17/08/2022
Энергетика на групповом уроке.
Энергетику на групповом уроке чувствуют все. Бывают уроки с легкой энергетикой, там и клиенты свои, родные. Про такие уроки говорят – не заметил, как пролетел. Бывают уроки тяжелые, и вам на таких уроках тяжело, и клиентам. Каждые 5 минут смотрите на часы, когда уже финал.
❓Что влияет на энергетику:
🔥Ваша громкость. Ни один человек не сможет расслабиться, когда на него кричат. Постоянным криком вы раздражаете клиента. Как же тогда работать, если нет микрофона? Жестами или убавляйте музыку, вас должно быть слышно.
🔥Громкость музыки. Музыка – это основа. Включить медленный трек, сделать стретч, ведь ни у кого не появится желание повышать голос. Здесь все чувствуют момент. Так почему не все его чувствуют на быстрых классах? Все это хоть раз видели. Музыка орет, колонки хрипят, басы задраны так, что и текст песни не разобрать, инструктор пытается перекрикивать музыку, сам красный, вены на шее вздулись. Ну и где там энергетика, сбежать охота. Всегда начинайте с середины шкалы громкости. На финале урока, можете задирать звук в красную зону, но не кричите тогда.
🔥Музыкальный «рельеф». Подъемы и опускания, проигрыш и припев, вокал и тишина. Все это нужно отмечать в своей работе. В степе, функционале и силе начинают новую связку (упражнение) с нового трека или явного изменения музыкального «рельефа». Когда идет ярко выраженный вокал, ни когда не говорят в параллель. Ни когда не меняйте упражнение на третьей восьмерки квадрата! Все изменения только с нового квадрата.
🔥Ваш настрой. Следите за своим настроением. Что чаще всего говорят про групповиков? Ты такой позитивный всегда, такой энергичный, мне нравятся твои уроки. Позитив хорошо продается. Да, вы не роботы и у вас есть переживания, и проблемы, но заходя в зал, оставляйте весь негатив за дверью.
🔥Понаблюдайте за собой, можете ли вы влиять на энергетику в группе. Люди приходят в фитнес клуб, что бы похудеть, а остаются из-за наших знаний и Энергетики. На каких групповых уроках вы больше всего чувствуете энергию, драйв, легкость?
В нашей школе, есть много курсов для инструкторов ГП и ПТ, можно пройти бесплатную версию курса, жмите на ссылку в шапке профиля
