All Day Fitness

Home
All Day Fitness

ALL DAY FITNESS promovează pregătirea fizică în AER LIBER. Ce este All Day Fitness? De ce în aer liber? Experienţă nouă.

All Day Fitness este un concept care încureajează mişcarea în AER LIBER, sub forma unui program de antrenament, alături de un antrenor personal/atlet de performanță. Datorită faptului că în afară de şedinţa de antrenament propriu-zisă te bucuri şi de următoarele:

1. Aerul curat respirat ce ajută la imbunătăţirea capacităţii de efort;
2. Obţinerea de vitamina D (esenţială pentru a fixa calciu în organism şi întărirea sistemului imunitar) prin expunerea la soare;
3. Împiedici instalarea anxietatii şi depresiei;
4. Reducerea stresului
5. Îmbunătăţeşte odihna post-efort;
6. Beneficii ale sportului în aer liber:

Sportul îmbunatațește ritmul cardiac, reglează presiunea sangelui și asigură buna funcționare a metabolismului.

Întarește sistemul imunitar și îl ajută să funcționeze la capacitate maximă, prin asigurarea oxigenului necesar pentru ca celulele albe să facă față bacteriilor și virușilor.

20/01/2023

Not all exercise transformations are visible!

Exercițiile pentru abdomen reduc semnificativ durerile din zona spatelui, echilibrează corpul și te ajută să te simți mai încrezător printr-o postură corectă.

Luni Miercuri Joi 19:30 - 20:30

01/12/2022

La mulți ani, România!

23/09/2022

15/09/2022

Septembrie 2022 - Vârful Moldoveanu

Traseu: Stâna lui Burnei - Valea Rea - Căldarea Văii Rele - Iezerul Triunghiular (2156m) - Portița Viștiei (2310m) - Vârful Viștea Mare (2527m) - Vârful Moldoveanu (2544m)

Traseu parcurs in 8h30min

29/07/2022

All Day Fitness Training Camp

Top of the mountain!

05/07/2022

Nu poți ajunge la stadion pentru sesiunea de antrenament? Hai să ne antrenăm pe zoom!

Marți - Joi: 18:30 - 19:30
Sâmbătă - Duminică: 11:00 - 12:00

Fără să cauți parcare, fără sa consumi benzină. Practic poți face sport oriunde, oricând, în vacanță, în curte, în parc.

28/06/2022

Let’s go! Cardio training!

Antrenamentele cardio sunt perfecte pentru cei care vor sa slăbească, deoarece vă ajută să ardeți grăsimile și să consumați calorii. Antrenamentele cardio sunt o modalitate sănătoasă pentru combaterea depresiei, anxietății și a stresului.

Luni / Miercuri / Vineri

19:30 - 20:30

Pista de atletism
Complex sportiv national Lia Manoliu

Cardio is a healthy way to combat depression, anxiety, or stress. Cardio is a great exercise for those looking to slim down because it helps you burn fat and lose calories.

13/06/2022

Let’s go! No days off!

Luni / Miercuri / Vineri

19:30 - 20:30

Pista de atletism
Complex sportiv Lia Manoliu

08/06/2022

Let’s go!

Sportul în aer liber îmbunătățește ritmul cardiac, reglează presiunea sângelui și asigură buna funcționare a metabolismului.

Luni / Miercuri / Vineri

19:30 - 20:30

Pista de atletism
Complex sportiv Lia Manoliu

Address

Munti Fagars

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:30
Tuesday	08:00 - 21:15

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when All Day Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to All Day Fitness:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: