Liseth Kingery

Liseth Kingery 💍Encontrar pareja sin perderte a ti.
✨Science-Based Dating Coach para mujeres 40+.
📍NYC.
🔝Tu transformación empieza aquí 👇🏽

27/05/2026

Me gusta ser invitada, cortejada, atendida.
¿Estaré siendo muy “vieja escuela”?

👉🏼Mi dating insight, en el video.

Esto NO va del MONTO.

Va de lo que puedes ver de un hombre en este escenario:

👉🏼Iniciativa y capacidad financiera y emocional de sostener un encuentro con sus propios recursos.

Cualidades esenciales que te gustaría ver en alguien como posible candidato a ser tu pareja.

Dicho eso:

¡No! No estás siendo muy tradicional. 

Es perfecto que tu preferencia sea que él te invite. 

(Y sì lo tuyo es dividir la cuenta, it;s ok, too). 

Este video es para las que preferimos ser invitadas.

🔝Para tener las palabras exactas para manejar esta y otras situaciones comunes -e incómodas- del dating moderno,

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¿Cuál es tu preferencia en una primera cita?

22/05/2026

Dejar de romantizar es entender esto:

Si alguien no puede elegirte hoy,
no es “la persona correcta.”

22/05/2026

Dejar de romantizar es entender esto:

Si alguien no puede elegirte hoy,
no es “la persona correcta.”

¿Estás de acuerdo?

Hoy hace exactamente 10 años mi vida cambió para siempre.Hoy me montaba en un avión de Cartagena a Orlando, FL, seis mes...
21/05/2026

Hoy hace exactamente 10 años mi vida cambió para siempre.

Hoy me montaba en un avión de Cartagena a Orlando, FL, seis meses después de haber sido despedida de mi trabajo corporativo,

Sin saber que sería el vuelo que cambiaría el rumbo de la próxima década de mi vida.

Lo importante de esa decisión no fue que años después encontré el amor.

Es importante por todo lo que tuvo que derrumbarse antes para poder construir la vida que llegó después.

Hoy no solo te hablaré del dating.

Hoy te hablaré de las hard pills. Las verdades crudas, incómodas y transformadoras que cambiaron la trayectoria entera de mi vida.

Esas que se viven, se lloran y se integran.

Y si este camino puede tomar menos tiempo para ti que para mí, entonces gran parte de todo lo que viví habrá tenido sentido.

➡️DESLIZA➡️

Siempre existe la posibilidad de empezar de nuevo, pero no es necesario atrasar tu futuro amoroso feliz por decisiones que puedes tomar AHORA y no dentro de una década.

Empieza ahora.
Donde estás.
Con lo que tengas.

Tu futuro te lo agradecerá enormemente.

Cuando piensas en tu vida amorosa dentro de 10 años…

¿Cómo te gustaría vivir tus días?
¿Qué cosas haces y disfrutas en esa vida futura que sueñas?

Te leo en comentarios ❤️

19/05/2026

¿Una “caja de Pandora”?

Y sí, la frase da risa.
Porque todas entendemos lo que intenta decir:

Que eres profunda, compleja, emocionalmente consciente,
que haces trabajo personal.

Pero creo que algo importante pasó en el camino:

Para muchas mujeres, dejó de ser una etapa…
y se convirtió en una identidad.

Siempre sanando, procesando, integrando.
Siempre “trabajándose”.

Como si el amor fuera algo que solo pudiera llegar después de haber resuelto absolutamente todo dentro de ti.

Y no.

No nos confundamos:

Estar lista para el amor nunca ha significado convertirte en una mujer perfectamente sanada.

No es una graduación emocional.

No es un estado final.

No es un punto exacto donde por fin te vuelves “suficientemente segura”, “suficientemente regulada” o “suficientemente resuelta” para merecer amor.

Porque entonces nadie amaría a nadie.

Estar lista para el amor tiene mucho más que ver con otra cosa:

👉🏼La disposición de hacer el trabajo cuando haga falta,

la valentía de dejarte ver,

la capacidad de sostener vulnerabilidad,

el deseo de construir algo real aun sin tener todas las respuestas.

Porque no viniste a sanar. Viniste a VIVIR.

15/05/2026

Esto no es lo más popular para decir hoy.

Cuando hay una conversación muy fuerte alrededor de cómo las mujeres ya no necesitan a los hombres para nada.

Y sí. Claro que una mujer puede construir muchísimo por sí misma.

Pero la pregunta más poderosa no es esa.

Es:

👉🏼¿Qué versión de tu vida todavía no conoces porque aún no estás experimentando una relación verdaderamente expansiva?

No porque necesites que alguien te salve.

Sino porque hay una TÚ, quizás más valiente, mas relajada, mas feliz…que solo aparecerá cuando dejas llegar el amor correcto.

Esta es una de las razones por las que hago este trabajo.

Porque sé lo que pasa cuando una mujer deja de ver el amor de pareja como algo accesorio,

Y empieza a entender que es una DECISIÓN que hace su vida más abundante y plena.

Mi pareja no vino a completarme ni a salvarme.

Pero sí fue —y sigue siendo— uno de los canales de expansión más grandes de mi vida.

