Студия йоги Yogaodi

Студия йоги Yogaodi Торговый центр Олимп, вход рядом с кафе LA Grilia

Дорогие женщины!Сегодня состоялось открытое онлайн-занятие «Женское спокойствие»🌿🌐 Кто не мог присутствовать онлайн, пож...
21/03/2022

Дорогие женщины!
Сегодня состоялось открытое онлайн-занятие «Женское спокойствие»🌿

🌐 Кто не мог присутствовать онлайн, пожалуйста, присоединяйтесь и позанимайтесь по записи

В программе:
• мягкие динамические связки асан;
• специальные техники дыхания;
• звуковая терапия (мантра Ом + чаши);
• шавасана с элементами йога-нидры.

Успешных практик🙏🪴

P.S. Если уже позанимались, поделитесь, пожалуйста, впечатлениями🙏✨
#йогаоди

Часто на занятиях йогой можно услышать «ну я так точно не смогу» или «это кажется невозможным» . Всё возможно, но сначал...
19/03/2022

Часто на занятиях йогой можно услышать «ну я так точно не смогу» или «это кажется невозможным» .

Всё возможно, но сначала надо научиться чувствовать и доверять своему телу!

Йога — это не спорт! Здесь нет понятия выше, быстрее, сильнее. Йога — это про процесс, постоянное действие, познание себя, своего тела и сознания. Именно постоянное действие приводит к прогрессу.

Когда вы сместите свой фокус внимания с внешнего на внутреннее, позволите себе чувствовать каждое движение, наслаждаться процессом познания своего тела, то вам уже не важен будет результат. Он появится сам собой, как бонус к вашей практике.

И всегда помните, ваше тело может гораздо больше, чем вы думаете!

Просто доверяйте и наслаждаетесь, а не ожидайте и вы сможете абсолютно всё, что захотите 🙏🏻
#йогаоди

Эту историю рассказал наш преподаватель .melkumov---На кухне появился неприятный запах. Следом обнаружили прогрызенные п...
15/03/2022

Эту историю рассказал наш преподаватель .melkumov
---

На кухне появился неприятный запах. Следом обнаружили прогрызенные пачки круп. Завелась мышь 🐁. Перебрал полки с крупами. Там только следы.

Нашёл, как гостья пробиралась на полки. Полез под кухню в поисках отверстия, через которое она приходит. Облазил всё — отверстия нет. Только следы пребывания и неприятный запах. В конце концов, между шлангов посудомоечной машины показались ушки — вот она. Что дальше?

Казалось бы, всё просто — купил мышеловку и всего делов. Но мы же йоги. У нас ахимса. Кто не знает, это непричинение вреда всему живому. Решил ловить живьём.

Позвал в помощники кота и началось.

Стресс у мыши, стресс у меня. Мышь от нас по углам. Забежала за духовку. Понял, что из-под кухни нам её не поймать. Закрыли и заклеили все ходы. У мыши остался только один вариант — выход через полку шкафа. Тут то мы и должны были поймать её в коробку.

Но мышь-то шустрая. Она выскочила из кухонного шкафа и шмыгнула под холодильник. Позвал на помощь жену. Уже втроём мы ловили бедолагу. Супруга с одной стороны холодильника орудовала метлой, а мы с котом с другой были наготове. Выскочила мышь, кот продолжал смотреть под холодильник)) я каким-то чудом одним движением накрыл мышь коробкой. Мышь жалобно запищала. Мы выдохнули.

Аккуратно запаковали коробку и я понёс её в ближайший лесок. По пути я думал, что конечно было бы намного проще поймать мышь с помощью мышеловки. Но если ты можешь не причинять кому-то вреда, то это стоит того, чтобы приложить усилия. Это и есть ахимса.

Мы пришли на полянку. Я аккуратно открыл коробку. Из неё на меня жалобно смотрела мышь, как будто спрашивая: «Ну что, будешь убивать?» «Нет» — мысленно ответил я и наклонил коробку. Мышь совершила три ловких прыжка и скрылась в траве.

#йога #хатхайога #яманияма #йогапосути #йогаоди #экологичныйобразжизни #ахимса

Тот, кто начал менять свою жизнь, часто сталкивается со страхом потерять своих нынешних друзей. Это может стать внутренн...
14/03/2022

Тот, кто начал менять свою жизнь, часто сталкивается со страхом потерять своих нынешних друзей. Это может стать внутренней преградой, если не подумать об одной простой вещи.

Если рассуждать глубже, то можно увидеть, что это иллюзорный страх. Бояться тут нечего — если друг настоящий, то он примет нас с нашими новыми привычками, возможно даже что-то переймет себе. А если дружба завязана лишь на деструктивных привычках и бесполезном досуге, то это и не дружба на самом деле. Тогда и нет смысла за неё держаться, ведь такой «друг» несомненно подведёт в ответственный момент.

Вот, что говорит о дружбе Махабхарата — эпос, написанный 5 тысяч лет назад:

«Дружба бывает 4х видов. Лучший вид дружбы — это когда друзья вместе самоотверженно трудятся, используя свое знание, преданность и принципы во имя духовного блага каждого.

