Aerobic Dream by Diana

20/01/2014

Va doresc o saptamana cat mai pozitiva si va astept sa facem miscare:
marti la ora 18:30 Cardio Aerobic
joi la ora 19:00 Brazil Butt Lift

PS: O zi de luni cat mai calma si usoara :)

http://florinrosoga.ro/blog/33-motive-pentru-miscare-sport/

Te-ai gandit ca ar fi bine sa iesi si sa faci putina miscare, dar inca nu esti convins? Am scris 33 de motive care sa te convinga definitiv sa iesi din casa si sa faci putin sport.

14/01/2014

Sanatatea...cel mai pretios dar! Va astept la lectia de sanatate prin aerobic!

Fericirea consta in primul rand in sanatate. Aerobicul este una din metodele eficiente de combatere a stresului, de prelungire a vietii si de dobandire a unei sanatati perfecte.

23/10/2012

http://www.andreearaicu.ro/sanatate/nutritie/ghid-de-nutritie/5-alimente-care-cresc-puterea-de-concentrare

Cand simti ca nu te mai poti focusa pe treburile zilnice pe care le ai de indeplinit la birou sau chiar si pe o conversatie, ai putea fi indragostita sau... ai putea avea carente alimentare. Una dintre solutii este sa incepi sa consumi alimente...

18/10/2012

http://adriana-astro.com/luna-noua-in-balanta-%E2%80%93-15-octombrie-2012-ora-15-02-ora-romaniei-%E2%80%93-%E2%80%9C-un-judecator-corect-al-relatiilor-%E2%80%9C/

Luna Noua reprezinta un aspect de conjunctie dintre Luna si Soare in acelasi semn zodiacal ( Soarele acopera Luna ) , este o faza a Lunii in care energiile

18/10/2012

FOARTE IMPORTANTA SI FOARTE ACCESIBILA :)

http://www.andreearaicu.ro/sanatate/nutritie/ghid-de-nutritie/ce-este-terapia-cu-apa

Terapia cu apa este o metoda de purificare a organismului prin consumul a 1,5 litri de apa dimineata. Procedeul are numeroase beneficii, printre care o foarte buna hidratare a corpului, dar si scaderea in greutate. Terapia cu apa este o metoda...

18/10/2012

PENTRU CRESTEREA MOTIVATIEI, AM UN ARTICOL INTERESANT PENTRU VOI

Daca te-ai intrebat vreodata cm se face ca prietena ta care face sport mereu, chiar si iarna, in parcuri nu raceste niciodata, acum vei afla raspunsul. Conform unui studiu efectuat in 2002 de University of South Carolina cei care fac exercitii...

16/10/2012

http://www.andreearaicu.ro/sanatate/nutritie/hrana-vie/trucuri-eficiente-impotriva-tentatiei-de-a-abandona-dieta

Cand ai inceput dieta raw, vei ajunge inevitabil la senzatia ca nu vei putea sa-i ramai fidela 100% noului stil de viata. Nu te panica, este un moment prin care trec mai toti consumatorii de hrana vie la inceput. Exista trucuri eficiente impotriva...

11/10/2012

http://www.one.ro/sanatate/dieta-sport/10-beneficii-ale-exercitiilor-pilates-9418476

08/10/2012

http://sanatate.acasa.ro/fitness-aerobic-6/cum-sa-faci-mai-multa-miscare-in-aceasta-toamna-171443.html

04/10/2012

Wanna lose your weight? Increible Home Cardio Workout

03/09/2012

VA ASTEPT ASTAZI LA ORA 19:30 LA SALA NOASTRA, INCEPEM CU OBICEIURILE SANATOASE :)
SPER SA NE REVEDEM IN NUMAR CAT MAI MARE, ASTAZI STABILIM IMPREUNA PROGRAMUL SI ALTE DETALII !!!

23/08/2012

http://dieta.ele.ro/Slabire_--d1/Invata-sa-ti-pastrezi-motivatia-de-a-face-sport-_--a8133.html

Stim cat de importanta este miscarea fizica. Si de cate ori nu am decis ferm ca de maine mergem la sala sau facem acele exercitii minunate sau, cu siguranta, alergam prin parc? Si pornim, plini de entuziasm, in prima zi. A doua. Si a treia. Insa d**a alte cateva zile sau in cel mai bun