Självförsvar för alla i Malmö

09/01/2026

Hej! Under många kurser har många deltagare tagit upp en frustration över dålig belysning i parker, här ett initiativ över belysningen i Pildammsparken om man skulle vilja stötta den!
https://malmo.flexite.com/malmo_fp/listview/3GLM/detailsView/34038?lang=sv&fbclid=IwZnRzaAPOECZzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeiU6zbvY-_E69WsIvC7vJh2ocukSVCqPZ6dgu59ifAbRLr39DKtfHYs9aVMo&brid=JAK487kmaFV7Ivqym0FaSA

Du är på väg att loggas ut på grund av inaktivitet. Förändringar som inte sparats kan gå förlorade. Vänligen välj om du vill fortsätta vara inloggad eller logga ut omedelbart.

06/01/2026

https://youtu.be/-V4vEyhWDZ0?si=wirmMggptUeHJg3E

Finns många bra tips här, och gratis! Ska se till att hitta mera bra filmer att dela, var inte blyg och öva hemma!

Hör av er om någon förening eller arbetsplats vill boka in mig!

Eller har du tillgång till en lokal jag kan få låna?

Hör av er! Många vill gå kursen just nu!

I'm Aja Dang and I teamed up with Renner Gracie from Gracie University to show you 5 choke hold defense techniques every woman MUST know when involved in a f...

31/12/2025

Hej!

Nu med allt som hänt, (och hänt tidigare) så vill jag dra igång kursen igen under 2026!

För skiten slutar aldrig ske, målet är att kursen ska vara billig/gratis mot att man skänker pengar till en lokal jour som hjälper våldsutsatta.

Har ingen lokal själv, men vill ni som arbetsplats/förening/skola att jag kommer hör av er!

Är det även en privat person som vill ha tips eller bara hjälp, var inte blyg hör av er!

Gott nytt år!

29/12/2025

Oldie but a goodie, samma åsikter och gör fortfarande gärna kursen! Hör av er vid bokningsförfrågan, kostnaden? Pengarna skänks till en lokal kvinnojour som ni önskar ge bidrag till.

Kvinnor och män. Gamla och unga. Kampsportaren Karianne Esseveld i Malmö vill få alla att känna sig starkare och säkrare.

10/09/2025

Hej! Fått förfrågan att hålla kurs, skulle vilja hitta en lokal att låna. Tar ingen avgift för min kurs men kan be deltagare att donera till er verksamhet. Eller är någon verksamhet sugen på att jag kommer? Hör av er!

23/08/2025

Hej! Skickar bara ut en liten fråga, och påminnelse! Gör gärna denna kurs igen, kostnaden för kursen är en donation till valfri jour som hjälper till att stoppa våld i nära relationer. Så är ni en grupp som vill att jag tittar förbi, hör av er!

02/02/2025

Hej! Önskar alla en underbar söndag och vill bara säga att vill man boka mig och har tillgång till en lokal hör av er! Ev kostnad är bara en summa som skänks till lokal kvinnojour

12/11/2024

Här finns små men enkla och bra försvarstips! https://www.instagram.com/reel/DCPWm50xg3h/?igsh=dXYzazN2MGNqcGRr

25/09/2024

Alla tips på lokal där jag skulle kunna vara mottages tacksamt, antingen går kostnaden till kursen till de som lånar mig en lokal eller om jag får vara där gratis så kostnaden till valfri organisation som hjälper våldsutsatta. Hör av er, alla tips tas emot tacksamt!

13/09/2024

Hej! Flaggar för att denna sida är fortfarande aktuell, öppen för att hålla föredrag och kurser! Tyvärr har jag ingen lokal, men fortfarande Intresserad? Skicka pm! Trevlig helg!