Второй вид дружбы — это когда друзья вместе заботятся о благе своих семей и своего рода, общества и всей страны в целом.

Третий вид дружбы — это когда людей связывают только деловые отношения и они прилагают усилия, чтобы вместе обогащаться.

Последний вид дружбы — это порочная дружба, когда все усилия друзья направляют лишь для получения наслаждений»

Добавим, что какой образ жизни вы ведете, такие у вас будут и друзья. Не нужно бояться потерять ненастоящих друзей. Если вы стремитесь к благости, то непременно рано или поздно в вашей жизни появятся позитивные люди.

Подумайте, какой вид дружбы у вас с тем или иным человеком? Что несёт такая дружба?

Благодарим за фото 🙏

#йога #хатхайога #яманияма #йогапосути #йогаоди

Специи — очень важная составляющая здоровой пищи.Помимо разнообразия вкусов, специи также могут улучшить пищеварение и у...
10/03/2022

Специи — очень важная составляющая здоровой пищи.

Помимо разнообразия вкусов, специи также могут улучшить пищеварение и усвоение того продукта, в который они добавлены. Ну и одна из самых главных особенностей специй — они препятствуют размножению патогенных бактерий, процессам гниения и обладают дезинфицирующими свойствами.

В эту субботу, на мастер-классе «Пища как лекарство» мы расскажем вам какие специи и к каким блюдам стоит добавлять чтобы получить нужный вашему организму оздоравливающий эффект.

🧘
Мастер-класс пройдёт в эту субботу, 12.03.22 в 11:00. Заявку можно оставить в комментариях или через сообщения. Стоимость участия — 800р 🙏

Для кого-то последние события стали потрясением. Они что-то изменили во внутреннем мире людей, взглядах на жизнь. У мног...
09/03/2022

Для кого-то последние события стали потрясением. Они что-то изменили во внутреннем мире людей, взглядах на жизнь. У многих возник вопрос – что делать дальше?

Важно стараться поддерживать ясность ума, здравомыслие и доброжелательность, избегать агрессии и негатива. Сейчас это бывает очень трудно сделать.

Вот что практикуют преподаватели нашей студии:
🧘 занятия хатха-йогой и медитацией,
🧘 успокаивающие дыхательные техники,
🧘 ограничение или отказ от просмотра ТВ, прослушивания радио, чтение ленты новостей.

📌
Также наукой доказано что снизить тревожность помогает исключение таких стрессовых продуктов как мясо, кофе, сигарет, алкоголя, сладкого и других интоксикантов.

🙏
Такой подход поможет поддерживать себя в адекватном ресурсном состоянии, принимать правильные решения и понимать, что же делать дальше. Сил, терпения, ясного ума нам всем.

👉Напишите пожалуйста в комментариях, что практикуете вы и как это помогает?

Кулинарный мастер класс «пища как лекарство»  пройдёт в эту субботу 12.03.22 в 11:00-14:00Пища – важный инструмент для з...
08/03/2022

Кулинарный мастер класс «пища как лекарство» пройдёт в эту субботу 12.03.22 в 11:00-14:00

Пища – важный инструмент для здоровья тела, с помощью которого можно без лекарств избавиться от разных заболеваний, если следовать простым правилам. Принципы питания по аюрведе строятся на знании, что физическое тело состоит из пяти- первоэлементов.

Здоровье зависит только от нас самих, ведь на протяжении всей жизни мы принимаем пищу, которая может быть как полезной, так и вредной для нашего организма.

На мастер классе вы узнаете:
1. Как уравновесить пять элементов
2. Привести в баланс три доши ( Вата, Питта, Капха)
3. Какая пища несет саатвичную энергию( энергию благости)
4. Сочетает все 6 вкусов
5. Очищает кровь
6. Выводит токсины
7. Балансирует работу эндокринной системы

На мастер-классе мы приготовим полноценный приём пищи, которым угостятся все гости.

«Если вы хотите поддерживать гармонию и баланс организма в течение всей жизни, быть здоровым и счастливым — придерживайтесь сбалансированно правильного питания, которому я обучу вас на предстоящей встрече»

Стоимость участия 800₽, запись в комментариях или через личные сообщения.

Ребенок не знает сколько для него делают родители, пока у него самого не появятся дети.Также и мы часто не замечаем, что...
03/03/2022

Ребенок не знает сколько для него делают родители, пока у него самого не появятся дети.
Также и мы часто не замечаем, что дает нам окружающий мир.

Земля нас кормит, солнце даёт тепло, реки и водоёмы дают воду. Без этого всего для нас невозможно существование. И что же природа получает от в ответ? Мусор, загрязнение и уничтожение.

О том, как мы живём стоит задуматься уже сейчас, ведь, как ребенку предстоит получить опыт родителя, так и нас, по закону кармы, ожидают результаты наших сегодняшних действий.

