Fcelbruskchr

Fcelbruskchr Футбольная школа для детей в Черкесске от 3-х - 15 лет. За?

Соревнования в Минеральных водах
03/12/2023

Соревнования в Минеральных водах

Для продуктивных тренировок очень важную роль играет режим питания юного футболиста. Полноценное, здоровое питание спосо...
20/11/2023

Для продуктивных тренировок очень важную роль играет режим питания юного футболиста. Полноценное, здоровое питание способствует росту мышц и помогает быстрее восстановиться после травм💪🏻 Примерное меню:
• Разнообразные каши (овсяная, гречневая, рисовая)
• Богатые кальцием продукты (молоко, творог, кисломолочные продукты)
• Белковые продукты (супы, мясные продукты, рыба, орехи)
• Свежие сезонные овощи и фрукты (в них больше витаминов)

💥 Запрещены продукты, в которых мало питательных веществ и много химических добавок: чипсы, сухарики, разнообразные сладкие цветные напитки, в особенности газированные.

🥛 Также, стоит помнить, что лучше всего утоляет жажду во время и после тренировок обычная негазированная вода.

🍏 Если ваш ребёнок проголодался, то можно съесть банан или яблоко. Но ни в коем случае не перекусывать на ходу булочками или чипсами. #футбол #школафутбола

Лучшими игроками вчерашнего матча стали: Хабов Арсен и Павликов Малик🔥 #чемпионы
28/11/2022

Лучшими игроками вчерашнего матча стали: Хабов Арсен и Павликов Малик🔥

#чемпионы

Всем доброго дня🙌В субботу к нам приезжали гости из Московского.У наших ребят была товарищеская игра.Играли составы 2010...
21/11/2022

Всем доброго дня🙌
В субботу к нам приезжали гости из Московского.

У наших ребят была товарищеская игра.

Играли составы
2010-2011 года и 2007-2009 годов.

Младшая команда сыграла со счётом 1:5 (поражение)

Старшая команда сыграла со счётом 13:8 (победа)

Спасибо всем, кто пришёл поддержать наших ребят🔥

⚽️Что делать если тренер не даёт тебе играть?❌⠀Ну или этот вопрос можно поставить по-другому: что делать если тренер теб...
08/11/2022

⚽️Что делать если тренер не даёт тебе играть?❌
⠀
Ну или этот вопрос можно поставить по-другому: что делать если тренер тебе не доверяет место на поле или не выпускает в стартовом составе и так далее.
⠀
✅Порядок действий:
⠀
⚡️1️⃣Не обижайся на тренера. Тренер тебе ничего не должен. Делай своё дело и делай его хорошо каждый день.
⠀
⚡️2️⃣Тренируйся и выкладывайся на тренировках на 300 процентов. Тренируйся усерднее и подтягивай свои слабые качества в дополнительных индивидуальных тренировках.
⠀
⚡️3️⃣Если тебя выпустили хоть на 5 минут или на 1 минуту будь рад (и смотри пункт 1) и отпахай эти минуты так чтобы искры летели и огонь горел в твоих глазах. Такие вещи подкупают любого тренера. Ты не должен быть «амёбным».
⠀
⚡️4️⃣Поговори с тренером. Если твоё сидение на скамейке затягивается, то нужно обсудить этот момент с тренером. Адекватный коуч всегда скажет тебе что нужно подтянуть и чего тебе не хватает. По крайней мере тебе будет полезно узнать почему он пока не видит тебя в стартовом составе. Впитывай всю информацию и работай над этим.
⠀
⚡️5️⃣Если после всего вышесказанного тренер всё равно не видит тебя в старте и не дает игрового времени, то тут уже нужно поступать кардинально. Самое время сменить команду. Это жизнь, не бойся перемен. Но это только если ты соблюдаешь все эти правила. Если какой-то пункт упустил, то проблема уже не в тренере, а в тебе.

