Jåhkåmåhke Yoga

02/05/2025

Jåhkåmåhke Yoga har stängt ner, men den ideella föreningen Momentum MMA driftar studion med MMA, yoga och träning. Bli medlem i föreningen och yoga på :-)

YOGA MED YLVA
Söndag 4 maj
Kl 18.00 - 19.30

Passet är för alla medlemmar men bokning behövs. Max 16 deltagare.

Vi bokar numer i en separat whatsappgrupp. Skicka DM om du vill joina yogagruppen så lägger vi till dig!

11/03/2025

Jåhkåmåhke Yoga har inte längre verksamhet. Numer drivs studion av den ideella föreningen .mma. Medlemmar kan välja mellan MMA, BJJ, yoga och cirkelfys. Gå in på Momentum MMA för mer info. 💚

25/01/2025

Yoga i studion igen! Läs mer i inlägget nedan

Nu på måndag 20 januari startar terminen. I vår kan du träna MMA tre dagar i veckan, cirkelfys på kvällstid och yoga söndagar. Vi har planerat för två yogapass varje månad.

Yogan har ett begränsat antal platser så föranmälan behövs.

10/12/2024

Hej kära yogisar, massagekunder och cirkelfysare! Jag har varit sjukskriven senaste veckorna med en hosta som inte vill ge med sig, och därför ställs alla veckans lunchpass in.

Från nästa vecka börjar jag min nya anställning på kommunen och slutar därmed helt massera.

Studion drivs vidare i regi av den ideella föreningen .mma och ni kan se fram emot en vårtermin med MMA, cirkelfys och yoga på helger och kvällar.

Följ med på Momentum MMAs instagramkonto framöver! Den här sidan kommer läggas vilande.

Ha det bra och vi ses i studion, men endast kvällstid & enstaka helger framöver.

/

23/10/2024

❗️FÖRÄNDRINGAR I STUDION ❗️

Hej gänget! I december blir det ändringar i studion och jag slutar helt att erbjuda massage från 13 december.

🩵 BOKA MASSAGE SENAST 13 DECEMBER 🩵

Har du presentkort hos mig - använd det senast 13 december! Efter det datumet kommer jag inte ha möjlighet att boka in massagekunder.

I och med detta har jag helt slutat sälja presentkort och klippkort för massage med mängdrabatt.

Jag masserar som vanligt fram till 13 december och du är varmt välkommen att boka in dig.

💪 LUNCHPASSEN GÅR FRAM TILL LUCIA 💪

Efter lucia leder jag inga fler lunchträningar. Men om vi håller oss friska dundrar kvällsträningarna och helgyogan på som vanligt fram till jul.

Skicka meddelande om det här väcker några frågor. Ses på lunchyoga imorn! /Ylva

23/10/2024

❗️FÖRÄNDRINGAR I STUDION ❗️

Hej gänget! I december blir det ändringar i studion och jag slutar helt att erbjuda massage från 13 december.

🩵 BOKA MASSAGE SENAST 13 DECEMBER 🩵

Har du presentkort hos mig - använd det senast 13 december! Efter det datumet kommer jag inte ha möjlighet att boka in massagekunder.

I och med detta har jag helt slutat sälja presentkort och klippkort för massage med mängdrabatt.

Jag masserar som vanligt fram till 13 december och du är varmt välkommen att boka in dig.

💪 LUNCHPASSEN GÅR FRAM TILL LUCIA 💪

Efter lucia leder jag inga fler lunchträningar. Men om vi håller oss friska dundrar kvällsträningarna och helgyogan på som vanligt fram till jul.

Skicka meddelande om det här väcker några frågor /Ylva

18/10/2024

Vilken vecka vi har haft! Totalt elva pass genomförde vi med yoga, MMA & olika typer av fys. Flera av passen har varit fullbokade, även bonuspassen som dykt upp på kort varsel, och åldersspannet på deltagarna har gått från 11 till 70 år. Maffigt!

Nu är studion ren och redo inför måndag och ny vecka. Jag däremot gör det jag älskar allra mest: åker över helgen till Luleå för att själv få lära mer av suveräna tränare. Den största lyxen!

Ha en fin helg. Vi ses på måndag! 🤍

10/10/2024

Känns hösten maxad? Kom rörelsepausa med oss. 🐾

Imorgon fredag leder Ylva peppig Cirkelfys kl 11.00 & stretchig yoga kl 17.30.

Det finns plats för dig.

Boka på mail [email protected] eller via bokningssidan. Vi ses imorgon!

11/09/2024

💥 MMA-fys kvällstid!💥

Ni bad om det – nu är det tillbaka! MMA-fysen kör igång igen. Vi slår på mitsar tills armarna domnar, kör burpees och getups tills benen darrar och avslutar med situps och slag tills magen brinner. Och när du tror att du är klar, börjar vi om!

Inga förkunskaper krävs – vi fokuserar på att bli trötta, svettiga och glada! 💪

BOKA PLATS HÄR: https://system.easypractice.net/overview/jokkmokk

🏷 Pris: Ingår i terminskortet. Har du inte terminskort så kan du lösa det på plats.

👕 Ta med: Shorts/byxor, tröja och vattenflaska (vi tränar barfota, all utrustning finns att låna).

📍 Avbokning: Fri avbokning fram till fem timmar innan passet startar, du avbokar när du är inloggad på din användare här på sidan.

08/09/2024

Vill du också må bättre?

🦋 Lymfmassage är en behaglig behandling som kan hjälpa till bättre mående.

🦋 Kunder som får behandling hos mig har beskrivit att lymfmassage ger omedelbar avslappning, att hjärndimma lättar, det blir lättare att koncentrera sig, svullnad går ner i kroppen och hur de får en allmän känsla av lätthet och vitalitet.

🦋 Och det är inte alls konstigt - lymfsystemet är en viktig medspelare när det kommer till välmående.

🦋 Om vi stöttar lymfsystemet så kommer vi märka det genom bättre hälsa på många plan.

📅 Jag är fullbokad 1 vecka framåt och från 16 september finns det lediga tider att boka.

✨ Hör av dig för bokning eller om du har frågor innan du bestämmer dig för din behandling ✨