17/12/2020
ПРИСЛУШАЙСЯ 🫀
Наше тело - это поток и проводник эмоций, чувств, ощущений, подсказок, ответов, любви ⛲
Двигаясь в жизни, мы поддерживаем эти потоки, ускоряем или приостанавливаем, раскрываем сильнее или даже подавляем.
🕯А всегда ли чувствуем и осознаем это?
Ты знаешь, что прям сейчас хочется твоему телу? Оно счастливое?
Эволюция привела нас к малоподвижности. Многие приняли это, думая, что последствий не будет.
"Потом позанимаюсь", "Потом прогуляюсь", "Приду к своей цели и займусь спортом" или просто "Да, пофиг, не хочу двигаться"🛋
Время идёт, мышцы слабеют и нагрузка переносится на суставы, изнашивая их в т.ч. позвоночник, кожа не получает питания изнутри как могла бы, лёгкие дышат поверхностно в основном, энергия падает, потоки слабеют...
А не хочет ли твоё тело внимания? Твоей любви и уважения, почувствовать энергию жизни, запустить эти потоки, подвигаться, перестать хоть ненадолго думать, активного движения крови, подтянутых мышц, красивую осанку, отпустить напряжение в движении...
ПОЧУВСТВУЙ ответ💫
Кстати, активный режим в суете не заменит внимательного общения со своим телом и проработку мышц с любовью 😉
