Alexandra Țapu Coach

Alexandra Țapu Coach Coach certificat cu formare în NLP Master Practician, Terapie pe linia timpului și Hipnoză
📩Detalii Salut! Clienții mei sunt DOAR clienți cu rezultate!

Eu sunt Alexandra, Master NLP Practitioner, Life& Business coach și Master Hypnotherapist.

Îți mulțumesc că ai avut curiozitatea să intri pe pagina mea :)

Cuvintele care mă definesc sunt : (auto)cunoaștere, evoluție, dezvoltare, ambiție, curiozitate, interacțiune cu oamenii, entuziasm pentru lucruri noi, învățare, responsabilitate, integritate, respect, pasiune. De ce m-ai alege pe mine? :)
P

rin utilizarea tehnicilor NLP și a altor tehnici învățate în cadrul cursurilor absolvite, împreună vom face transformări rapide și frumoase în orice domeniul al vieții tale : social, familie, carieră, sănătate, business, iar în funcție de nevoi putem aborda și alte tipuri de probleme precum : anxietate, frici, depresie, fobii, dependențe. Cum putem lucra împreună? Sesiuni 1:1 live sau on-line. Unde mă gasești? Lasă-mi un mesaj pe una din paginile mele de Facebook, Instagram sau e-mail, whatsapp.

“Pentru că oamenii sunt ca oglinzile. Te așezi lângă unii și te vezi urat. Lângă alții te vezi prost. Iar lângă alții te...
01/08/2025

“Pentru că oamenii sunt ca oglinzile. Te așezi lângă unii și te vezi urat. Lângă alții te vezi prost. Iar lângă alții te vezi neclar și nu știi ce să crezi. Iar asta îți creează nesfârșite păreri de rău. Uneori însă, rar, foarte rar, sunt oameni lângă care te vezi nu neapărat frumos, nu neapărat ideal, ci doar întreg, sau complet sau pur și simplu într-un mod pe care îl găsești acceptabil. Nu e nevoie să îi cauți, ei apar dintr-o dată din mulțimea mută, trebuie doar să fii atent și, dacă e posibil, să ți-i apropii. “

Nu sunt cuvintele mele, dar azi mi-am adus aminte de ele.
Cred că le-am citit cândva demult, nici nu mai știu…

Au rezonat cu mine și în mine.

Ele spun o parte din adevărul meu, unul greu de rostit și de pus pe masă.
Dar dacă e al meu, învăț, încet-încet, să-l las să străpungă membrana formată de convingeri, emoții, tipare…

Și știu că nu e ușor, că dacă ar fi, toată lumea ar face-o.

Dar totuși, odată pornită această căutare interioară, merită parcursă până la capăt.

Pe vânt, pe ploaie, prin întuneric și umbre…
Pentru că ea ne revelează singurul lucru care contează și conectează:

Adevărul din noi.

Tu știi care e adevărul tău?

Cu tine 🤍,
Ale

Întrebarea pe care nu ți-o adresezi… e chiar întrebarea care îți poate schimba viața.Zilele trecute am ascultat un podca...
21/07/2025

Întrebarea pe care nu ți-o adresezi… e chiar întrebarea care îți poate schimba viața.

Zilele trecute am ascultat un podcast cu , iar invitatul lui a vorbit despre cât de important e să ne adresăm întrebările potrivite.

Mi-a rămas în minte atât de tare ce a spus, încât deși nu mai găsesc fragmentul exact, titlul postării de azi l-am recreat după felul în care a rămas cu mine acea idee.

M-am tot prins în ultima vreme între „fac ceva – nu fac acel ceva”.
Fix ca acum: scriu postarea – nu scriu postarea.
Vreau să fiu mai prezentă aici – dar nu reușesc.

Adevărul e că, în viața mea, rar s-a întâmplat să nu-mi iasă lucrurile.
Iar când nu-mi ies, apare neputința.
O stare de care am fugit mereu, pe care am judecat-o ca fiind… ceva rău.

