https://www.facebook.com/967256889814118/

AB Grappling Academy

Home
Romania
Constanta
AB Grappling Academy

🤼‍♂️Grappling | Judo•Sambo•BJJ
💪🏼Functional Training
👨‍🏫 Coach: Andrei Buda
📍Constanța
🎁Prima ședință GRATUITĂ
(1)

01/11/2026

Uchi-mata | No-Gi. 🥋

O proiectare spectaculoasă, bazată pe dezechilibru, controlul corpului și sincronizarea mișcării.

Vrei să înveți grappling? Nu ai nevoie de experiență pentru a începe. Vino să descoperi acest sport și să progresezi în ritmul tău!

📍 AB Grappling Constanța

📩 Scrie-ne în privat pentru program și înscrieri.

27/10/2026

🌧️ Afară plouă. La AB Grappling, se antrenează! 😄🥋

Vremea nu ne-a speriat, iar astăzi am avut și primul antrenament în Gi (kimono) la AB Grappling Constanța.

Ploaia trece. Antrenamentul rămâne! 💪

📍 AB Grappling Constanța
📩 Vrei să te antrenezi cu noi? Scrie-ne în privat!

24/10/2026

Grip Break → Tai-otoshi | Gi. 🥋

Rupe priza, creează oportunitatea și transformă reacția adversarului într-o proiectare.

Vrei să înveți grappling? Nu ai nevoie de experiență pentru a începe. Vino să descoperi acest sport alături de noi!

📍 AB Grappling Constanța

📩 Scrie-ne în privat pentru program și înscrieri.

21/10/2026

Ouchi-gari → kouchi-gari → Hand-Assisted. 🥋

📍 AB Grappling Constanța
📩 Pentru program și înscrieri, scrie-ne în privat.

19/10/2026

Koshi-jime. 🥋

Controlul poziției și presiunea fac diferența în execuția unei finalizări.

Nu ai mai făcut grappling? Nicio problemă! Vino să descoperi acest sport, să înveți de la zero și să progresezi în ritmul tău.

📍 AB Grappling Constanța

📩 Scrie-ne în privat pentru program și înscrieri.

17/10/2026

Sasae-tsurikomi-ashi → De-ashi-barai. 🥋

O primă tehnică poate crea oportunitatea pentru următoarea.

Vrei să înveți grappling? Vino să te antrenezi cu noi!

📍 AB Grappling Constanța

📩 Pentru program și înscrieri, scrie-ne în privat.

15/10/2026

-REAR NAKED CHOKE-

📍 AB Grappling Constanța
📩 Pentru program și înscrieri, scrie-ne în privat.

13/10/2026

Ko-soto-gari → Tai-otoshi. 🥋

Vrei să înveți grappling? Vino să te antrenezi cu noi!
📍 AB Grappling Constanța

📩 Pentru program și înscrieri, scrie-ne în privat.

10/10/2026

Rolling Okuri-Eri-jime. 🥋

Vrei să înveți grappling și să progresezi prin antrenament? Te așteptăm pe saltea!

📍 AB Grappling Constanța

📩 Pentru program și înscrieri, scrie-ne în privat.

08/10/2026

Kata-guruma | No-Gi. 🥋

Vrei să înveți grappling? Vino să te antrenezi cu noi.

Începători sau avansați — te așteptăm pe saltea.

📍 AB Grappling Constanța
📩 Pentru program și înscrieri, scrie-ne în privat.

Address

Constanta

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AB Grappling Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.