Стараетесь ли вы вести экологичный образ жизни? Что вы для этого делаете? Может быть сортируете мусор или выбрали вегетарианский тип питания, как более этичный, или практикуете медитацию, чтобы сохранять свой ум более ясным и позитивным? Поделитесь своим опытом в комментариях.

#йога #хатхайога #яманияма #йогапосути #йогаоди #экологичныйобразжизни

Сегодня очень особенный день — Махашиваратри, когда все врата между мирами раскрываются и разные энергии спускаются на н...
01/03/2022

Сегодня очень особенный день — Махашиваратри, когда все врата между мирами раскрываются и разные энергии спускаются на нашу землю, как позитивные так и наоборот и их силы равны. Каждая ваша мысль и действие выполненное сегодня умножится во много много раз.

Сегодня с 18:00 и до 6 утра завтрашнего дня многие йогины со всего мира будут выполнять практики и держать пост. Это очень не простой вызов для человека.

Мы понимаем, что не всем нашим подписчикам комфортно совершать такие аскезы, но попробуйте выделить хотя бы час для собственной практики.

Сегодня благоприятно держать пост, посещать духовные места, а самое таинство- это ваша личная, глубокая практика йоги и медитации, не пренебрегайте этим. если для вас это невозможно, ничего страшного, постарайтесь наполнять пространство вокруг себя и близких вам людей позитивной, чистой, светлой энергией.

Эти дни — особая возможность для духовного развития.

Пусть свет озарит этот мир!
Во благо всего живого, во благо всего сущего!🙏🏼

Оставайтесь на связи — наш телеграм-канал https://t.me/yogaodi, или YogaOdi.ru в поиске Телеграм 🙏
26/02/2022

Оставайтесь на связи — наш телеграм-канал https://t.me/yogaodi, или YogaOdi.ru в поиске Телеграм 🙏

Однажды человек пришёл к Будде и плюнул ему в лицо. Будда вытер лицо и спросил:— Это всё, или ты хочешь чего-нибудь ещё?...
25/02/2022

Однажды человек пришёл к Будде и плюнул ему в лицо. Будда вытер лицо и спросил:

— Это всё, или ты хочешь чего-нибудь ещё?

Ананда всё видел и, естественно, пришёл в ярость. Он вскочил и, кипя злостью, воскликнул:

— Учитель, только позволь мне, и я покажу ему! Его нужно наказать!

— Ананда, ты стал саньясином, но постоянно забываешь об этом, — ответил Будда.

Этот бедняга и так слишком много страдал. Ты только посмотри на его лицо, на его глаза, налитые кровью! Наверняка он не спал всю ночь и терзался, прежде чем решиться на такой поступок. И, если бы ты или я прожили его жизнь, возможно, мы поступили бы так, как и он, а может, и ещё хуже. Плевок в меня — это исход этого безумия и его жизни. Но может стать и освобождением. Будь сострадательным к нему. Ты можешь убить его и стать таким же, как и он! Человек слышал этот диалог. Он был смущён и озадачен. Он хотел оскорбить и унизить Будду, но почему-то униженным почувствовал себя. Любовь и сострадание, проявленные Буддой, были для него полной неожиданностью.

— Пойди домой и отдохни, — сказал Будда. — Ты плохо выглядишь. Ты уже достаточно наказал себя. Забудь об этом происшествии и не беспокойся, оно не причинило мне вреда. Это тело состоит из пыли и рано или поздно вновь превратится в пыль, и по нему будут ходить люди. Человек устало поднялся и ушёл, скрывая слезы. Вечером он пришёл обратно и припал к ногам Будды, и сказал:

— Прости меня!

— Нет вопроса о том, чтобы я прощал тебя, потому что я не был рассержен, — ответил Будда. — Но я счастлив видеть, что ты пришёл в себя и что для тебя прекратился тот ад, в котором ты пребывал. Иди с миром и никогда больше не погружайся в такое состояние!

Тот, кто владеет дыханием, владеет собой. Поэтому, в это непростое время, мы хотим помочь вам освоить простые, но очень ...
24/02/2022

Тот, кто владеет дыханием, владеет собой. Поэтому, в это непростое время, мы хотим помочь вам освоить простые, но очень мощные техники снятия напряжения и повышения стрессоустойчивости.

Если, вопреки всему, вы сможете уделять время на практику, то это поможет не только вам стать спокойнее, но и гармонизирует окружающее пространство.

В это неспокойное время мы готовы прикладывать все необходимые усилия чтобы помочь вам справиться со страхом и тревогой.

Мы приглашаем совместно практиковать в эти дни на наших занятиях, также готовы поддержать тех, кому удобно заниматься онлайн.

Напишите "+" в комментарии чтобы присоединиться к группе. Мы будем делиться короткими видео-уроками, проводить дыхательные онлайн-практики и делиться техниками расслабления, которые вас поддержат.

Address

Улица Чикина, 8Б
Odintsovo
143000

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Telephone

+79265622812

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студия йоги Yogaodi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Студия йоги Yogaodi:

Shortcuts

Share