Eu știam. Eu făceam. Eu reușeam.
Dar în ultima perioadă… n-a mai mers.
Și n-am avut altă opțiune decât să stau cu starea aia necunoscută.
Să nu o mai ignor.
Să învăț să mă împrietenesc cu ea.

Pentru că, de fapt, venise să-mi răspundă la o întrebare.
Una pe care o tot ocolisem.

Adevărul doare. Dar și eliberează.
Doar că… până te eliberează, doare al dracului de tare. Știi și tu asta.

Am văzut oameni suferind în tăcere.
Sub un zâmbet finuț și-un ruj nou nouț.
La volan, când explodează pe un șofer necunoscut.
Într-o ceartă când nu vor să-i rănească pe cei dragi , dar tot o fac.
Când își refuză micile bucurii pentru suflet.

Unii știu asta. Alții încă se mint: „eu n-am nimic, tu ești problema.”

Partea bună?

Putem schimba tot.
Avem în noi toată puterea.
Putem elibera orice suferință…
Pentru că, în adâncul ei, e doar rezultatul percepției noastre asupra vieții.

Uneori ai nevoie de ajutor.
Alteori, doar de curajul de a sta tu cu tine.
Și de a-ți pune întrebarea potrivită.

Așa că…

Care e adevărul în legătură cu situația cu care te confrunți?
Răspunsul nu o să-ți placă la început.
Dar s-ar putea să schimbe tot.

Tot cu tine 🤍
Ale

E despre acele momente aparent banale care îți umplu sufletul de iubire și recunoștință pentru tot ce este în AICI și AC...
29/04/2025

E despre acele momente aparent banale care îți umplu sufletul de iubire și recunoștință pentru tot ce este în AICI și ACUM 🤍

Fragmente din viață 🫶🏼Sunt momente când … poate financiar, nu ai rezultatele pe care ți le dorești.Mai ales când ești la...
16/04/2025

Fragmente din viață 🫶🏼

Sunt momente când …

poate financiar, nu ai rezultatele pe care ți le dorești.

Mai ales când ești la început de drum.
Când ai încă multe de învățat – despre tine, despre cm să-ți promovezi brandul, cm să-ți vinzi serviciile.

Dar mai sunt și momente când te întâlnești cu oameni pe care nu i-ai mai văzut de mult și care îți spun:
„Postările tale m-au ajutat să ies dintr-un impas.”
„M-am regăsit în povestea cu perfecționismul.”
„Și eu mă simțeam neliniștită în weekenduri, când aveam timp liber.”

Și atunci… timpul se oprește.
Pentru o secundă.
Și simți cm lumea devine, brusc, un loc mai bun.

Știu ce o să spui:
„Bine, bine, Alexandra, dar asta nu îți plătește facturile.”

Și ai dreptate.
Nu toate aceste persoane sunt sau vor deveni clienții mei.

Dar uneori, tocmai aceste momente îți dau combustibilul interior să mergi mai departe.
Să continui, chiar și când e greu.
Să rămâi în joc, chiar și când pare că nimic nu se mișcă.

Pentru că undeva, cineva s-a simțit puțin mai bine.

Și pentru moment e de ajuns.

P.S. Asta și faptul că ai a good hair day 😅

De ce ești mereu obosit, chiar și după o noapte de somn?Nu e vina ta. Dar e responsabilitatea ta să schimbi ceva.Diminea...
07/03/2025

De ce ești mereu obosit, chiar și după o noapte de somn?

Nu e vina ta. Dar e responsabilitatea ta să schimbi ceva.

Dimineața te trezești și simți că n-ai dormit deloc. Îți faci cafeaua, speri că azi vei avea mai multă energie.

Dar la prânz deja îți cade capul de oboseală.

Seara, ești frânt(ă), dar mintea ta nu se oprește:

“Trebuia să fac mai mult.”
“De ce nu sunt mai productiv(ă)?”
“Dacă nu mă mobilizez, o să rămân pe loc.”

Te răsucești în pat, sperând că mâine va fi altfel. Dar nu e.

Nu e din lipsă de somn.
Nu e pentru că nu bei destulă cafea.
Nu e pentru că „așa e viața de adult.”

