Hälsomagasinet

Hälsomagasinet Med stor omsorg, bred kunskap och genuint engagemang vägleder vi dig som vill förändra din livsstil.

28/05/2026

BIOCIRCUIT 💛 En smart och tidseffektiv träningsupplevelse där maskinerna automatiskt anpassar sig efter dig. Biocircuit guidar dig genom hela passet med personliga inställningar, enkel inloggning och effektiv helkroppsträning på 30 minuter. Perfekt för dig som vill träna säkert, smart och få maximala resultat, oavsett träningsnivå. 🤝

🌟 Nyfiken på biocircuit? Kontakta oss så hjälper vi dig.
[email protected], 0155-285200

Fysträning för barn och ungdomar! 🤩Vår personliga tränare Martin erbjuder i sommar fysträning i grupp för dig som är idr...
26/05/2026

Fysträning för barn och ungdomar! 🤩

Vår personliga tränare Martin erbjuder i sommar fysträning i grupp för dig som är idrottare och vill förbereda dig maximalt för kommande säsong.

Målet är ska du ska bli snabbbre, starkare, explosivare samtidigt som vi har riktigt roligt tillsammans! 🥰

🌟GRUPP 1
Ålder: 10-14 år. Vecka: 25-28.
Träning 2 ggr/vecka.
Tis och torsdag, kl. 9.30-10.30.
Pris: 1800 kr per deltagare.

🌟 GRUPP 2
Ålder: +15 år. Vecka: 26-29.
Träning 4 ggr/per vecka.
Mån, tis, tors och fre, kl. 17.00.
Pris: 3500 kr/deltagare.

För mer information och anmälan, kontakta Martin, [email protected], 076-8430357.

Antalet platser är begränsade.

26/05/2026

BLI EN DEL AV VÅR GEMENSKAP! 🧡 Sedan 1994 har vi med stor omsorg, bred kunskap och genuint engagemang väglett människor till en hälsosam livsstil. Vårt härliga team av professionella och engagerade personliga tränare, instruktörer, kostrådgivare och terapeuter - har din hälsa som främsta fokus.

Vår ambition är hög, därför väljer vi både träningsutbud och utrustning med stor omsorg och strävar efter ständig utveckling. Med två toppmoderna anläggningar, Hamnen och Lusthuset, ger vi dig alla möjligheter till variationsrik och effektiv träning. Vi hoppas du ska inspireras och trivas i den hemtrevliga atmosfär vi varit så måna om att skapa.

Välkommen in till oss och hitta din träningsglädje! 🫶

22/05/2026

Häng med på en liten sneakpeak på Technogym checkup! 🤩

Är du också nyfiken på att ta reda på din Wellness Age och din kropps nuvarande fysiska status?

JUST NU har vi två fina erbjudande t.om 31/5! 🥰

Checkup Wellness Age
Nu 450 kr (ord pris 900 kr)

Checkup + träningsplan
Nu 2 450 kr (ord pris 2 950 kr)

Vill du veta vilket alternativ som passar dig bäst? Kontakta oss eller läsa mer på vår hemsida under ”vårt utbud” & ”Technogym checkup”. 🧡

📧 [email protected]
📞 0155-285200.

Hopppas vi ses! 👋🧡

21/05/2026

Vad är DIN anledning till att träna idag? 😍

Här får vi ta del utav några av våra medlemmars anledningar till att träna idag! 🥰

19/05/2026

✨Kom igång med din träning idag! ✨Med stor omsorg, bred kunskap och genuint engagemang vägleder vi dig som vill förändra din livsstil.

Just nu bjuder vi på fri träning till 30 juni och fri startavgift när du blir medlem. Dessutom ingår PT-INTRO för bästa starten på din träningsresa. Kom och upplev träningsglädje med oss!🏋️‍♀️💛

07/05/2026

Upptäck vår senaste nyhet Technogym Checkup!👆🏼

JUST NU har vi ett fint erbjudande, 450 kr (ord. pris 900 kr) för en komplett checkup där vi mäter alla s*x stycken parametrar.

Boka din tid i receptionen eller via mail [email protected]. Tveka inte att kontakta oss om du har några frågor! 💚

24/04/2026

NYHET HOS OSS. Technogym Checkup! 📊🎯

Technogym Checkup är ett avancerat och vetenskapligt baserat test- och analysverktyg som kartlägger din fysiska styrka, rörlighet, balans, kondition, minne och kroppssammansättning.

Under sessionen samlas data som sedan används för att beräkna din så kallade Wellness Age ™– en slags biologisk ålder baserad på hur din kropp faktiskt fungerar, snarare än din kronologiska ålder. Detta gör det enkelt att förstå var du befinner dig idag och vilka områden som har störst potential för förbättring.

Oavsett om ditt mål är att bli starkare, öka din kondition eller förbättra din allmänna hälsa, får du konkreta insikter och rekommendationer som hjälper dig att nå dit på ett effektivt sätt.

🧡 Nyfiken på Checkup? Välkommen in till vår anläggning i hamnen måndag 27 april mellan kl. 16-19 så berättar vi mer!

Hoppas vi ses! 🫶

14/04/2026

Upptäck kraften i Viryayoga 🧘‍♀️Virya betyder kraft, energi och entusiasm och det precis det vi vill att du som utövare ska känna när du går från klassen. Viryayoga är säker, rolig, givande och systematisk och är en dynamisk yoga där vi jobbar igenom hela kroppen. En klass innehåller 10 moduler vilka är: uppvärmning, solhälsningar, stående, balanser, armbalanser & mage, höftöppnare, bakåtböjningar, framåtfällningar, avslutande och till sist vila.

Rörelserna känner du igen mellan olika tillfällen, men fokus varierar från gång till gång. Varmt välkommen till en rolig och energigivande yogastund!

Yogalärare: Stina Karlberg.
Dag och tid: Tisdagar kl. 17.30-18.45
Bokas via vår app eller webbsida. Är du inte medlem men vill prova? Kontakta vår reception.📞 0155-285200 | ✉️ [email protected]

Varmt välkommen att upptäcka fördelarna med Viryayoga! 🤍

03/04/2026

Letar ni efter inspiration till träningen i påsk? 🌼
Isabell delar med sig av ett helkroppspass med enbart hantlar – ett upplägg ni verkligen inte vill missa! 🤩

Ni kan antingen köra passet som en cirkel i 3–4 varv, där ni gör ett set per övning (10–12 reps) innan ni går vidare till nästa. Alternativt kör ni alla 3 set på samma övning innan ni byter. 💪

Se till att spara och testa! Och varför inte ta med en vän och köra tillsammans? 😍

Ha en riktigt fin påsk! 💛

Adress

Östra Längdgatan 1
Nyköping
61135

Öppettider

Måndag 05:00 - 22:00
Tisdag 05:00 - 22:00
Onsdag 05:00 - 22:00
Torsdag 05:00 - 22:00
Fredag 05:00 - 21:00
Lördag 05:00 - 21:00
Söndag 05:00 - 21:00

Telefon

+46155285200

Webbplats

,

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsomagasinet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Hälsomagasinet:

Genvägar

Dela

Typ