mas altos de ese mismo estresor pueden resultar perjudiciales, la ORMESIS sugiere que una exposicion controlada y moderada a estresores, como toxinas, calor, frio o incluso ejercicio pueden inducir mecanismos de adaptacion que mejoran la salud y la resistencia frente a futuros desafios.— en Total Fitness Cd. Juárez.
Nuestro entrenamiento, actua como un estresor, en dosis adecuadas, tal cual esta diseñado, contribuye a mejorar la salud cardiovascular, aumentar la fuerza muscular, promover el bienestar mental. Sin embargo, el exceso de ejercicio puede llevar a lesiones y problemas de salud,
Todo en dosis Adecuadas
Vamos de si se puede

22/06/2024

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Clase Body Pump!! Siempre con sorpresitas!! Me encantan las sorpresas
07/12/2023

Clase Body Pump!! Siempre con sorpresitas!! Me encantan las sorpresas

Iniciando posadas!! En el salón fitness, gracias chicas por su esfuerzo y entusiasmos durante todos estos meses
06/12/2023

Iniciando posadas!! En el salón fitness, gracias chicas por su esfuerzo y entusiasmos durante todos estos meses

Feliz cumpleaños madre mía!!
30/05/2023

Feliz cumpleaños madre mía!!

Tu que haces durante tu dia? Para mantener una vida aún más saludable de lo que piensas, hay que ser mas activo durante ...
27/02/2023

Tu que haces durante tu dia? Para mantener una vida aún más saludable de lo que piensas, hay que ser mas activo durante las horas que nos vas al gym, así o más simple!! Vamos que si se puede!!!

Me encanta!!!
22/06/2022

Me encanta!!!

Tan yo!!!
22/05/2022

Tan yo!!!

Oke, a seguir entrenando!!
19/05/2022

Oke, a seguir entrenando!!

Y ellas bien aplicadas!!!
27/04/2022

Y ellas bien aplicadas!!!

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