M Abdulwahed

02/07/2023

تمرين le press
الاخطاء الشائعه وطريقة الاداء الصحيحه

تمرين leg press #القصيم #اكسبلور #

26/06/2023

تمرين كتف للمستوى المتقدم

شاهد الفيديو الذي أنشأه الكابتن محمد.

24/06/2023

شاهد الفيديو الذي أنشأه الكابتن محمد.

22/06/2023

https://vt.tiktok.com/ZSLh3MWt8/

شاهد الفيديو الذي أنشأه الكابتن محمد.

21/06/2023

https://vt.tiktok.com/ZSLhPHNRt/

شاهد الفيديو الذي أنشأه الكابتن محمد.

20/06/2023

https://vt.tiktok.com/ZSLrtDSPm/

92 من تسجيلات الإعجاب، 10 من التعليقات. "تمارين كتف مستوى متوسط”

02/06/2023

اكثروا الصلاة علي النبي يوم الجمعه... 💚🕌
وليلة الجمعه فمن صلي علي النبي صلاه صلي الله عليه عشرا.. 💞

﴿ ﷽ ﴾﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﴾🦋

اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكَ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وسلم ❤️

31/05/2023

اللهم اجعلني من الذين تدبر فرحتهم في السماء الآن وامانيهم أوشكت أن تكون اللهم اجعل لي نصيباً في سعة الأرزاق وتيسير الأحوال وقضاء الحوائج اللهم أخرجني من حولي إلي حولك ومن تدبيري إلي تدبيرك ومن ضعفي إلي قوتك يارب العالمين

26/05/2023

قَالَ رسولُ الله ﷺ : "إنَّ مِنْ أفْضَلِ أيَّامِكُمْ يَومَ الجُمُعَةِ ، فَأكْثِرُوا عَلَيَّ مِنَ الصَّلاةِ فِيهِ ، فَإنَّ صَلاَتَكُمْ مَعْرُوضَةٌ عَلَيَّ "

19/05/2023

اللهم في يوم الجمعه ♡ '
" أرزقني البركة في كل ما أملك، في جسدي وروحي وقلبي وحياتي وعائلتي ومسكني وأرضي وسمائي ولحظاتي وسكناتي وصمتي وحديثي وكل مايحيط بي، اللهم افتح لي أبواب الخير والتيسير وصد عني أبواب الشر والتعسير، فلا حول ولا قوة لي إلا بك، بك استعين وبك استجير وبك اكتفي"