Akasha Yoga

01/06/2026

31/05/2026

✨ Săptămâna viitoare ne reconectam cu ritmul naturii și cu geometria sacră a propriului corp✨

🔥 Luni- Agni Namaskar- Salutul Focului.

Focul interior (Agni) transformă hrana in energie, ideile în acțiune și frica in curaj.
Dezvoltăm putere interioară și voința de a merge prin viață cu încredere.

💧 Joi- Jala Namaskar- Salutul Apei.

Dobândim fluiditate, adaptabilitate și eliberare emoțională.
Prin mișcări fluide că valurile mării cultivăm starea de grație și bucurie.

📍 După aceste două clase, vom lua o pauză de două săptămâni.

🧘‍♀️ Vă aștept cu drag pe saltea!🙏

24/05/2026

🍀 Săptămâna viitoare, călătorim de la microcosmos la macrocosmos🍀

Luni: 🌀 Akasha Namaskar- Salutul Eterului/ Spațiului 🌀

Ne deschidem inima și mintea către Akasha , liniștea primordială din care s-a născut totul.
Akasha este liniștea dinaintea creației, este pânza pe care sunt pictate toate celelalte elemente : pământul din noi și cel pe care călcăm, apa din noi și din afara noastră, focul interior dar și cel exterior și aerul pe care-l respirăm.
De la atomul și celula care ne compun, până la galaxiile îndepărtate, totul există în Akasha.
Tot aici trăiesc gândurile, emoțiile și stările noastre.

🌀 Vom crea spațiu în articulații, în minte și în suflet🌀

Joi - 🌱 Prithvi Namaskar- Salutul Pământului🌱

Joi ne conectam cu Elementul Pământ și cu Mama generoasă care susține necondiționat orice formă de viață.
O clasă dedicată stabilității, structurii ( Prithvi reprezintă oasele și mușchii) și siguranței, în care învățăm să ne lăsăm purtați de sprijinul ei, a Mamei Pământ.
Vom permite corpului sa se simtă înrădăcinat, în siguranță, în susținere.

🌱 Rădăcinile puternice aduc aripi libere🌱

🧘‍♀️ Vă aștept cu drag pe saltea🙏

19/05/2026

🔔 Clasa de joi, o vom ține vineri , începând cu orele 18:15.🙏

Vă aștept cu drag pe saltea!🙏

17/05/2026

🌿 Săptămâna viitoare începem în forță și dinamism.

🌞 Salutul Soarelui -
Surya Namaskar 🌞

Ne întâlnim pe saltea pentru a onora Soarele interior și exterior, celebrând viața în toate formele ei printr-o practică dedicată energiei solare, masculine.
O clasă despre vitalitate și motivație.

🌿 După dinamismul începutului de săptămâna, ne întoarcem privirea spre interior.

🌛 Joi - Salutul Lunii -
Chandra Namaskar 🌜

Onorăm Luna, cultivând acceptarea, regenerarea, energia lunară, feminină care susține viața.

O clasă despre eliberarea tensiunii, reducerea anxietății și readucerea echilibrului și armoniei în viața noastră.

🌞 De la puterea care ne mișcă la🌛 pacea care ne vindecă.

🌀 O săptămână de conectare cu ritmul vieții.