Florin Selaru - Fitness & Nutrition Coaching

Florin Selaru - Fitness & Nutrition Coaching Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Florin Selaru - Fitness & Nutrition Coaching, Coach, Tulcea.
(2)

🔥 Ajut femeile ocupate sa slabeasca
🏆 Intre 10-15kg in 4 luni - GARANTAT
🥂 Fara infometare sau diete drastice
🏋️‍♀️ Cu antrenamente de acasă sau in sală
🍴 Plan alimentar personalizat
✉️ DM “SLABESC” si incepe transformarea!

21/07/2025

🔥 Nu e doar cycling. E terapie pe două roți.La HitSpin Studio nu vii doar să pedalezi — vii să scapi de stres, să arzi grăsimi și să-ți recapeți energia. 🎶 Muzică care te rupe din rutină. 💪 Instruire care nu te lasă să renunți. ❤️ Comunitate care trage cu tine, nu contra ta.Indiferent dacă ai mai fost la cycling sau nu, aici simți că aparții.Și mai ales — simți rezultatele. 👟 Nu trebuie să fii în formă — trebuie doar să vii. 👇Scrie “PEDALEZ” intr-un mesaj privat dacă vrei să afli cm te poți alătura clasei noastre!

15/07/2025

🎯 Corectarea dezechilibrelor în fotbal NU începe cu mingea, ci cu corpul.✔️ Dezechilibru de forță✔️ Control neuromotor deficitar✔️ Dominanță laterală excesivă✔️ Probleme de reacție și accelerareToate se antrenează — fără minge, dar cu cap, cu scop și cu exerciții bine alese.🔁 Aici ai 5 exemple clare din antrenamentul unui fotbalist de 13 ani care lucrează specific pe punctele slabe:— split squat unilateral— sled push pe un singur picior— bulgarian split squat pe piciorul non-dominant— trap bar deadlift din poziție joasă— lateral band walks pentru reacție și stabilitate lateralăDacă ai un copil care joacă fotbal în Tulcea și vrei să-l vezi mai rapid, mai echilibrat și mai puternic pe teren — trimite-mi mesaj cu „FOTBAL TULCEA”.

La doar 29 de ani și 83 kg, a simțit că nu mai poate continua așa.Nu era vorba doar de greutate.Era vorba de energie, de...
18/05/2025

La doar 29 de ani și 83 kg, a simțit că nu mai poate continua așa.
Nu era vorba doar de greutate.
Era vorba de energie, de cm se simțea în haine, în pielea ei, în viața ei.

După ani de încercări și renunțări, a zis STOP.
„Gata. Fac ceva real. Pentru mine.”

Fără diete drastice.
Fără înfometare.
Doar disciplină, ghidare și pași simpli – dar făcuți zilnic.

Astăzi, d**a 5 luni, cântarul arată 55 kg, iar oglinda un corp pe care nu l-a avut niciodată.
Dar cel mai important?
Zâmbește. Se simte bine. E în control.

A început exact ca tine.
Cu dubii. Cu frici. Cu zero chef.
Dar cu o singură decizie în plus: a acționat.

Nu aștepta momentul perfect.
Începe cu ce ai.
Motivația vine după primele rezultate.

Scrie „SLĂBESC” în comentarii și te ajut să începi transformarea ta.
Simplu, echilibrat, fără bu****it.

Address

Tulcea

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Florin Selaru - Fitness & Nutrition Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Florin Selaru - Fitness & Nutrition Coaching:

Shortcuts

Share

Category