Sorin Iacob Personal Trainer

Sorin Iacob Personal Trainer Te ajut să slăbești 10-20kg în următoarele 6 luni.
🏋️ Te învăț să te antrenezi.
🤸 Te învăț să nu te mai îngrași niciodată.
🧑‍💻 100% online.

21/08/2026

Mara după 3 luni în Sprint.


Uite cm arată o colaborare cu mine.
13/08/2026

Uite cm arată o colaborare cu mine.


12/08/2026

Mihaela a obținut în câteva luni rezultatele pe care nu le obținuse în ani întregi făcând o grămadă de cardio.

Antrenamentele cardio sunt importante, dar dacă vrei să-ți remodelezi corpul, să arăți fit, tonifiată și să fii puternică, antrenamentele cu greutăți sunt soluția.


11/08/2026

Experiența Marei în programul SPRINT dupã multe încercări nereuşite.


07/08/2026

Concediile sunt o oportunitate daca ai atitudinea potrivita.


06/08/2026

Concediile nu sunt o problemă. Sunt un test.

Toată lumea se stresează că își pierde progresul în vacanță. Dar concediul doar îți arată un lucru: cât din ce faci a devenit cu adevărat un stil de viață, și cât e doar o perioadă în care te ții din voință.

Și pe termen lung, fix asta e toată diferența.

Pentru că dacă două săptămâni la mare te aduc înapoi cu 5 kg, ce crezi că se întâmplă când se termină perioada de slăbit? O să ții planul ăla alimentar strict toată viața? Nu. De-aia revii mereu de unde ai plecat.

În programul meu lucrez altfel. Perioada de slăbit o facem serios, cu alimente cântărite, cu mișcare, cu tot ce trebuie. Dar pe parcurs înveți și ce ai nevoie ca să te menții după, fără să mai cântărești tot. Îți formezi obiceiurile care te țin în formă chiar și în perioadele aglomerate sau în concediu.

Doar așa scapi de ciclul de diete și reînceputuri, an după an.

Scrie-mi TRANSFORMARE dacă vrei să fie ultima dată când o iei de la capăt.


05/08/2026

Regulă simplă. ⬇️

Dacă îți trebuie disciplină de atlet profesionist ca să te ții de plan, problema nu e la tine când cedezi. E la plan.

Majoritatea planurilor eșuează pentru că nu sunt făcute pentru tine. Sunt generice, luate de undeva, construite pentru o viață care nu seamănă cu a ta. Fără copii, fără program haotic, fără zilele în care abia ajungi acasă la 8 seara.

În programul meu construiesc totul în jurul vieții pe care o ai deja. Câte antrenamente poți face realist, cât timp ai, ce mănânci de obicei. Nu îți cer să-ți schimbi viața ca să încapă planul. Fac planul să încapă în viața ta.

De aia funcționează și după ce terminăm. Pentru că nu s-a bazat niciodată pe voință, ci pe ceva ce poți repeta.

Scrie-mi TRANSFORMARE dacă vrei să te ajut și pe tine.


Ai o întrebare? Scrie-mi un comentariu. ☺️
03/08/2026

Ai o întrebare? Scrie-mi un comentariu. ☺️


Address

Cluj Napoca
Cluj Napoca

Telephone

+40740972985

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sorin Iacob Personal Trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sorin Iacob Personal Trainer:

Shortcuts

Share

Category