SportDom

SportDom Студия персонального тренинга

Хо-хо 😸
01/09/2026

Хо-хо 😸

ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ЭТИМ ЛЕТОМТолько 28-31 августа финальная акция на абонементыУютная студия у дома, мини-группы без очереде...
28/08/2026

ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ЭТИМ ЛЕТОМ
Только 28-31 августа финальная акция на абонементы

Уютная студия у дома, мини-группы без очередей и тренеры, которые бережно доведут до результата. Не нужно никуда ехать, ваша тренировка в двух шагах.

Что по ценам:
✅Персональные тренировки (10 занятий)
• Мастер-тренер: 22 500 ₽ (вместо 24 000 ₽)
• Персональный тренер: 20 500 ₽ (вместо 22 000 ₽)
✅Групповые
• 8 тренировок: 6 800 ₽ (вместо 8 000 ₽)
• 12 тренировок: 9 600 ₽ (вместо 10 800 ₽)
✅Самостоятельное посещение
• 1 месяц: 3 000 ₽ (вместо 4 000 ₽)
• 3 месяца: 7 500 ₽ (вместо 9 000 ₽)
• 6 месяцев: 12 000 ₽ (вместо 15 000 ₽)
✅Реформер
• Персонально, 10 тренировок: 24 000 ₽ (вместо 25 000 ₽)
• Мини-группа, 5 тренировок: 9 500 ₽ (вместо 10 500 ₽)
• Мини-группа, 10 тренировок: 18 500 ₽ (вместо 20 000 ₽)

📱 Абонементы со скидкой уже в приложении с пометкой «Акция»
Забери своё лето с пользой, потом будет дороже 😉

27/08/2026

Групповые тренировки в Спорт Доме

🔖Pop & Pump: интенсивная программа для создания идеальных ягодиц

🔖Pilates Mat: упражнения на коврике для развития гибкости, силы и баланса.

🔖Pilates Props: пилатес с использованием специального оборудования для углублённой проработки мышц

🔖Full Body (круговая/интервальная): сжигание калорий при сохранении мышечной массы, развитие общей или силовой выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы, ЦНС становится более стабильной к утомлению.

🔖Full Body (силовая на все группы мышц): развитие силовой выносливости, развитие мышечной гипертрофии, ударная проработка проблемных женских зон (ягодицы, живот, трицепс)

🔖Stretching: растяжка для улучшения гибкости, снятия напряжения и расслабления мышц.

🔖Mobility (направлена на развитие мышечно-сухожильного комплекса): устранение перекосов и дисбалансов, улучшение мобильности суставов, выход на оптимальные амплитуды движения в бытовой активности и на силовых тренировках.

🔖Reformer Class: тренировки на легендарном тренажёре для мягкого вытяжения позвоночника, укрепления глубоких мышц и создания идеальной осанки.

До встречи на тренировках 💚

«Было тяжелее, чем я думал...» – наша любимая фраза от гостей, когда они впервые приходят на пилатес на реформере 😉Больш...
20/08/2026

«Было тяжелее, чем я думал...» – наша любимая фраза от гостей, когда они впервые приходят на пилатес на реформере 😉

Большое спасибо за такой честный, классный и подробный отзыв! Для нас это огромная ценность 🙏

Со стороны тренировка на реформере часто выглядит плавной и лёгкой. Но стоит попробовать и в работу включаются глубочайшие мышцы-стабилизаторы, о существовании которых вы, возможно, даже не догадывались! Это даёт мощную, но при этом безопасную и бережную нагрузку на всё тело, без лишней перегрузки суставов.

Мы создавали нашу студию как камерное, уютное место «для своих» – без толкучки и суеты. А вход по личному QR-коду и запись через приложение – это наш способ сберечь ваше время и сделать фитнес максимально комфортным.

Всегда рады видеть вас на тренировках! До встречи в студии 🫶🏻

17/08/2026

Наш чудо-тренажёр 🔥

Это любовь 💚
Это восторг 💚
Это новые возможности 💚
С первого занятия⚡

15/08/2026

😁😁😁

Прогресс – это не сложность, это качество.Можно с первого дня пытаться повторить продвинутые упражнения, но будет ли от ...
14/08/2026

Прогресс – это не сложность, это качество.

Можно с первого дня пытаться повторить продвинутые упражнения, но будет ли от них польза, если база хромает?

Мы плавно ведём вас от простых движений к сложным. Наша задача – не просто отработать час на тренажёре, а научить ваше тело двигаться правильно на автомате. Чтобы в обычной жизни вы чувствовали себя уверенно, свободно и без привычного напряжения.

Качество движения важнее скорости. Согласны?

4.9 🥳⭐️Друзья, мы невероятно счастливы и гордимся этой цифрой! Спасибо каждому из вас за ваши честные отзывы, за доверие...
11/08/2026

4.9 🥳⭐️

Друзья, мы невероятно счастливы и гордимся этой цифрой! Спасибо каждому из вас за ваши честные отзывы, за доверие и за ту невероятную энергетику, которую вы приносите в нашу студию каждый день 🫶🏻

Для нас это не просто оценка., Это главный показатель того, что мы создаем по-настоящему уютное, безопасное и результативное пространство для каждого.

Отдельный предмет нашей гордости – это наши тренеры. Профессионалы с огромным опытом, которые искренне любят своё дело и заботятся о каждом вашем движении 💚

Спасибо, что выбираете нас, растёте и меняетесь вместе с нами. Обещаем держать планку и делать каждую тренировку ещё круче 🔥

Ждём вас на занятиях 🙌🏻

Дисциплина – это не ограничения. Это ежедневный выбор в пользу здорового, лёгкого и сильного тела. Переходите от намерен...
10/08/2026

Дисциплина – это не ограничения. Это ежедневный выбор в пользу здорового, лёгкого и сильного тела.

Переходите от намерений к реальным действиям. Ждём вас на тренировках в нашей студии рядом с домом 💚

Address

Химки Германа Титова 10
Khimki
141400

Telephone

+74994551335

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SportDom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to SportDom:

Shortcuts

Share

Category