03/08/2026
Nagyon hiszem, hogy az a legjobb mozgásforma, amit valóban végzünk.😉
✨Az a néhány perc vagy óra, amikor a testünkre tudunk figyelni: a működésére, a határaira, a tartásunkra, amikor a léleKzetünket össze tudjuk hangolni a mozdulatokkal, amikor megszűnik a gondolkodás és elmélyül a jelenlét...
Igazi táplálék a lényünknek. 🥰🙏
Nyerünk általa energiát, jókedvet, megelégedettséget... ✨
Amire figyelünk az sokasodik és én szeretem az örömet "sokasítani" bennem és körülöttem 🫶
Szeretettel várlak augusztus 4-én reggel is egy örömteli mozgásformával, fókuszban a CSÍPŐ 🧚♀️
Etelka.