Всем доброго времени суток 😁Вчера наши ребята выезжали играть на товарищеский матч к нашим друзьям в аул Бесленей. ⚽️Выс...
07/11/2022

Всем доброго времени суток 😁

Вчера наши ребята выезжали играть на товарищеский матч к нашим друзьям в аул Бесленей.

⚽️Выступали команды:
2013-2012 годов (поражение 7-1)
2011-2012 годов (поражение 13-3)
2010-2009 годов (поражение 7-1)
2007-2008 годов (победа 13-1)

Дети хоть и проиграли, но каждый получил для себя игровую практику💪

После футбола мы всем дружным коллективом поехали в кафе🍔

Хотим поблагодарить наших друзей с Бесленея за тёплый приём🤝😊

А так же благодарим родителей футболистов за поддержку наших ребят 👍

Будем приезжать в гости ещё🏆

⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️
15/10/2022

⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️

🔥🔥🔥🔥🔥🔥
15/10/2022

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

16/07/2022

СЕРИЯ ПЕНАЛЬТИ

15/07/2022

Арсен👍🔥


#футбол #спорт #тренировки

Они помогают детям более уверенно чувствовать себя и быстрее добиваться результатов 💯⠀Предлагаем несколько упражнений, к...
21/06/2022

Они помогают детям более уверенно чувствовать себя и быстрее добиваться результатов 💯
⠀
Предлагаем несколько упражнений, которые вы можете повторить вместе с вашим юным футболистом самостоятельно:
🔵 Удары правой и левой ногой по неподвижно стоящему мячу. Просто научите ребенка попадать по мячу ногой. Попробуйте различные удары- носком, щечкой, внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, но только при условии, что обычные удары ребенку даются очень легко;
⠀
🔵Поработайте над точностью удара – попытаться сбить какие-нибудь предметы или попасть в ворота (не обязательно настоящие, а обозначенные, например, палочками или камешками) с 5–7 метров;
⠀
🔵Удары правой и левой ногой по неподвижному мячу с разбега;
⠀
🔵Удары по катящемуся мячу правой и левой ногой. Взрослый и ребенок стоят лицом друг к другу, дистанция между ними 5–6 м. Взрослый катит мяч точно ребенку в ноги, а тот, не сходя с места, наносит по нему удар;
⠀
🔵Удары ногой по прыгающему мячу. Ребенок подбрасывает мяч вверх, ждет, пока тот упадет на землю и только после того, как он начинает прыгать, старается попасть по нему ногой;
⠀
🔵Ведение мяча. Сначала просто по прямой вперед и назад, затем можно попробовать «змейку» – обводить мячом деревья, камешки, воткнутые палочки и т.п.
⠀
Записывайте видео домашних тренировок и присылайте нам❤️

Вакансия для тех, кто хочет получить компетенции новых профессий в сфере бизнеса и продаж.Если в будущем хотите стать: с...
23/05/2022

Вакансия для тех, кто хочет получить компетенции новых профессий в сфере бизнеса и продаж.

Если в будущем хотите стать: смм-менеджером, администратором, менеджером по продажам, то эта вакансия для вас.

Я себе ищу личного ассистента, с которым буду взаимодействовать 24/7, нужно будет много работать и делать самую интересную работу. В идеале, ищу себя самого 3 года назад. 
Это лучшая работа на земле, если ты справишься в первые два месяца работы.

Что нужно будет делать?
40% времени нужно будет выполнить личные задачи, что-то купить, что-то найти, куда-то поехать.
30% времени будут занимать интересные задачи
30% времени будет происходить практическое обучение погружением 

Плюсы вакансии:
Знакомство с интересными и крутыми людьми из разных сфер
Интересные сложные задачи 
Полный доступ к обучению, где ты сможешь прокачать свой навык: продаж, общения с людьми. Пройти обучение востребованной Инстаграм профессии.
Перспективы и рост футбольных школ по России.

Address

Ставропольская 36
Cherkessk
369001

Telephone

+79094951423

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fcelbruskchr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fcelbruskchr:

Shortcuts

Share

Category