What are the opening hours?

Monday 07:00 - 22:00 Tuesday 07:00 - 22:00 Wednesday 07:00 - 22:00 Thursday 07:00 - 22:00 Friday 07:00 - 22:00 Saturday 08:00 - 21:00 Sunday 08:00 - 00:15

Kolizey.nk, Центральная 3 А, Nizhnekamsk (2026)

19/06/2021

Зухра Хафизова🔥

Сертифицированный тренер по фитнесу,так же консультант по питанию
Обучение проходила в школе фитнеса Orange School 2018 г .Набережные Челны
Консультант по питанию WellFitness 2018 Г.Казань
Стаж работы в сфере фитнеса 4 года .
✅Снижение веса .
✅Набор мышечной массы .
✅Улучшение качество тела.
✅Обнаружение дисфункции.
✅Оценка подвижности суставов .
Так почему же ты должен выбрать именно Зухру ⁉️
1⃣Программы тренировок полностью индивидуальны с учётом твоей цели и пожелания.При составлении программы учитывается текущая форма ,состояние здоровья,опыт тренировок .
2⃣Питание из доступных продуктов. Тебе не нужно думать что приготовить.
Только здоровое, сбалансированное ИНДИВИДУАЛЬНОЕ питание ♻
3⃣Позаботится о твоих привычках,твоём комфорте
4⃣Гарантирует результат💪🏻

#колизей #колизейфитнессклуб #колизейнижнекамск #нижнекамск #нижнекамскиеновости #фитнестренер #фитнестренернижнекамск

17/06/2021

🌿10 идей для незабываемого летнего дня! 💚

1. Весь день кататься на великах по неизведанным маршрутам.
2. Организовать пикник в парке.
3. Устроить фотосессию.
4. Устроить себе спорт- день на свежем воздухе, с разминкой, функциональными тренировками и конечно, растяжкой в конце.
5. Сходить в новое кафе с открытой террасой.
6. Устроить себе день мороженого.
7. Отправиться в поход.
8. Весь день заниматься творчеством, рисовать, петь, танцевать.
9. Съездить в мини-путешествие. В соседний город, деревню.
10. Провести весь день на свежем воздухе, встретить рассвет и закат.

#нижнекамск #нижнекамскиеновости #нижнекамскфитнес #колизей #колизейфитнесклуб #колизейнижнекамск #колизейфитнесцентр #летнийдень

14/06/2021

Меня зовут Ольга 🙌

Я инструктор тренажорного зала и групповых программ в финес клубе .nk

Прошла обучение в школе фитнеса г.Набережные Челны:
❗инструктор тренажёрного зала, сертификат 2021г.

Работаю в следующих направлениях:
🔥Высокоинтенсивная интервальная тренировка "Табата";
🔥Силовые и функциональные тренировки.

Если вы хотите:
☝сбросить лишние килограммы;
☝ускорить обмен веществ;
☝улучшить кровообращение, укрепить сердечно-сосудестую, костную, мышечную систему;
☝развить выносливость, силу, чувство равновесие, координацию движений, тогда я Вас жду на тренировку!

Открыта запись на групповые и персональные тренировки, по всем вопросам пишите в Директ или по тел. 89196842392

#тренер #фитнестренер #фитнестренернижнекамск #колизей #колизейфитнес #колизейфитнеснижнекамск #нижнекамскновости

13/06/2021

Нет времени на тренировку? 🤔

Мы подскажем как найти время на спорт. 🤓
⠀
⠀
✅1. Следите за временем, тогда оно появится.
⠀
Попробуйте отследить свои дела и временные затраты в течение дня. Можно использовать специальные приложения, чтобы понять, на что вы тратите время.
⠀
✅2. Будьте последовательны - формируйте привычку❗
⠀
Чтобы сформировать привычку, отметьте время для тренировок в календаре на месяц вперёд. В вашем календаре каждый день с 8 до 9 утра будет отмечена задача «Тренировка».
⠀
✅3. Научитесь экономить время.
⠀
Вспомните, на что вы тратите время перед тренировкой и после неё, и подумайте, как можно сократить временные потери🤔.
⠀
✅4. Сделайте тренировки интересными.
⠀
Подберите такие упражнения или такую мысленную установку, чтобы избежать эмоционального выгорания от слишком тяжёлых тренировок. Хвалите себя за каждую тренировку, даже если она была лёгкая и короткая.
⠀
Будьте в тонусе! 💪🏽
🔺KOLIZEY
тренируем, мотивируем, меняем к лучшему
⠀
#фитнесКлубКолизей #Колизейнк #нижнекамск #городНижнекамск #фитнесНижнекамск #фитнесклубНижнекамск #тренажерныйзал #тренажерныйзалНижнекамск #спорт #спортНижнекамск #пп #правильноепитаниеНижнекамск #персональныетренировкинк #персональныйтренер #персональныйтренерНижнекамск #тренер #тренерНижнекамск #тренировки #тренировкиВзале #сила #мощь #силадуха #новостиНижнекамска #качаемпресс #качаемноги #качаемруки #физическиеупражнения

12/06/2021

Вдохновение цветом от Kolizey.

#вдохновение #колизей #колизейфитнессклуб #колизейнижнекамск #фитнесцентр #фитнесклуб #нижнекамск #нижнекамскиеновости

Address

Центральная 3 А
Nizhnekamsk
423556

Opening Hours

Monday	07:00 - 22:00
Tuesday	07:00 - 22:00
Wednesday	07:00 - 22:00
Thursday	07:00 - 22:00
Friday	07:00 - 22:00
Saturday	08:00 - 21:00
Sunday	08:00 - 00:15

Telephone

+79684683221

Website

https://www.instagram.com/kolizey_nk/?hl=ru

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kolizey.nk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kolizey.nk:

Kolizey.nk