Jag har jobbat i 35 år med att utbilda, träna och coacha dels människor, som vill komma igång att träna, dels motionärer och idrottare att nå sina mål.
Är licensierad personlig tränare, diplomerad löpcoach och diplomerad hälsoprofilbedömmare. Har 225 poäng i psykologi.
-Vill du komma igång och träna, gå ner i vikt. Bli piggare och må bättre.
-Är ditt mål att bygga den kropp du vill ha på gymmet
.
-Vill du bli snabbare på milen, klara vasaloppet och kanske klassikern, göra färre misstag under matchen, lära dig tycka det är roligt att träna när uppförsbackarna är tunga.
-Är du idrottare och behöver idrottscoaching, styrketräning, skadeförebyggande träning eller öka din kondition
-Behöver du coaching
Vi lägger gemensamt upp ett träningsprogram som är behovsanpassat för dig. All träning sker helt utifrån din träningsnivå och utifrån vad dina mål, intressen behov eller problem är. Startar gymträning, löpträning och coaching mm kontinuerlig så fort intresse finnes
Utgår från Norrköping, Göteborg och Stockholm men reser runt stora delar av Sverige och jobbar. Har ingen plats jag utgår från utan åker ut till ditt gym, träningsplats, förening eller hem till dig för att hjälpa dig med din träning eller coaching. Om det är något du undrar över eller vill att jag ska komma till dig/er och hålla träning, kurs, föredrag eller coachning, ring eller maila mig för information och bokning
Läs mer på: http://www.idrottscoachen.se
Ring: 070 34 05 248
Maila på: [email protected]
Har även en blogg där jag skriver om olika träning, löpning, gym och coaching tipps. Gå gärna in på den
http://www.idrottscoachen.se/blogg/index.html
Ha det bra
Dennis