Roxana Tancov Fitness

  • Home
  • Roxana Tancov Fitness

Roxana Tancov Fitness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Roxana Tancov Fitness, Sports & Fitness Instruction, .

Ne vedem la clase! Follow pentru mai multe detalii:Instagram: roxana_tancovFacebook: Roxana TancovTiktok: Roxana Tancov ...
23/08/2026

Ne vedem la clase!

Follow pentru mai multe detalii:
Instagram: roxana_tancov
Facebook: Roxana Tancov
Tiktok: Roxana Tancov

💪



20/08/2026

Reset30 days - ediția 3
Program remodelare corporală 🏋‍♀️

✅ Plan alimentar flexibil pentru 30 de zile
✅ Exemple de mic dejun, prânz, cină și gustări
✅ Educație nutrițională
✅ Grup privat WhatsApp - cu alte femei care au același obiectiv - remodelarea corporală
✅ Suport și ghidare pe toată durata programului
✅ Monitorizare săptămânală (cântar, măsurători, progres)
✅ Provocări săptămânale
✅ Idei de rețete sănătoase

Dacă vrei să participi, scrie mi in privat 📩📩





Ești din Giurgiu și vrei să participi la clase alături de noi?🏋‍♀️🏋‍♀️Programul claselor este următorul: Luni, ora 19:30...
19/08/2026

Ești din Giurgiu și vrei să participi la clase alături de noi?
🏋‍♀️🏋‍♀️

Programul claselor este următorul:
Luni, ora 19:30 - aerobic/tonifiere
Marti, ora 19:30 - pilates
Joi, ora 19:30 - pilates

Follow pentru mai multe detalii:
Instagram: roxana_tancov
Facebook: Roxana Tancov
Tiktok: Roxana Tancov


💪


📸 „Cum arată mesele fetelor din programele mele de nutriție?”Vrei și tu să înveți să îți organizezi mesele fără să stai ...
19/08/2026

📸 „Cum arată mesele fetelor din programele mele de nutriție?”

Vrei și tu să înveți să îți organizezi mesele fără să stai zilnic să te întrebi ce să mănânci?

Pe 7 septembrie începe RESET3 - programul de remodelare corporală.

Scrie-mi "RESET3" în privat pentru detalii.

Follow pentru mai multe detalii:
Instagram: roxana_tancov
Facebook: Roxana Tancov
Tiktok: Roxana Tancov




Ești din Giurgiu și vrei să te apuci de sport?🏋‍♀️🏋‍♀️Aerobic/tonifiere 🏋‍♀️Pilates 🧘‍♀️Zumba 💃Dacă vrei să participi la...
18/08/2026

Ești din Giurgiu și vrei să te apuci de sport?
🏋‍♀️🏋‍♀️

Aerobic/tonifiere 🏋‍♀️
Pilates 🧘‍♀️
Zumba 💃

Dacă vrei să participi la clase, lasă-mi un mesaj în privat pentru mai multe detalii!

💪



Ce mai mănâncă fetele mele în programul de remodelare corporală? Vino alături de noi! Follow pentru mai multe detalii:In...
05/08/2026

Ce mai mănâncă fetele mele în programul de remodelare corporală?

Vino alături de noi!

Follow pentru mai multe detalii:
Instagram: roxana_tancov
Facebook: Roxana Tancov
Tiktok: Roxana Tancov





🍰 Cine ți-a spus că trebuie să renunți la desert ca să ai rezultate?Adevărul este că multe dintre fetele din programele ...
04/08/2026

🍰 Cine ți-a spus că trebuie să renunți la desert ca să ai rezultate?

Adevărul este că multe dintre fetele din programele mele au avut deserturi în planul alimentar și au continuat să își atingă obiectivele.

Totul ține de echilibru, nu de interdicții. ❤️

➡️ Glisează și vezi câteva exemple.

Dacă ești interesată de planuri nutriționale, lasă mi un mesaj.

Pentru alte detalii, follow:
Instagram: roxana_tancov
Facebook: Roxana Tancov
Tiktok: Roxana Tancov



Încă o seară în care am plecat de la sală cu zâmbetul pe buze. ❤️Fiecare vine cu obiective diferite, dar pleacă cu mai m...
03/08/2026

Încă o seară în care am plecat de la sală cu zâmbetul pe buze. ❤️

Fiecare vine cu obiective diferite, dar pleacă cu mai multă energie, mai multă încredere și cu sentimentul că a făcut ceva bun pentru ea.

Ne vedem și la următoarea clasă? 💪

Program clase:
Luni - ora 19:30 - aerobic/tonifiere
Marți - ora 19:30 - pilates
Miercuri - ora 19:30 - aerobic/zumba
Joi - ora 19:30 - pilates

Follow pentru mai multe informații:
Instagram: roxana_tancov
Facebook: Roxana Tancov
Instagram: Roxana Tancov





Toate am avut o primă zi la sală! 💙🏋‍♀️Dacă ești din Giurgiu si îți dorești să faci mișcare într-o atmosferă plină de en...
03/08/2026

Toate am avut o primă zi la sală! 💙🏋‍♀️

Dacă ești din Giurgiu si îți dorești să faci mișcare într-o atmosferă plină de energie, te aștept la clasele mele




Scrie-mi "SALĂ" și îți trimit programul complet.

Poate ne vedem chiar la următoarea clasă.

Idei de mic dejun pe care le poți consuma! Te-ai săturat să mănânci mereu același lucru dimineața? Ai mai jos variante d...
28/07/2026

Idei de mic dejun pe care le poți consuma!

Te-ai săturat să mănânci mereu același lucru dimineața?

Ai mai jos variante de mic dejun ușor de pregătit.

Salvează această postare pentru zilele în care rămâi fără inspirație.

Follow pentru mai multe detalii:
Instagram: roxana_tancov
Facebook: Roxana Tancov
Tiktok: Roxana Tancov





Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Roxana Tancov Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share