Oana Vasilică -Personal trainer / Tae -Bo

16/10/2025

23/07/2025

Cred că fitnessul este frumos pentru femei. Nu datorită aspectului lor, nu datorită modului în care se schimbă, ci pentru că fitnessul este unul dintre puținele lucruri care îi cere în liniște să se aleagă pe sine.
Îi pune mereu pe ceilalți pe primul loc.
Dar, pentru acea oră - este doar ea.

Fără zgomot. Fără cerințe. Fără presiune.

Poate gândi. Se poate mișca. Se poate reseta.

Fitnessul o obligă să se aleagă pe sine.



+

11/06/2025

🎯 Misiune: Supraviețuiește Antrenamentului!
Astăzi la ora 20:00

Promitem:
✅ Transpirație
✅ Râsete
✅ Șanse minime de supraviețuire fără apă 😂

Fii acolo… sau te punem la încălzire DUBLU data viitoare! 😈💥

11/06/2025

Back on track 💪
👊 Vara nu se face singură

28/05/2025

💥 Hai la Tae Bo! 💥

Vrei să faci mișcare, să te distrezi și să te încarci cu energie? Vino la antrenamentele noastre de Tae Bo – ușor, intens și super eficient! 💪

📍 Unde: Alpha Gym
🕒 Când: luni, miercuri ,joi, ora 20:00
🎒 Ce ai nevoie: apă, prosop și chef de mișcare!

🔰 Potrivit pentru toate vârstele și nivelurile!

22/05/2025

!!!Ne vedem azi la ora 20:00 sa transpiram și noi cu atitudine ☺️!!!

07/05/2025

Transformă-ți viața, nu doar corpul!
Sunt Oana Vasilică , antrenor personal și instructor de fitness , predau și clase de grup pline de energie, motivație și susținere !
Fie că vrei să slăbești, să construiești masă musculară sau pur și simplu să fii mai activa, îți ofer programe personalizate, motivație constantă și susținere pas cu pas. Împreună putem atinge obiective reale și durabile !
Poveste reală ,rezultate ,femeie ,antrenor !