Îți pierzi energia zilnic, fără să îți dai seama.

➡️Multitasking-ul îți arde creierul.
➡️Notificările și telefonul îți fură focusul.
➡️Gândurile care rulează non-stop te consumă.
➡️Perfecționismul și vinovăția te storc de vlagă.

Încerci să le faci pe toate, dar plătești cu sănătatea ta.

Oboseala asta nu e doar fizică.

Dacă vrei să afli cm să îți recâștigi energia fără să îți dai viața peste cap, am pregătit un ghid gratuit, aplicabil, care îți arată exact ce ai de făcut.

Scrie „VREAU” în comentarii și ți-l trimit în privat.

𝐂𝐚̂𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐚̆ 𝐛𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐞 𝐡𝐚̂𝐫𝐭𝐢𝐞 , 𝐮𝐧𝐝𝐞-𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚 ?!Acum câțiva ani, totul arăta perfect pe hârtie.Succes profesional. S...
24/02/2025

𝐂𝐚̂𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐚̆ 𝐛𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐞 𝐡𝐚̂𝐫𝐭𝐢𝐞 , 𝐮𝐧𝐝𝐞-𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚 ?!

Acum câțiva ani, totul arăta perfect pe hârtie.

Succes profesional. Statut. Oameni care mă admirau.
Eram „cea care știe, cea care poate, cea care reușește”.

Și totuși…

Simțeam că viața mea e un scenariu pe care-l joc perfect, dar în care nu mă mai regăseam.

Mă trezeam dimineața și primul gând era: „Dă Doamne să vină weekendul!”

Telefonul suna, calendarul era plin de întâlniri, dar tot ce simțeam era 𝐨𝐛𝐨𝐬𝐞𝐚𝐥𝐚̆.

𝐎𝐛𝐨𝐬𝐞𝐚𝐥𝐚 𝐚𝐢𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮 𝐭𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐜𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐧 𝐬𝐚𝐮 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐭̗𝐞.
𝐎𝐛𝐨𝐬𝐞𝐚𝐥𝐚 𝐚𝐢𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐢̂𝐭̗𝐢 𝐭𝐚𝐢𝐞 𝐫𝐚̆𝐛𝐝𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐬̗𝐢 𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐝𝐞𝐳𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐧𝐢𝐦𝐢𝐜.
𝐎𝐛𝐨𝐬𝐞𝐚𝐥𝐚 𝐚𝐢𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐭𝐞 𝐮𝐢𝐭̗𝐢 𝐥𝐚 𝐨𝐚𝐦𝐞𝐧𝐢𝐢 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐢̂𝐢 𝐢𝐮𝐛𝐞𝐬̗𝐭𝐢 𝐬̗𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐢 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐦𝐚̆𝐜𝐚𝐫 𝐬𝐚̆-𝐢 𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐭̗𝐢.

Din exterior, nimeni nu vede prin ce treci.
Pentru toți ceilalți, ești puternică, organizată, admirabilă.

Dar TU știi că în interior se întâmplă altceva…

Ai zile în care îți vine să lași totul baltă.
Momente în care te întrebi: „Așa va fi mereu? Oare chiar contează tot ce fac, dacă eu nu mai simt nimic?”

Până într-o zi…
Când te prăbușești în cel mai neașteptat moment.

Și atunci înțelegi un adevăr dureros:
Succesul deconectat de bucuria reala și relațiile cu cei dragi, nu mai înseamnă nimic.

Și ce faci?

𝐌𝐚𝐢 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐢 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐚𝐥?
𝐌𝐚𝐢 𝐩𝐮𝐢 𝐨 𝐦𝐚𝐬𝐜𝐚̆ 𝐬̗𝐢 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐢 𝐢̂𝐧𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞?
𝐌𝐚𝐢 𝐜𝐚𝐮𝐭̗𝐢 𝐢̂𝐧𝐜𝐚̆ 𝐨 „𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭̗𝐢𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐚̆” 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐚𝐦𝐚̂𝐧𝐢 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐫𝐞𝐚𝐥 𝐚𝐥 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚̆𝐫𝐢𝐢?

