Coach Alexandra Pintilie

Coach Alexandra Pintilie Sunt un om care lucrează activ în zona de coaching & dezvoltare personală în muncă și carieră pentru tineri, profesionist, cu blândețe şi deschidere.

Am o abordare vizuală asupra temelor importante. Realizez sesiuni de coaching pentru a construi un spațiu de reflecție. Poți discuta despre toate aspectele vieții care îți crează neliniște. Sunt aici să te ascult și să îți dau oportunitatea să îți spui povestea. Vei găsi că discutând, ți se clarifică următorii pași (spre mai bine). Abordarea mea este vizuală și semi-structurată. Asta înseamnă utilizarea scrisului, desenului, cartografierii, diagramelor, ierarhizărilor, parcurgerea de foi de lucru, dar și adaptarea unor exerciții clasice în sesiune.

Îmi place trendul cu   pentru că pune reflectoarele pe lucrurile pe care le-ai crede banale, dar care sunt, de fapt, de ...
03/09/2026

Îmi place trendul cu pentru că pune reflectoarele pe lucrurile pe care le-ai crede banale, dar care sunt, de fapt, de impact pentru viața de zi cu zi. Și pot aduce împlinire, liniște sau semnificație.
Când vine vorba de relația cu munca, uite care sunt cele 4 lucruri pe care le ignorăm cel mai des, din punctul meu de vedere.

Diferențele majore între consultanță și coaching atunci când ai nevoie de ele pentru alegeri în carieră.
02/09/2026

Diferențele majore între consultanță și coaching atunci când ai nevoie de ele pentru alegeri în carieră.

27/08/2026

Cum e să fii online ca profesionist?
Câteva gânduri care m-au ajutat să postez puțin şi să nu mă simt vinovată.

26/08/2026

Discut despre , des citată în filme, seriale, prin viața cotidiană şi pe la toți coachii de dezvoltare personală.
Merită să te apuci de ea?

Dacă ar exista o imagine care să surprindă cm este să te simți blocat când știi că ai atâta forță, energie, potențial (...
19/08/2026

Dacă ar exista o imagine care să surprindă cm este să te simți blocat când știi că ai atâta forță, energie, potențial (în muncă), ar arăta cam așa.
Cu toții ne dorim să "devenim mai buni în ceea ce facem", dar nu toți reușim. Pentru unii, să ajungă la idealul pe care și-l imaginează pentru ei înșiși pare un nivel greu de atins, din cauza unor obstacole, fie ele fizice, emoționale sau mentale.
Ca un super-erou dornic să facă bine, dar a cărui capă, prinsă sub o piatră, îl ține în loc. Ar vrea să zboare, dar nu poate.
Iată cm arată cele mai întâlnite blocaje care limitează atingerea potențialului la locul de muncă:
🔴 neacoperirea nevoilor de bază: venit adecvat, protecție împotriva unor aspecte adverse, suport colegial și mangerial;
🔴 alienierea deficitară între activitățile realizare și preferințe + abilități: sarcini potrivite, roluri potrivite, oportunități;
🔴 incompatibilitatea valorilor angajat - companie în ceea ce privește: importanța resurselor, munca și odihna, autonomia.
Am scris un articol întreg pe despre această temă, în care detaliez de unde a pornit conceptul de potențial uman, cm se leagă de nevoi, valori și alegerea unor activități și munci potrivite.
Îl poți accesa în baza link-ului: https://hilio.com/ro/blog/coaching/potentialul-uman-un-strop-de-istorie-si-o-idee-despre-abordarea-lui-in-coachingul-pentru-cariera

Aduc în prim-plan perspective despre puterea coaching-ului, pornind de la idei celebre răspândite în spațiul public.Disc...
12/08/2026

Aduc în prim-plan perspective despre puterea coaching-ului, pornind de la idei celebre răspândite în spațiul public.
Discut mai în profunzime.
Preluarea citatului nu reprezintă, în mod automat, validarea personalității care l-a popularizat. Nu susțin acțiunile sau viața respectivei persoane prin preluarea unei idei formulate de aceasta.
Ilustrație inspirată din munca artistului (IG).
În coaching, clientul găsește calea care e cea mai potrivită pentru sine, prin reflexie și (auto)descoperire.
Cum?
Păi, el vine cu întrebări, nelămuriri, temeri în sesiuni. Dar și cu resurse, experimente trăite și evenimente plăcute. Doar că amestecate.
Toate răspunsurile sunt deja la el. Are nevoie de timp și mecanisme pentru a le urmări și a ajunge la claritate.
Este o capcană pentru coach să raspundă la întrebările clientului, în locul său. El nu îi trăiește viața, nu are cunoștințele și experiența acestuia și este improbabil să aibă răspunsurile potrivite.

În tradiția românească, august este o lună de relaxare, în care  lumea e în concediu, în vacanță sau cu școlile terminat...
04/08/2026

În tradiția românească, august este o lună de relaxare, în care lumea e în concediu, în vacanță sau cu școlile terminate. În afară de aerul cald, nicio grijă nu plutește prin orașe (cică).
Dar cred că știm mai bine, că, pentru unii, deși sunt cu picioarele în nisip, gândurile le sunt la carieră. Dar se simt stângaci să iasă din atmosfera de vară și să apeleze la alții.

Cu această idee în minte, pe toată durata lunii august PRIMA ȘEDINȚĂ de coaching pentru carieră împreună cu mine este GRATIS.
Vorbim relaxat și povestim ce te frământă, ca apoi să te bucuri de soare, apă și prieteni în liniște.
Dacă:
✅ ai terminat facultatea/ masterul și te simți pierdut;
✅ nu îți e clar care e următorul pas în cariera ta;
✅ te gândești cm să rezolvi niște taskuri/ conflicte când te întorci la muncă;
✅ nu știi cm să te bucuri de timpul liber.
Sunt aici să discutăm.
Scrie-mi în privat și stabilim întâlnirea cât mai curând.

29/07/2026

Ofer câteva idei despre principalele abordări prin care te poți dezvolta personal.
Dacă vrei să aflii mai multe despre una dintre ele, lasă-mi un comentariu şi voi face un video separat, cu explicații suplimentare. Algoritmul nu este prietenos cu videoclipurile lungi :(

Vara nu se oprește pentru oamenii care sunt în căutarea unui job.Am creat o ilustrație cu principalele aspecte care te p...
12/07/2026

Vara nu se oprește pentru oamenii care sunt în căutarea unui job.
Am creat o ilustrație cu principalele aspecte care te pot ajuta să faci acest proces mai ușor. Ia ce ai nevoie! 🥰

Address

Cluj-Napoca

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Alexandra Pintilie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category