Crossfit Visby

Crossfit Visby VAD ÄR CROSSFIT? Vi utför rörelser som stå, sitta, kasta, lyfta, putta, dra, klättra och springa helt naturligt. Vi har gjort detta sedan urminnes tider.

CrossFit är din väg till livslång hälsa och fitness.

🏋️‍♀️Crossfit-affiliate 🏃‍♂️Hyrox-affiliate

Glädje-Gemenskap-Utveckling

Välkommen till Gotlands enda CrossFit gym!
🏋️‍♀️För att träna här måste du skapa ett konto via hemsidan/Zoezi appen. CrossFit är ett styrke och konditionsprogram byggt på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet

Människans värld är full av

rörelser. De är en del av vår design. Det är dessa naturliga rörelser som ligger till grund för övningarna som inkluderas i CrossFit-träningspass. Träningen är väldigt effektiv och rolig! En central del av CrossFit är att övningarna utförs mot klockan. Antingen ett givet antal övningar så snabbt som möjligt. Eller en given tid under vilken du skall utföra så många rundor du kan av ett visst antal övningar. Detta gör att du hela tiden kan se framsteg och tävla med dig själv eller en kompis. Du får svart på vitt varje pass hur du utvecklas! Det är sällan ett pass är längre än 30min. Variationen i övningarna är central. Passen varieras med tid och olika övningar: tunga lyft, lätta lyft, kroppsviktsövningar, många eller få antal repetitioner, löpning, rodd, hopp, simning m.m.

Midsommarvecka! 🌸V.25- Monday: Squats and rope climbs – leg strength and endurance.- Tuesday: Heavy power cleans, pistol...
14/06/2026

Midsommarvecka! 🌸

V.25
- Monday: Squats and rope climbs – leg strength and endurance.
- Tuesday: Heavy power cleans, pistols, and bar muscle-ups – power and skill.
- Wednesday: Core, stability, and mobility work – active recovery.
- Thursday: Rowing and burpee intervals – high-intensity conditioning.
- Friday: Cindy (pull-ups, push-ups, air squats) – muscular endurance and fitness.

Fira med oss! Innan sommarschemat startar v 26 🌸

Starkt och glatt gäng från testa en HYBRID-klass av HYROX-modell igår! Gör som LF och låt dina medarbetare testa nytt, ...
11/06/2026

Starkt och glatt gäng från testa en HYBRID-klass av HYROX-modell igår!

Gör som LF och låt dina medarbetare testa nytt, glatt och funktionellt!

V.24 på Crossfit Visby ☀️En vecka med fokus på explosiv styrka, kondition och arbetskapacitet. Grace och AMRAP-passet dr...
07/06/2026

V.24 på Crossfit Visby ☀️

En vecka med fokus på explosiv styrka, kondition och arbetskapacitet.

Grace och AMRAP-passet driver upp tempot, repklättringar och utfall bygger uthållighet, onsdagens tunga Push Press utvecklar styrkan och fredagens EMOM utmanar både flås och koordination.

En vecka med högt tempo och få vilostunder. Har du energi och tid över finns Teamwod på lördag och våren sista HYBRID-wod på söndag.

Välkomna!

Nu på fredag kommer vi att ställa in kvällspassen.Anledningen är enkel – två av våra coachers ungdomar tar studenten, oc...
03/06/2026

Nu på fredag kommer vi att ställa in kvällspassen.

Anledningen är enkel – två av våra coachers ungdomar tar studenten, och det är en av livets stora dagar som man bara får uppleva en gång som förälder.

På CrossFit Visby tror vi starkt på gemenskap, både i boxen och utanför den. Därför känns det självklart för oss att låta våra coacher vara där för sina familjer när det verkligen betyder som mest.

Tack för er förståelse, och hjälp oss gärna att skicka ett stort grattis till alla studenter! 🎓❤️

/ Team CrossFit Visby

Idag är det coach Schwans dag! 🥳Stort grattis till ännu ett levnadsår! Och vi säger tack för att vi får ha dig hos oss m...
03/06/2026

Idag är det coach Schwans dag! 🥳

Stort grattis till ännu ett levnadsår! Och vi säger tack för att vi får ha dig hos oss med din energi och glädje ❤️

Hipp hipp hurra! 💐

V.23 Summerat och paketerat Måndag/Onsdag: conditioning and high work capacity Tisdag: Explosive power + fatigue manage...
31/05/2026

V.23 Summerat och paketerat

Måndag/Onsdag: conditioning and high work capacity
Tisdag: Explosive power + fatigue management
Torsdag: Gymnastic skills (Bar Muscle-Up).
Fredag: Body weight stuff and gymnastic capacity
Lördag: Team Wod
Söndag: Hybrid Wod

Variation gäller även språk 💪🏻

Hipp hipp hurra för allas vår Henke! Mannen med ideér, driv och kärlek i överflöd ❤️ Vi är mer än tacksamma för all tid ...
28/05/2026

Hipp hipp hurra för allas vår Henke!

Mannen med ideér, driv och kärlek i överflöd ❤️ Vi är mer än tacksamma för all tid du lägger för och i boxen.

Grattis och ha en fin dag!

MURPH IS COMING 🔥Vi kör Murph på lördag-ensam, i par, som en trio, med viktväst, gummiband, standard eller anpassat MEN ...
27/05/2026

MURPH IS COMING 🔥

Vi kör Murph på lördag-ensam, i par, som en trio, med viktväst, gummiband, standard eller anpassat MEN TILLSAMMANS.

“Murph kan kännas stort och läskigt. Men sanningen är att det här är ett av årets alla inkluderande pass. Vi hjälper dig hitta din nivå — och vi gör det tillsammans.”

100 pull-ups
200 push-ups
300 air squats
1 mile run
…och en box full av människor som lyfter varandra.

Murph handlar inte om att vara bäst.
Det handlar om att våga göra något jobbigt tillsammans.

RX eller scaled spelar ingen roll.
Det viktiga är att du är med.

❤️ Where the magic happens.

Vi välkomnar vecka 22! ☀️Och ännu en vecka att uppdatera din fitnessstatus på då vi har vårens sista ”testvecka” med ett...
24/05/2026

Vi välkomnar vecka 22! ☀️

Och ännu en vecka att uppdatera din fitnessstatus på då vi har vårens sista ”testvecka” med ett par 1rm, clean & jerk och benchpress, och några fina klassiska benchmarks, ”Helen” och ”Murph”, på schemat.

Du bokar din plats som vanligt i Zoezi.

NYTT RACEDATUM SPIKAT!Vilken lördag vi fick! Tack ALLA inblandade! ☀️Fyllda av er energi så spikar vi redan nu datum för...
18/05/2026

NYTT RACEDATUM SPIKAT!

Vilken lördag vi fick! Tack ALLA inblandade! ☀️

Fyllda av er energi så spikar vi redan nu datum för nästa race.

Lör 12/9! 🏃🏻‍➡️🏃‍♂️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️

Anmäl dig och din racepartner redan idag!
Vi ser fram emot vårt högsta deltagarantal men har fortfarande ett begränsat antal startplatser för bibehållen kvalité.

Väl mött!
/Team CF Visby

Adress

Visby

Öppettider

Måndag 08:15 - 20:00
Tisdag 06:15 - 20:30
Onsdag 08:15 - 20:00
Torsdag 06:15 - 20:30
Fredag 08:15 - 18:00
Lördag 09:00 - 13:00
Söndag 16:00 - 18:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Crossfit Visby postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Crossfit Visby:

Genvägar

Dela

Typ