👀 Dacă ai citit până aici, știu că ai simțit fiecare cuvânt.

Și știu că ești aproape de acel punct în care știi că trebuie să faci ceva.

𝐶𝑎̂𝑡 𝑑𝑒 𝑔𝑟𝑒𝑢 𝑖̂𝑡̗𝑖 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑠𝑎̆ 𝑟𝑒𝑐𝑢𝑛𝑜𝑠̗𝑡𝑖 𝑐𝑎̆ 𝑛𝑢 𝑚𝑎𝑖 𝑝𝑜𝑡̗𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑎 𝑎𝑠̗𝑎?

A.

𝐏𝐒: 𝐈𝐠𝐧𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐧𝐮 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐚̂𝐭 𝐬𝐚̆ 𝐢̂𝐧𝐫𝐚̆𝐮𝐭𝐚̆𝐭̗𝐞𝐚𝐬𝐜𝐚̆ 𝐭𝐨𝐭𝐮𝐥. 𝐒̗𝐢 𝐬̗𝐭𝐢𝐢 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐚𝐬𝐭𝐚.

🌟 𝐀𝐝𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐢̂𝐦𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞𝐬̗𝐭𝐞 𝐚𝐳𝐢 𝟒𝟎 𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐢. 𝐃𝐚𝐫 𝐚𝐝𝐞𝐯𝐚̆𝐫𝐚𝐭𝐚 𝐚𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚 𝐟𝐞𝐦𝐞𝐢𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐭.Adriana a fost una dintre...
15/02/2025

🌟 𝐀𝐝𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐢̂𝐦𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞𝐬̗𝐭𝐞 𝐚𝐳𝐢 𝟒𝟎 𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐢. 𝐃𝐚𝐫 𝐚𝐝𝐞𝐯𝐚̆𝐫𝐚𝐭𝐚 𝐚𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚 𝐟𝐞𝐦𝐞𝐢𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐭.

Adriana a fost una dintre primele mele cliente.
Printre primele persoane care mi-au acordat încredere, deși ne știam de ani de zile din contexte complet diferite. Și pentru asta îi voi fi mereu recunoscătoare.

Când a venit la mine, era într-un impas. O situație dureroasă din care simțea că nu poate ieși.

Știu cm e. Știu cm e să reziști până doare de nu mai poți.
• Până când anxietatea ajunge la cote maxime și singura soluție pare medicația.
• Până când nopțile devin tot mai scurte și somnul tot mai haotic.
• Până când relațiile se destramă, iar corpul tău spune „STOP” și intră în burnout.

𝐃𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐚 𝐛𝐮𝐧𝐚̆❓ 𝐒𝐞 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐬̗𝐢 𝐚𝐥𝐭𝐟𝐞𝐥.

🏆 Poți avea succes profesional:

✅ fără burnout
✅ fără ca relațiile să sufere
✅ fără să te neglijezi pe tine, ca femeie.

Totul începe cu o singură alegere. Una diferită de cele pe care le-ai făcut până acum.

Astăzi, nu doar că îi spun “La mulți ani!” 🎉
Astăzi o celebrez pentru femeia care a redevenit. Pentru temerile pe care le-a înfruntat. Pentru limitările pe care le-a depășit. Și pentru că a înțeles că povestea ei se rescrie de câte ori este nevoie.

💖 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐥𝐭̗𝐢 𝐚𝐧𝐢, 𝐀𝐝𝐫𝐢 𝐝𝐫𝐚𝐠𝐚̆❗ 𝐒𝐚̆ 𝐟𝐢𝐞 𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭❗

Ani de zile mi-am dorit să îmi găsesc vocea. O voce care să răsune cu tot ce am eu mai valoros de împărtășit. Weekendul ...
11/01/2025

Ani de zile mi-am dorit să îmi găsesc vocea.
O voce care să răsune cu tot ce am eu mai valoros de împărtășit.

Weekendul acesta sunt mai aproape de asta decât m-aș fi gândit.

Neliniștită și entuziasmată mă îndrept spre o călătorie dincolo de Univers, cm spunea Valentin Bărbulescu.

