Suha Ali

Suha Ali المسنجر معطل ⛔

21/08/2026

يخواااانا قصدوا البندول الحبوب ما البندول البغنى😂

يا عمال البناء و يا مزارعين... الغبار ما بس بيوسخ هدومكم، ممكن يكون عدو لأنفكم! كل يوم بتتعرضوا للغبار، لكن السؤال:هل عا...
20/07/2026

يا عمال البناء و يا مزارعين... الغبار ما بس بيوسخ هدومكم، ممكن يكون عدو لأنفكم!

كل يوم بتتعرضوا للغبار، لكن السؤال:هل عارفين إنو مشاكل الأنف والجيوب ممكن تبدأ بسبب شغلنا احيانا ؟

🔸 الغبار وحبوب اللقاح ممكن تسبب:

• 🤧 حساسية مزمنة بالأنف.
• 🤧 عطاس متكرر خاصة الصباح.
• 😮‍💨 انسداد شديد بالأنف.
• 🤕 التهاب الجيوب الأنفية مع صداع وضغط في الوجه.
• 👃 نزيف بالأنف بسبب جفاف والتهاب الغشاء المبطن.
• 😴 شخير وصعوبة في النوم نتيجة انسداد الأنف.
• 👃 ضعف أو فقدان حاسة الشم مع استمرار الالتهاب.

⚠️ علامات ما مفروض تتجاهلها:
✔️ الأعراض بتزيد كل يوم شغل.
✔️ بتخف لما تقعد في البيت أو الإجازة.
✔️ بتحتاج بخاخات أنف باستمرار.
✔️ الصداع متكرر خصوصًا بعد يوم مليان غبار.

✅ كيف تحمي نفسك؟• البس كمامة مناسبة (N95 أو ما يعادلها) دي كمامة الكورونا ديك لو متذكرنها ألبسها في الأماكن المليانة غبار.
• اغسل الأنف بمحلول ملحي بعد الشغل.
• اشرب موية بكميات كافية.
• راجع اختصاصي أنف وأذن وحنجرة لو الأعراض استمرت أو أثرت على نومك وشغلك.

🟦سؤال للنقاش:إنت شغال في البناء ولا الزراعة؟ شنو أكتر حاجة بتتعب أنفك: العطاس 🤧، الانسداد 😮‍💨، ولا الصداع 🤕؟ اكتبها في التعليقات، ويمكن تجربتك تساعد غيرك.

الكتابة🤲 دي ساعة الاستجابة... فلا تضيعها.يمكن تكون دي اللحظة البينك وبين تحقيق أمنية منتظرها من زمان... 💚اللهم في يوم ال...
17/07/2026

الكتابة
🤲 دي ساعة الاستجابة... فلا تضيعها.
يمكن تكون دي اللحظة البينك وبين تحقيق أمنية منتظرها من زمان... 💚
اللهم في يوم الجمعة: يا رب ارزقنا فرحة تغيّر مجرى حياتنا، وبشارة تدمع ليها عيوننا من الفرح، وفرّج همومنا، واشفِ مرضانا، وارحم موتانا، وبارك لينا في أهلنا وأولادنا وأرزاقنا.
اللهم افتح لينا أبواب الخير من حيث لا نحتسب، واكتب لينا من كل ضيقٍ مخرجًا، ومن كل همٍ فرجًا، ومن كل دعاءٍ قبولًا.
يا رب إن كانت لينا أمنيات معلقة في السماء، فأنزلها واقعًا جميلًا، وإن كانت لينا ذنوب، فاغفرها، وإن كانت لينا قلوب مكسورة، فاجبرها جبرًا يليق بكرمك.
آمين يا رب العالمين. 🤍
🌴 لا تنسونا من صالح دعائكم... واكتبوا "آمين"، وادعوا لأنفسكم ولأهلكم، يمكن يكون دعاء واحد سبب في استجابة ربنا ليكم في الساعة المباركة دي.

90% من الناس بيدخلوه لجوه بدل يطلعوه❗.. #الشمع #صحة
16/07/2026

90% من الناس بيدخلوه لجوه بدل يطلعوه❗
.
.

#الشمع

#صحة








خلونا نكسر شوية معتقدات غلط منتشرة عن الأذن والأنف والحنجرة! (الجزء الأول)🟦🤔 كم معلومة من ديل كنت مصدقها؟❌ تنظيف الأذن ب...
04/07/2026

خلونا نكسر شوية معتقدات غلط منتشرة عن الأذن والأنف والحنجرة! (الجزء الأول)

🟦🤔 كم معلومة من ديل كنت مصدقها؟

❌ تنظيف الأذن بأعواد القطن هو أفضل طريقة.
❌ أي وجع أذن لازم مضاد حيوي.
❌ التوم بروح ألم الاذن
❌اي وجع حلق مضاد حيوي

📢 الحقيقة؟ المعتقدات دي منتشرة شديد، لكن بعضها ممكن يخلي المريض يتأخر في العلاج أو يستخدم علاج غلط.

🟦 في المنشورات الجاية حنكسر كل معتقد ونوضح الحقيقة بطريقة بسيطة وسهلة.

🟦 هسي دوركم...
شنو أكتر معلومة من الاربعة دي كنتوا مصدقنها؟ اكتبوا رقمها في التعليقات. 👇

ليه بنكثر من الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة؟ 🤍لأنها من أفضل الأعمال في اليوم المبارك ده، والنبي ﷺ قال:"أكثروا عليَّ من ال...
26/06/2026

ليه بنكثر من الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة؟ 🤍

لأنها من أفضل الأعمال في اليوم المبارك ده، والنبي ﷺ قال:

"أكثروا عليَّ من الصلاة يوم الجمعة وليلة الجمعة، فإن صلاتكم معروضة عليَّ." 🤍

كل صلاة على النبي ﷺ:
🌸 تزيد حسناتك.
🌸 ترفع درجاتك.
🌸 تمحو عنك السيئات.
🌸 وتكون سبباً في نيل شفاعته بإذن الله.

يلا نخلي التعليقات كلها نور بالصلاة على النبي. 🤍

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

ردد: ﷺ أو اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد، وذكّر غيرك بالأجر.

Address

Khartoum
SUHAALI

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Suha Ali posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share