Actionlinda

Actionlinda Jag kallar mig själv den "mulliga löparen" och älskar äventyr speciellt löpäventyr Jag brinner för all träning och vill inspirera till all rörelse!

Under åren har jag även arbetat en del inom träning på olika sätt och tagit mig an många utmaningar.

12/04/2026

Ett grymt mellis som även är perfekt att mealpreppa!

Allt du behöver för 4 portioner
3 ägg
1dl havregryn
2dl kvarg
1/2 tsk bakpulver
1 äpple
Kanel efter smak, 1/2 tsk vaniljpulver
Tillbehör 1 dl vispad vailjkvarg
200g i 20 minuter

•Mixa sönder havregrynen i en mixer med stavmixer eller mal sönder dem i en mortel.
•Vispa äggen fluffiga med en elvisp.
•Blanda ihop havegrynsmjölet och äggsmeten.
•Tillsätt salt, bakpulver och kvarg. Rör ihop till en smet.
Ca 170 kalorier per portion

31/03/2026

Hoppas du vill göra mig sällskap och du som inte har möjlighet att komma till Norrköping så går det alltid att stöta på distans!

08/03/2026

Mitt lilla tips på hur man kan göra Kesofrallor

- 125 g keso (vanlig eller mini)
- 2 ägg
- 2,5 dl havregryn (jag gillar att smula dem i en påse för perfekt storlek, mixar man tycker jag dom blir för lösa.
- Lite salt
- 1/4 tesked bikarbonat
- Lite citronjuice
Så här gör du.
Blanda allt i en skål.
Klicka ut smeten i 3 ”högar.
Grädda i airfryer på 200 grader i 20 min, vänd och kör 3-5 min till.
Eller i ugn på 200 grader varmluft i 20-30 min beroende på hur du vill ha ytan.
Ca 195 kalorier per fralla (med 4% keso).

​

24/02/2026

Då det verkar som det är väldigt få som gillar naturell kvarg så här kommer väldens bästa tips!

För ett tag sedan frågade jag om det fanns fler än jag som gillar naturell kvarg, och i omröstningen var det otroligt få som gillade det, så jag vill dela med mig av ett tips.
(Detta är tyvärr inte ett samarbete med Arla ) utan jag älskar verkligen kvarg på riktigt 🤣

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

ALLA är Varmt välkommen För andra året i rad så gör jag en utmaning i samband med min födelsedag till förmån för hjärnfo...
12/04/2025

ALLA är Varmt välkommen
För andra året i rad så gör jag en utmaning i samband med min födelsedag till förmån för hjärnfonden! Jag skulle bli så glad om du ville göra mig sällskap. Självklart behöver du inte gör något extremt utan kom och ta en promenad i härliga Ljunga, skänk en slant till Hjärnfonden så bjuder jag på fika och korv.
Läs mer här
https://www.actionlinda.se/träningföralla

Imorgon kommer jag och Sandra hålla ett gruppträningspass på Träning För Alla RåckstaDet kommer bli ett grymt roligt pas...
18/12/2023

Imorgon kommer jag och Sandra hålla ett gruppträningspass på Träning För Alla Råcksta
Det kommer bli ett grymt roligt pass med en mix av styrka, kondition och massa kul.

Har du vägarna förbi så häng med allt är gratis!
Viktigt bara att du bokar dig så du får garanterat plats. Det gör du genom att DM mig eller på [email protected]

25/06/2023

Du har väl inte missat avsnitt 3 där vi fick vi lyssna på Linda Lindgren när hon delar sin berättelse som
"Den Mulliga Löparen".
Lyssna på hur hon utmanar fördomar och finner sin inre styrka. Trots sitt egna tvivel och alla kommentarer och många andra fördomar.
Linda förvandlat dessa fördomar till sin största drivkraft. Hon säger själv att ”ibland är jag lite mindre och ibland är jag lite mulligare men jag är alltid en löpare”

Lyssna på Linda Actionlinda när hon delar sin upplevelse som en mullig löpare och låt dig inspireras av hennes fantastiska drivkraft.
Lyssna på avsnittet här
https://open.spotify.com/episode/0RQiosqx7qbvf67t8vS1Hj?si=Zss3u7pWSH29N-Whh0Ivtw

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

För flera år sen skrev jag på min blogg om hur jag upplevde att vara en ”mullig löpare” och om fördomar och alla komme...
12/12/2022

För flera år sen skrev jag på min blogg om hur jag upplevde att vara en ”mullig löpare” och om fördomar och alla kommentarer som var kopplade till min vikt och hur jag såg ut!

Synen på träning kopplat till hur vi ser ut verkar inte ha förändrats ett dugg trots att det snart är 2023.
För ett tag sen fick jag möjligheten att prata om detta i podden Träning & Fika.
Lyssna gärna!
https://open.spotify.com/episode/0RQiosqx7qbvf67t8vS1Hj?si=aMn75YiYT6qnNOMs6FcfQg

Adress

Norrköping

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Actionlinda postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Actionlinda:

Genvägar

Dela

Typ