✨Abia aștept să revin aici de săptămâna viitoare cu o nouă voce care să exprime cele mai autentice povești atât despre mine Alexandra, cât și despre mine ca și Coach.

Pe luni! 🫶🏼

✨𝟕 𝐥𝐞𝐜𝐭̗𝐢𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒊̂𝒕̗𝒊 𝒑𝒐𝒕 𝒂𝒅𝒖𝒄𝒆 𝒔̗𝒊 𝒕̗𝒊𝒆 𝒗𝒂𝒍𝒐𝒂𝒓𝒆✨Oricum ar fi fost anul 2024 pentru tine, reține: Ai oricând po...
31/12/2024

✨𝟕 𝐥𝐞𝐜𝐭̗𝐢𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟒
𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒊̂𝒕̗𝒊 𝒑𝒐𝒕 𝒂𝒅𝒖𝒄𝒆 𝒔̗𝒊 𝒕̗𝒊𝒆 𝒗𝒂𝒍𝒐𝒂𝒓𝒆✨

Oricum ar fi fost anul 2024 pentru tine, reține:

Ai oricând posibilitatea să faci o alegere complet diferită.

Să fie un 2025 inspirat, împlinitor și cu lecții și mai valoroase! 🎉

#2024 #2025

𝐃𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐛𝐮𝐜𝐮𝐫𝐢𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐚̆ ❤️Ajutorul moșului, renul Dali e pregătit să ne ajute la curățenia casei și î...
21/12/2024

𝐃𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐛𝐮𝐜𝐮𝐫𝐢𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐚̆ ❤️

Ajutorul moșului, renul Dali e pregătit să ne ajute la curățenia casei și împodobirea bradului. 🎄

Anul acesta nu ne-am grăbit cu pregătirea de Crăciun, nici cu împodobirea pomului.

Așa am simțit.

Așa ca am zis ca pe măsură ce ne eliberăm de alte activități, ne facem timp și pentru toate celelalte în ritmul nostru.

Am constatat ca nimeni nu ne grăbește și ca de fapt nu avem nici un tren de prins. Și nici sanepidul nu vine în vizită. 🙈

Și după cm zicea Loreta Iova la ultima întâlnire de anul acesta din comunitatea ei, poate e timpul să incetim un pic ritmul.

Asta nu înseamnă să nu facem nimic, ci poate să le facem un pic mai cu timp, așa cătinel. Poate ne mai și bucurăm în timp ce ornăm un fursec, punem o muzică, ștergem praful sau dăm cu mopul.

Momentan, am reușit să facem așa 70-80% din treburi, dar mai avem timp. E cu timp finalul acesta de an.

Pentru tine, cm se simte perioada asta? ☺️

𝑷.𝑺. 𝑴𝒐𝒔̗𝒖𝒍 𝒎𝒂𝒊 𝒂𝒓𝒆 𝒊̂𝒏 𝒕𝒐𝒍𝒃𝒂̆ 𝒔̗𝒊 2 𝒔̗𝒆𝒅𝒊𝒏𝒕̗𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 🎁 𝒑𝒂̂𝒏𝒂̆ 𝒍𝒂 𝒇𝒊𝒏𝒂𝒍𝒖𝒍 𝒂𝒏𝒖𝒍𝒖𝒊. 𝑨𝒔̗𝒂 𝒄𝒂, 𝒅𝒂𝒄𝒂̆ 𝒆𝒔̗𝒕𝒊 𝒉𝒐𝒕𝒂̆𝒓𝒂̂𝒕(𝒂̆) 𝒍𝒂 𝒖𝒏 𝒂𝒍𝒕𝒇𝒆𝒍 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒅𝒐𝒖, 𝒕𝒆 𝒂𝒔̗𝒕𝒆𝒑𝒕 𝒄𝒖 𝒅𝒓𝒂𝒈 𝒄𝒖 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒔𝒂𝒋 𝒊̂𝒏 𝒑𝒓𝒊𝒗𝒂𝒕.

Address

Deva

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+40751509687

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alexandra Țapu Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Alexandra Țapu Coach:

Shortcuts

Share

Category