Alexandr

Alexandr Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Alexandr, ул. Лужники, д. 24, стр 4, Moscow.

28/08/2026

Попробуйте - это лайфхак для бодрости 😁👍 #лечебнаявода #здоровье #ясам #саша

09/08/2026

Выпустил пар в прямом смысле. #мистика #лес #релакс #крикдуши

· Спортзал — моя вторая квартира. За аренду плачу потом.· Говорили: «Будешь много есть — живот вырастет». А я перехитрил...
17/07/2026

· Спортзал — моя вторая квартира. За аренду плачу потом.
· Говорили: «Будешь много есть — живот вырастет». А я перехитрил (накачал пресс).
· Нормальные люди спят, я — строю мышцы по кирпичику.
· Случайно получилось. (Шучу, я пахал месяцами).
· Питаюсь правильно, но иногда ем как не в себя (всё ради массы).

30/05/2026

«Нашёл тут одного «растамана» с совершенно нетрадиционной для раста-культуры алкогольной ориентацией 🍹🍾 Набор напитков от него звучит как крик души заправского бармена, а не как гимн Джа и регги. Видимо, пока одни ищут просветление в травах, другие находят его на дне стакана 🍸» #растаман #алкопророк #вискиромтекила #вискарь #регги

24/05/2026

Легкий выход. Импровизация. Минус футболка.
Сегодняшний выход на актерском — это про чистую честность без защиты.
#Модель #актер #импровизация #выпускной

20/05/2026

Из Нью-Йорка можно улететь .Из Майорки не хочется :) #майорка #жизнь #кайф

26/04/2026

Отличное время — 2 часа 5 минут! Это примерно 5:55 мин/км.Короткий и бодрый (для сторис):
«21.1 км. 2:05. Финиш. Мечта быть быстрее разбилась о реальность, но я ни разу не расстроен. Потому что я — молодец. А вы идите и тоже запишитесь на забег. Оно того стоит. 🔥» #полумарафон #2ч50мин #спорт #бег #мотивация

06/04/2026

Чем легче становлюсь - тем больше подтягиваюсь , логика такова - скинул 5 кг за месяц за счет бега 🐎, так как цель стоит пробежать полумарафон . А значит есть стимул и мотивация ) #мотивация #спорт #бег #полумарафон

05/04/2026

Пишите комментарии и еще лайк 👍:»Мой суровый тренер сегодня был в ударе. Резинка не знает пощады, но именно она довела этюд до нужной степени натяжения (моих нервов тоже). Спасибо мастер-класс за то, что напомнили: актер — это та же струна. Чрезмерное расслабление убивает, но и чрезмерное напряжение рвёт. Ищем баланс. 🎭💥»
#жизнь #актер #фитнесрезинка #блогер

03/04/2026

Пишите комментарии ) Давайте честно ? Я долго боялся своих провалов и ошибок. Думал что если я упал , то все я неудачник.

Но правда в другом. Самое важное знание я получил не на курсах успеха , а на дне своих падений .

Цитата «КТО НЕ ПАДАЛ ТОТ НЕ ПОДНИМАЛСЯ»Стала моим якорем. Без падений нет той самой высоты, с которой начинается тот самый вид. Без боли нет той радости , когда наконец получается.

Сейчас я понимаю : подъем начинается не с первой попытки, а с первого «ВСТАЮ» даже если коленки дрожат.

Если ты сейчас внизу - держись 💪. Скоро ты начнешь свой самый важный подъем ✅ #мотивация #спорт #жизнь #работанадсобой #бег

Address

ул. Лужники, д. 24, стр 4
Moscow
119270

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alexandr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share