Mi relación me abrió puertas que sola probablemente me hubieran tomado muchísimo más tiempo. O quizás nunca hubieran ocurrido.

Mi ciudadanía y con ella, mi estabilidad migratoria.

La libertad de moverme por el mundo sin miedo.

Oportunidades académicas.

Trabajos mejor remunerados.

La tranquilidad mental que viene de sentirse sostenida económicamente cuando lo he necesitado.

Y también algo mucho más íntimo: La maternidad.

Yo sé que si no hubiera dejado llegar a Daniel a mi vida, quizás nunca me hubiera convertido en mamá. Mucho menos de 2.

Ese nivel de responsabilidad emocional, física, financiera y mental que implica, es muchísimo más llevadero con una pareja que te haga sentir sostenida, segura y acompañada.

¿Esto resuena contigo?❤️

12/05/2026

Cuando me piden tips y técnicas para lograr que el otro haga algo…

Mi respuesta no siempre es muy agradable.

Porque te traigo al único lugar donde realmente puedes HACER algo al respecto:

👉🏼A TI.

En el momento en el que me preocupo de mantener al otro interesado, automáticamente me convierto en su “entertainer”, la persona que tiene que hacer cosas para que esté feliz y no se vaya.

Y no en la líder emocional de mi vida, el único lugar en el que tengo el poder de decidir.

🔝Si quieres un “tip”, es este:

Déjalo SER y observa cómo te hace SENTIR.

Ese es el verdadero regalo de Dating consciente y el fin del burnout.



07/05/2026

No sé tú, pero yo ya estoy que me vomito si leo una frase más de estas.

Ese conjunto de mensajes que se repiten una y otra vez: “ámate más”, “disfruta tu soltería”, “hasta que no te ames nadie te va a amar”.

Y la que no tiene fin: conviértete en tu mejor versión.

No porque sean falsos.

Sino porque, para muchas mujeres, ya no explica lo que realmente está pasando.

Ya han hecho terapia. Han leído. Han invertido tiempo —y dinero— en sí mismas.

Y aun así, en el amor, parece que todo se va al carajo.

Hoy te diré algo que te a liberar:

No es que eres “intensa” o inmadura.

Y mucho menos es una señal de que te falta más autoestima o amor propio.

👉🏼Es que lo que se activa en el amor no responde a las mismas reglas que el resto de tu vida.

Muchas de tus conductas en el dating son una respuesta automática, primitiva y visceral, determinada por tu estilo de APEGO.

Hay bastante información en Internet sobre los estilos de apego. No voy a entrar allí.

Pero sí diré esto:

Cuando una mujer tiene un estilo de apego ANSIOSO y entra en el terreno del dating, muchas de sus reacciones no son por falta de autoestima.

Es su sistema de apego tratando de proteger algo que percibe como importante y valioso.

Y todo esto ocurre al mismo tiempo. Por eso se siente tan confuso.

Porque, por un lado, sabes quién eres y lo que vales… y, por otro, te ves actuando de formas que no terminan de representarte.

Y, desde afuera, lo único que parece tener sentido es pensar: “me falta amor propio”.

Pero no es eso.

Es que estás en un contexto donde tu sistema emocional, tu percepción de valor y tu historia relacional se activan a la vez.

Por eso te sientes como te sientes cuando entras al terreno de las citas, a pesar de saber lo valiosa que eres.

✨No necesitas llegar a ser una mejor versión en un futuro que no termina de llegar, para ser digna y merecedora de atraer un amor de pareja.

🔝Necesitas inteligencia emocional aplicada para reconocer y sostener tu valor, aún cuando no te sientas así todo el tiempo.

¿Te ha sido útil este mensaje?❤️

a

06/05/2026

Cuando NO te interesa volver a salir con alguien…

Y te sientes mal diciéndolo.

Este es el único template o plantilla de mensaje que necesitas.

“Gracias por invitarme nuevamente.
Después de reflexionar, no sentí la conexión que estoy buscando.
Prefiero dejarlo hasta aquí”

Sin inventar excusas.

Sin prolongar algo que ya se terminó para ti.

Un cierre claro. Simple, bondadoso y adulto.

🔝Para tener las palabras exactas para manejar las situaciones más comunes e incómodas cuando estás saliendo en citas,

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26/04/2026

Hay algo que pasa cuando llevas años haciendo trabajo personal…

Empiezas a entenderte mejor.
Pero también —sin darte cuenta— empiezas a explicarte todo.

Por qué eres así.
Por qué conectas así.
Por qué con esta persona sí… o no.

Astrología.
Apego.
Lenguajes del amor.
Diseño humano.
Eneagrama.

No hay nada malo en eso.
Yo misma uso herramientas de autoconocimiento.

El punto es otro.

👉🏼Que sin darte cuenta, dejas de VIVIR la experiencia para empezar a INTERPRETARLA.

La del otro y la tuya.

Entonces pierdes todo el punto de por qué empezaste todo esto:

Que todas estas son simplemente herramientas para darte claridad, no excusas para permanecer igual.

✨Querida, eres más que eso.

No eres solo con lo que naciste. Eres lo que haces con eso AHORA.

En lo pequeño.
En lo cotidiano.
En cada decisión.

Ese es el verdadero mapa de ruta.

¿Necesitas este recordatorio hoy?

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