05/05/2023
Välkommen att springa med izom! 🤩
Alla löpare är välkomna, oavsett nivå.
Vi tränar intervaller, teknik och löpstyrka så att du blir en mer komplett löpare.
Passens huvuddel består av intervaller för att träna uthållighet, snabbhet och löpstyrka med inslag av löpskolning och funktionell styrketräning. Vi kör varje lördag!
Samling kl. 09:30 vid påskbergsdammen.
Pris: 100kr/tillfälle. Betalning via swish.
Passet är ca. 60 min.
📆 Uppehåll v. 21.
Varmt välkommen önskar Orsolya Gaal, dipl.löpcoach.
