Numele meu este Ioja Bogdan Valentin şi sportul reprezinta parte activa din viaţa mea încă din copilărie. Am practicat atltetism la nivel de performanţă şcolară pe parcursul anilor gimnaziali precum şi baschet reuşind să ajung campion national zona rurală în anul 2005 cu echipa şcolii Sfantu Gheorghe din Sg.de Mures.
În data de 27 iulie 2006 s-a produs o schimbare la nivelul dorinţelor mele pe
plan sportiv şi m-am decis să practic un sport inedit pentru mine: Body Building & Fitness. Tot în acea zi am intrat pentru prima dată într-o sala de forţă Doresc să precizez că în stagiul de incipit al acestei perioade nu deţineam niciun fel de cunoştiinţe ce ţin de acest sport minunat . Cu mult devotament, ambiţie şi dorinţă de a progresa am început să mă documentez din diverse reviste şi manuale de specialitate, să relaţionez cu diferite persoane de pe plan local şi nu numai care deţin o vastă experienţe în această lume a culturismului şi a fitness-ului. Desigur orice element de noutate pe care îl descopeream îl introduceam în antrenamentele mele până când am reuşit să îmi creez diferite planuri de antrenament prin care am obţinut rezultate vizibile.Treptat acest sport pentru mine a devenit un stil de viaţă, desigur concomitent cu obţinerea unui fizic aşa cm eu mereu mi-am dorit şi orice zi care trecea făra să fac sală eu o consideram o zi pierdută. Trebuie să precizez că au fost întreruperi în practicarea acestui sport din prisma unor mici probleme de sănătate sau susţinerea de examene importante în cadrul instituţiilor de stat absolvite. La 7 ani şi câteva luni după prima mea apariţie în sală, mai exact din data de 30 septembrie 2013 mi s-a oferit oportunitatea de activa ca şi administrator şi administrator/supraveghetor al unui complex sportiv „Pantera GYM” din Tg.Mures, complex în cadrul căruia se desfăşurau activităţi de body building şi fitness. Timp de aproape patru ani de zile consecutivi am activat în sala de forţă timp de 6 ore/zi având şansa să relaţionez cu diferite tipologii de clienţi/sportivi.Odată cu trecerea timpului şi prin acumularea de experienţă în urma diferitelor antrenamente pe care le practicam, am urmărit să ofer şi clienţilor exerciţii în funcţie de potenţialul lor şi menţinerea unor relaţii de fidelitate cu aceştia în vederea îndeplinirii obiectivelor din ambele tabere. Cunosc diferite tipuri de antrenament axate pe arderea ţesutului adipos din corp, tonifiere, condiţie fizică, rezistenţă musculară, gen: Cross-Fit, Cardio HIIT Exercises, Functional Training, Out Door Exercises dar şi acele axate pe creşterea masei musculare.Absolut toate exerciţiile aceastea le-am asimilat prin documentare şi prin efectuarea lor de către propria
persoană. În urma acestor exerciţii clienţii mei au obţinut rezultate vizibile asupra pierderii în greutate precum şi în tonifierea masei musculare. Tot în cadrul acestor 4 ani de activitate ca şi adminstrator am urmărit ca aparatura, obiectele sportive şi mobilierul prezent în sala să fie mereu intretinut şi verificat în vederea evitării unor accidente .În ultimii 3 ani am activat în paralel ca şi agent de vânzări tot 6 ore zi. Datorita programului aglomerat de lucru din ultimii ani, în care am activat şi ca agent de vânzări în paralel cu meseria de instructor de fitness nu am avut timpul necesar de a obţine certificatul care atestă această meserie decât în luna aprilie a anului curent. Am absolvit cu succes şi făra nicio absenţă cursurile de intructor fitness&personal trainer organizate de Fitness Education School Bucuresti. De asemenea am trecut şi examenul de final cu nota 10 la ambele probe: practică şi teoretică.
În prezent doresc nespus de mult să mă axesez doar pe meseria de instructor de fitness, pentru mine acest sport a reprezentat mereu o adevărată pasiune iar acum vreau ca din această pasiune să pot face oameni fericiţi şi încântaţi de aspectul lor fizic precum şi schimbarea stilului lor de viaţă printr-o mentalitate modernă faţă de sport şi alimentaţie.Sunt dispus să împartaşesc din cunoştinţele mele precum şi din experienţa mea tuturor sportivilor care practică acest sport şi de asemenea sunt dispus să asimilez noi informaţii, tehnici de antrenament, modele de antrenament deoarece acesta este un sport dinamic în care mereu apar lucruri inovatoare.
