Jönköping Zenku Kai SKIS

02/08/2026

🥋 Möt barntränarna – 5 snabba frågor

🎗 Vad har du för bälte?
Patrick: Svart / 1 Dan 🖤
Nina: Brunt / 3 Kyu 🤎
❤️ Vad är det bästa med att träna barn?
Patrick: När en rörelse eller teknik klickar och man ser förståelsen sprida sig över barnens ansikte. Man blir lika varm i själen varje gång!
Nina: Alla barnen! De sprider sådan härlig glädje och energi.
😂 Det roligaste som hänt på en träning?
Patrick: När jag fick barnen i lilla gruppen att tro att jag var Spindelmannen
Nina: Alltid kul när tränaren säger höger, och alla går till vänster (gäller även i vuxengruppen).
🥋 Vad behöver man kunna innan man börjar?
Patrick: Skillnad på höger och vänster är alltid bra!
Nina: Det är bra att kunna sitta still och lyssna en liten stund, även om det kliar i benen...
⭐ Någon kul fakta om dig själv
Patrick: Jag är Spindelmannen.
Nina: Har pluggat ett halvår japanska och lär gärna barnen några extra ord på träningen
📍 Prova på den 18 augusti!
Vi hoppas att vi ses i dojon!

26/07/2026

🥋 Nyfiken på karate?
🥊 Välkommen att prova på gratis i två veckor!
💪 Stärk kroppen, sinnet och din balans i vardagen
✅️ Vi välkomnar barn, ungdomar och vuxna - inga förkunskaper krävs
📍 Plats: Idrottshuset, Jönköping
😀 Vi ses vid vår terminsstart den 17-18 augusti
➡️ Se mer här: www.ski-sweden.se/traningstider

21/05/2026

Graderingstider närmar sig!
Nedan följer en ganska lång post, först med info om barngraderingen, och därefter vuxengraderingen. Läs det som passar er :-)

DAGS FÖR GRADERING - BARNGRUPPERNA

Vårterminen går mot sitt slt och det är snart dags för gradering. Graderingen är helt frivillig och ska ses som en chans att testa om man når upp till kunskapskraven för nästa bälte/obi. Meddela din tränare om du inte vill, eller har möjlighet att, gradera.
Båda barngrupperna graderar lördag den 6 juni kl. 10.00 i dojon. Var gärna på plats 30 minuter innan för egen uppvärmning, graderingen börjar prick kl. 10.00.

Graderingsavgiften är 250 kr och ska vara inbetald senast den 29 maj. Kom ihåg att ange vem betalningen avser.
Swish: 123 226 1261 Bank Giro: 754- 6351

Föräldrar och syskon är välkomna att vara med och titta i mån av plats. Efter graderingen bjuder föreningen de barn som graderat på korv och festis i Idrottshusets restaurang. Restaurangen är även öppen för övrig försäljning och vi hoppas så många som möjligt kommer med och firar med barnen, då på egen bekostnad.
Höstterminen börjar tisdag den 18 augusti och vi behåller samma träningstider som denna termin. Vi välkomnar då också nybörjare, så tipsa gärna era vänner och bekanta!
Vid frågor, kontakta Nina Tångring på 070-2455432
------------------------------------------------------------------
DAGS FÖR GRADERING - VUXENGRUPPEN

Vårterminen går mot sitt slt och det är snart dags för gradering. Graderingen är helt frivillig och ska ses som en chans att testa om man når upp till kunskapskraven för nästa bälte/obi. Meddela din tränare om du inte vill eller har möjlighet att gradera.
Vuxengruppen graderar lördag den 13 juni kl. 12.00 i dojon. Var gärna på plats 30 minuter innan för egen uppvärmning, graderingen börjar prick kl. 12.00. Graderingen sker bakom lyckta dörrar, dvs. utan föräldrar/åskådare.
Graderingsavgift:
- 350 kr för 9-4 kyu (t.o.m. blått bälte med streck)
- 500 kr för 3-1 kyu (från och med brunt bälte)

Avgiften ska vara betald senast den 5 juni. Kom ihåg att ange vem betalningen avser.

Swish: 123 226 1261 Bank Giro: 754- 6351

Höstterminen börjar måndag den 17 augusti och vi behåller samma träningstider som denna termin. Vi välkomnar då även nybörjare, så tipsa gärna era vänner och bekanta!
Vid frågor, kontakta Sensei Tobias Gustafsson på 070-4409137

29/03/2026

Hej bästa karatekas!

Snart är det lov igen ☺️ Nästa vecka tränar vi som vanligt, men veckan därpå är det påsklov. Det betyder följande:
Måndag 6/4 - ingen vuxenträning
Tisdag 7/4 - ingen barnträning
Onsdag 8/4 - vuxenträning som vanligt
Torsdag 9/4 - ingen barnträning.

Ha en trevlig påsk! / Oss

07/02/2026

Hej Vänner i ZenkuKai! Nästa vecka (9-15/2) är det sportlov här i Jönköping och därmed ingen träning för barngrupperna!

Vi vuxna kör på som vanligt :-)

Väl mött i Dojon! / Oss

11/01/2026

Äntligen!!! Nästa vecka är det dags för Jönköping Zenku Kai att slå upp portarna efter en välbehövlig vintervila.

Vi är tillbaka till att träna 4 dagar i veckan. Barn på tisdagar och torsdagar, vuxna måndag & onsdag. Exakta tider hittar ni här:
ski-sweden.se/traningstider/

Välkomna till en ny termin med träning, svett och gemenskap!

Väl mött i Dojon! / Oss

Terminsstart 2026 är Måndagen 12/1 för vuxna, tisdag 13/1 för barn enligt tiderna nedan

29/12/2025

22/12/2025

Det är snart jul, och terminen är slut. Vi vill rikta ett jättetack till alla som kommer och tränar med oss, till alla föräldrar som skjutsar sina barn, och alla ungdomar som hjälper till som Kohai! Ni vet vem ni är 💕🥋.

Vi önskar er alla en skön och tomtig jul, med massor av klappar, kakor, gröt och familjemys! 🎄

Vi ses i Januari! Väl mött i Dojon! / OSS

13/12/2025

Glad Lucia, alla Karatekas!

Efter lussebullar och glögg är det dags för graderingen på måndag.

Med risk att i sann julanda åkalla Scrooges ande, kommer här en julelig påminnelse om att betala graderingsavgiften innan måndag. 🎄🎅🥋
Info om belopp och swish nummer finns på ski-sweden.se eller i tidigare inlägg.

Väl mött i Dojon /Oss